隨著人們對生活質量要求的不斷提高,"治未病"、醫療保健的概念越來越受到重視。由于兒童的身體抵抗力較弱,有點粗心很容易生病,兒童按摩在兒童的醫療保健和疾病預防中起著重要的作用,父母經常為嬰兒做按摩,有助于增強食欲,增強抵抗力,減少疾病的發生。專家在線編輯采訪了廣東省第二中醫院預防中心主任林曉杰教授,請她介紹兒童按摩常用的四種醫療保健技術。
林曉潔教授廣東省第二中醫院治未病中心主任
兒童按摩安全簡單嬰兒防病的最佳選擇
嬰兒的健康成長是每個父母心中的共同愿望"治未病"隨著概念的普及,無藥化、低風險的綠色治療兒童按摩自然成為家長的最佳選擇。林曉杰教授說,兒童按摩具有治療范圍廣、療效顯著、安全簡單、兒童易于接受四個優點,對兒童的健康成長有很大幫助。
母親必須學習:兒童按摩和保健四種方法
專家在線編輯了解到,兒童按摩可以起到保健作用,主要作用于脾經、腹、脊、足三里四個部位。具體方法如下:
1.推脾經健脾胃,補氣血
定位:脾經位于拇指外側,從指尖到指根成一線。
治療:脾胃功能障礙及全身虛弱。
手術:兒童拇指屈曲,按拇指橈側來回推。
2.摩腹健脾胃,理氣消食
定位:腹部。
治療:便秘、腹瀉。
操作:順時針摩能通便,逆時針摩能止瀉。
三、捏脊-調陰陽、理氣血、臟腑、通經絡、培元氣
捏脊手法廣泛用于小兒保健,能促進小兒生長發育,增強抗病能力。
定位:背部,從大椎穴到長強穴成直線。
操作:捏起皮膚,從長強穴開始,雙手交替扭動,邊捏邊抬,向上推,直到大椎穴停止。最后一次捏的時候,每三次加一個重的提拉動作,叫做"捏三提一"法。
4.揉捏三英里-調節胃腸功能
定位:小腿前外側,小腿鼻下3寸,距脛骨前緣橫指。
治療:腹瀉、便秘等胃腸道疾病;先天性不足、早產兒等。
操作:建議每天做一次,每次8~10分鐘。
專家簡介:
林曉杰,廣東省第二中醫院疾病預防(體檢)中心主任、中醫主任、教授、碩士導師、全科醫生。廣東省衛生協會主任、廣東省體檢預防衛生專業委員會委員、廣東省中醫學會兒科專業委員會委員、廣東省婦女醫生協會婦女保健專家委員會委員。
從事兒科疾病診療和中醫預防保健近30年,主要研究中醫預防保健和中醫身體識別、健康管理和兒童營養、厭食、反復呼吸道感染、多動癥、兒童輕度腦功能障礙綜合征、高血壓、糖尿病診斷和治療、中西醫預防保健。
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