素食肉并不健康!鈉含量比海水還高

【環球網綜合報道】據日本Livedoor新聞網11月14日報道,一項針對素食肉商品的調查數據顯示,部分素食肉類食品食鹽含量嚴重超標,甚至比海水中的含鹽量還要高。進行這項調查的是倫敦大學皇后瑪麗分校,24名科學家針對半成品食物的含鹽量展開了研究。

研究者們對嚴格素食主義者以及一般素食主義者經常食用的素食培根、素食火腿、素食肉餡以及素食香腸等食品,向英國各大型超市的一般品牌類目中的15樣素食肉類商品進行了抽樣檢查,結果顯示,這些商品中的28%含鹽量超標。

2017年底,英國公共衛生廳稱其減少食品商品中鹽分含量計劃已經達成。例如,100克半加工香腸中鈉的含量應為550毫克。但調查組在研究后卻發現,事實并非如此。科學家稱,為了達到公共衛生廳的標準,商家往往“別出心裁”。科學家表示:“從調查結果來看,公共衛生廳的監管或許并沒有起什么作用,商家生產的商品中,含鹽量仍然在極高的水準。”

例如,美國植物素食肉品牌“Tofurky”生產的“熟食切片肉/核桃木熏肉”,100克該素食肉中,鈉鹽的含量達到了3.5克之多。再比如,英國超市中常見的商品“素食切片培根”中,100克素食培根含有3.2克鈉鹽。研究團隊說明,100克海水里,鹽的含量僅為1克。消費者為了素食肉產品所宣揚的保健效果,而對其格外青睞,但卻無意間忽略了其中的含鹽量,反而攝入超標鈉鹽,這對健康毫無益處。經常使用加工食品的素食主義者們,就深陷食鹽攝入量超標的危險中。

素食主義者對于素食肉的需求難以擯棄。研究團隊進行這項研究的初衷,是為了提醒消費者們,多多關心食品商品的配方表,多多注意是否超標,不要被商家模糊含量單位的行為迷惑,將含量換算成一人量,再稍加判斷。

世界衛生組織(WHO)規定,人類1日的鈉鹽攝入量不應超過5克,但目前,人類的1日鈉鹽攝入量平均在9至12克。減少鈉鹽攝入,可以有效避免高血壓、腦癱、心臟病、心血管疾病等疾病,世界衛生組織稱,時刻注意1日食鹽攝入量的行為,每年可挽救至少250萬人的生命。

上一篇:立冬過后 這4款養生驅寒湯送給你!
下一篇:注意啦!藜麥當主食更易于大腦健康

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

愛吃素的你,知道如何吃素食更健康嗎

愛吃素的你,知道如何吃素食更健康嗎

231

主食的選擇主食粗細搭配,粗糧富含鋅、鎂等礦物質,B族維生素也非常豐富,代替部分細糧有益于滿足素食者的營養需求,但是粗糧不宜過多,否則過量的膳食纖維、植酸的攝入可能會影響鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收。所以,粗糧占主食總量的三分之一到二分之一就好。還可以采用發酵的方法制作,如雜糧饅頭、雜糧發糕等。菜品的選

長期吃素食有什么危害?

長期吃素食有什么危害?

490

不同的地域、不同的種群、不同的民族、不同的人都有自己獨特的飲食習慣。在這其中,就有一類人群,更為特殊,就是素食主義者,素食主義是一種飲食的文化,實踐這種飲食文化的人稱為素食主義者,這些人不食用來自動物身上各部分所制成的食物,包括動物油、動物膠。有些素食主義者可食用蜂蜜、奶類和蛋類,有

食鹽添加抗結劑會滅種? 專家:歐美也添加 無害

食鹽添加抗結劑會滅種? 專家:歐美也添加 無害

1628

即便少數添加“亞鐵氰化鉀”的食鹽安全性也有保障業內提醒讀者小心“被營銷”,,超市員工在整理食鹽。新華社發,近日,一篇名為《食鹽里面添加亞鐵氰化鉀!這是要 即便少數添加“亞鐵氰化鉀&

緩解眼睛疲勞吃4種含葉黃素食物

緩解眼睛疲勞吃4種含葉黃素食物

334

  眼睛疲勞老化的癥狀:  如在近期內患上了眼疲勞,可有以下的不適感覺:  1、眼部有灼熱的感覺,困倦欲睡  2、眼內發癢、干燥、不舒適,眼瞼呆滯沉重  3、視力大大減退,甚至看不清文字  4、有時怕光、流淚、衰老疼痛等  5、經常有輕度的結膜充血或慢性結膜炎發作  6、反復發生瞼腺炎、瞼板腺囊腫

護眼素食比肉食更有益

653

  很多人為了“明目”而經常攝入豬肝,主要理由之一是豬肝富含維生素A。而人體所需的維生素 A,除了可以從動物性食物直接攝取外,還可以由植物性食物中的β胡蘿卜素轉化而來。  那些沒有轉化為維生素A的β胡蘿卜素還具有其他重要生理功能,它具有抗氧化作用,對預防心

腹肌訓練 了解這些輕松練腹肌
健身方法

腹肌訓練 了解這些輕松練腹肌

1696

  八塊腹肌是每個男人的夢想,這絕不僅僅只是提高了你的顏值,更提升了你的個人魅力。很多人會問腹肌怎么練,也許在你的腹肌訓練中,你付出了幸苦和汗水,卻仍然沒有達到你想要的效果。那么到底如何練腹肌呢?下面給你介紹一些練腹肌的錯誤,讓你避免這些錯誤,早日練成八塊腹肌。  很多人在練習腹肌的時候都只是簡單的

寶寶輔食  銀魚秋葵煎蛋的做法-家常味煎菜譜
美食菜譜

寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的做法-家常味煎菜譜

309

寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的做法 - 家常寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的做法非常簡單易學。如果寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋怎么做好吃,寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的做法

葡萄籽油和橄欖油存在哪些方面的區別
日常養生

葡萄籽油和橄欖油存在哪些方面的區別

1947

生活中有很多種常見的食用油其中葡萄籽油和橄欖油并不是最常見的兩種,但是如今宣傳葡萄籽油和橄欖油是兩種最健康的食用油,那么葡萄籽油和橄欖油分別有著哪些不同的營養功效呢?葡萄籽油和橄欖油之間又存在著哪些區別呢?食用油的種類比較多,有的人喜歡吃花生油;有的人喜歡吃豆油。但是如今比較健康的選擇就是葡萄籽油和

可樂加味精等于春藥?喝可樂有哪些危害?
兩性健康

可樂加味精等于春藥?喝可樂有哪些危害?

743

關于飲食搭配的禁忌,網絡上特別是微信朋友圈總會流傳各種各樣聽起來或許有點嚇人的說法,比如說西瓜和桃子一起吃會死亡等。當然這些傳言大多都被證實…… 關于飲食搭配的禁忌,網絡上特別是微信朋友圈總會流傳各種各樣聽起來或許有點嚇人的說法,比如說西瓜

如何預防男性遺精問題 這幾個方法幫助你
兩性健康

如何預防男性遺精問題 這幾個方法幫助你

1605

  男人跟女人從生理上存在著很大的差異,很多女性都有一些婦科疾病,當然男性也少不了一些男性方面的問題了。男性遺精這個話題我想很多男性都有切身的體驗,這是屬于很正常的生理現象。但是很多男人會有頻繁遺精的現象,那就要注意了,這很可能是屬于男性方面的疾病。在生活中一定要注意以下這四個方面。? ? ? ??

'); })();
主站蜘蛛池模板: 韩国护士hd高清xxxx| 99在线观看精品免费99| 极品国产人妖chinesets| 亚洲精品综合久久| 精品久久久久久中文字幕女| 国产三级a三级三级| 丁香六月久久久| 国产精品第13页| 99精品热这里只有精品| 小爱同学下载二三三乐园| 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒| 日韩精品一区二区三区中文精品| 亚洲免费视频网站| 欧美黄色一级片免费看| 亚洲视频在线免费看| 穆天阳吃饭还在顶是哪一章节| 和桃子视频入口网址在线观看| 蜜芽国产尤物AV尤物在线看 | 正在播放julia女教师| 你是我的城池营垒免费观看完整版 | 青青国产成人久久激情911| 国产成人精品久久亚洲高清不卡| 俄罗斯精品bbw| 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 亚洲欧美视频一级| 激情视频免费网站| 人妻有码中文字幕| 番肉动漫无修在线观看网站| 十七岁高清在线观看| 美女扒开内裤羞羞网站| 国产aaa级一级毛片| 色婷婷综合久久久久中文一区二区| 国产区香蕉精品系列在线观看不卡| 高清日本撒尿xxxx| 国产无套粉嫩白浆| 激情图片在线视频| 国产熟睡乱子伦视频| j8又粗又硬又大又爽视频| 国产精品三级在线观看| 手机在线观看精品国产片| 国产精品久久久精品三级|