男性年紀(jì)大了,很多器官開始不聽話,性能力也變差了。一項(xiàng)調(diào)查顯示,1520名性功能障礙患者中,82%是中國(guó)人,最猶豫是否應(yīng)該就醫(yī)。這與人們羞于談?wù)撔杂嘘P(guān)。男性一旦發(fā)現(xiàn)性問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),看是否有以下五個(gè)原因。否則,如果不及時(shí)就醫(yī),療效肯定很差。
五大疾病導(dǎo)致男性"不舉" 睪丸萎縮居榜首
睪丸小:隨著年齡的增長(zhǎng),有些人會(huì)出現(xiàn)睪丸收縮。睪丸是雄激素分泌的主要器官,其體積發(fā)生變化,自然會(huì)影響雄激素分泌,從而影響性欲。這種收縮是一種不可逆轉(zhuǎn)的生理變化,但可以通過補(bǔ)充雄激素來彌補(bǔ)。
血管問題:血管逐漸硬化和狹窄,血流量減少。這樣,即使性欲高,勃起狀態(tài)也會(huì)降低。此時(shí),患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用勃起藥物。
神經(jīng)障礙:老年男性有糖尿病、高血壓、高脂血癥等慢性病。如果控制不好,會(huì)影響神經(jīng)功能,阻礙勃起。
雄激素分泌減少:有些人沒有睪丸"縮水",但由于衰老,雄激素分泌仍會(huì)減少。醫(yī)生可以通過血液檢測(cè)發(fā)現(xiàn)問題。
陰莖彎曲:陰莖海綿體表面硬化,陰莖越來越彎曲,尤其是勃起后。雖然這在東方人中很少見,但一旦發(fā)生,只能通過手術(shù)治療。
專家建議,雖然有些性問題是不可避免的,但改善生活習(xí)慣可以防止過早發(fā)生。如少吃高脂肪食物、定期鍛煉、戒煙、限制飲酒、積極治療慢性病等。
老年人性功能惡化的幾個(gè)主要表現(xiàn)
1、性腺的退行性變?nèi)祟愒?0~60歲,由于血管硬化,男性性腺——睪丸開始發(fā)生萎縮,曲細(xì)精管的生精上皮變薄,管腔擴(kuò)大,生精功能下降,精子數(shù)量減少,活力下降。然而70歲以上甚至90歲高齡,仍保留有生精功能。睪丸間質(zhì)細(xì)胞減少并出現(xiàn)退行性變,內(nèi)脂褐素增多,產(chǎn)生雄激素睪酮減少,血中游離睪酮下降,血漿性類固醇結(jié)合球蛋白升高,癥狀可明顯緩解。癥狀可明顯緩解。
2.性欲的改變與心理因素和內(nèi)分泌因素有關(guān)。雄激素可以刺激性欲。隨著雄激素的減少,人們的性欲也會(huì)下降。研究表明,50歲以后,性功能逐漸下降。據(jù)統(tǒng)計(jì),60歲以上476例老年人性欲依然旺盛,僅占6%.3%(30例),其中60~70歲26人,70~80歲4人。60歲以上性欲消失者占50%(238人),其中60~65歲為12人。.44%,65~70歲為17.89%,70~75歲為30.34%,75~80歲為30.77%,80~85歲達(dá)67.66%的日本金崇壽調(diào)查65~80歲男性55例完全喪失性交能力.7%。然而,性欲下降并不完全取決于睪酮濃度,心理因素也起著非常重要的作用。例如,由于睪丸切除前的性生活經(jīng)歷,成年后因各種疾病或創(chuàng)傷切除睪丸的患者在性刺激的誘導(dǎo)下,也會(huì)有生理反應(yīng)。對(duì)性興趣強(qiáng)、性行為協(xié)調(diào)的夫妻,性興趣和能力可以維持到90歲。
3.性交頻率的變化不僅與性欲強(qiáng)度有關(guān),還受性心理、體力、精神狀態(tài)、文化程度、宗教信仰、性生活協(xié)調(diào)程度、生活和環(huán)境等因素的影響。國(guó)外調(diào)查顯示,健康老年人性交頻率為60~64歲.7次/周,65~74歲.4次/周,75~79歲.3次/周,80歲以上0次.1次/周。
4.隨著年齡的增長(zhǎng),性反應(yīng)周期的變化,老年人的興奮隨著年齡的增長(zhǎng)而減慢,需要強(qiáng)烈的刺激和長(zhǎng)時(shí)間才能實(shí)現(xiàn)有效的陰莖勃起;由于肌肉張力減弱,陰莖海綿體彈性降低,勃起功能減弱,射精時(shí)間延長(zhǎng)。由于尿道海綿體肌收縮力下降,精液射程短或從尿道口溢出,精液量減少,有的無(wú)精液射出,射精后相對(duì)延長(zhǎng),往往需要12~24h以上。
二十款美食"吃掉"性功能障礙
悅性食物大致分為兩種:一種是因?yàn)槭澄锉旧淼某煞趾蜖I(yíng)養(yǎng)價(jià)值,促進(jìn)性趣;二是心理因素引起的生理催情聯(lián)想。情人之夜,男女選擇合適的悅性食物會(huì)更多"性"福。
蘋果
說到挑動(dòng)情欲的水果,任何認(rèn)識(shí)亞當(dāng)和夏娃的人都會(huì)想到蘋果。自從亞當(dāng)和夏娃以來,蘋果一直等同于誘惑的同義詞。蘋果在充足的陽(yáng)光下形成的紅色色素可以使性激素分泌更旺盛,男性更陽(yáng)剛,女性更女性化。
巧克力
巧克力不僅是一種快樂的食物,也能讓情人"性"最好的祝福禮物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,巧克力的成分可以穩(wěn)定神經(jīng),幫助打開感官,給人們帶來放松和興奮的感覺,讓人們期待性別的幸福。生理學(xué)家的研究表明,大腦對(duì)愛的反應(yīng)與品嘗巧克力后的反應(yīng)相同,所以人們說巧克力是愛的味道。
紅酒
紅酒是用葡萄釀造的,賦予了葡萄滋潤(rùn)多汁的天性,略帶甜味、酸味和辛辣味。"辛甘養(yǎng)陽(yáng),酸甘養(yǎng)陰",一杯紅酒入腹,陰陽(yáng)兩補(bǔ)。適量的紅酒可促進(jìn)血液循環(huán)的加快,促進(jìn)體內(nèi)能量的釋放,能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營(yíng)養(yǎng)豐富的乳酪,是真真切切從內(nèi)助長(zhǎng)性趣!
生蠔
肥牡蠣是最熟悉的催情食品,西方男性相信牡蠣的催情作用。滑牡蠣?zhēng)砦⒚畹奈兜溃涓邼舛瘸煞值匿\已被證實(shí)是合成男性激素Testosterone很有幫助,名副其實(shí)越吃越好Man。一只小牡蠣?zhēng)缀蹩梢詽M足男性每天需要的鋅,生吃是保留牡蠣中鋅的最佳方法。其他海鮮食品,如龍蝦、海膽、海參、貝殼、海藻等也很好 。
牛奶
牛奶是人體最好的營(yíng)養(yǎng)來源之一,蛋白質(zhì)含有9種必需氨基酸;脂肪顆粒小,分散度高,消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,有利于乳酸菌的繁殖,抑制腐敗細(xì)菌的生長(zhǎng)。中醫(yī)認(rèn)為,牛奶味甘平,具有補(bǔ)虛、生津潤(rùn)腸、解渴的作用。冬天要特別注意補(bǔ)鈣,牛奶中的鈣不僅豐富,而且容易吸收。
黃豆芽
大豆芽是大豆浸泡在水中發(fā)芽的產(chǎn)物。在這個(gè)過程中,在自身酶的作用下,大豆中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得松散,蛋白質(zhì)的消化率和生物效率提高,維生素B1、B2、C含量和水溶性纖維素的增加已成為理想的高營(yíng)養(yǎng)蔬菜