一提起卡拉膠很多人會(huì)對于這個(gè)名字比較陌生但是其實(shí)我們生活中很多食物中都添加了卡拉膠，其實(shí)卡拉膠是一種膳食纖維很多果凍中都添加了卡拉膠那么卡拉膠對于人的身體會(huì)存在著哪些危害以及吃多了卡拉膠會(huì)造成哪些影響呢?
雖然說起卡拉膠，許多人都會(huì)感覺到比較陌生，但是說起果凍等零食大多數(shù)人又會(huì)感覺到十分熟悉，而果凍這類零食里面就加入了卡拉膠成分。卡拉膠主要是一種膳食纖維，這也是許多果凍都是膳食纖維果凍的重要原因，可是對于爸爸媽媽們來說，就需要來了解到長期食用卡拉膠對人體產(chǎn)生的危害。
卡拉膠對人體的危害
卡拉膠主要由大分子的膳食纖維構(gòu)成，雖然不能被人體腸道吸收，但是它的作用能清理腸道內(nèi)長時(shí)間積累的有害毒素，有排毒養(yǎng)顏的功效，從而恢復(fù)人體健康的生理機(jī)能。雖然不像6大營養(yǎng)素一樣能被人體吸收而轉(zhuǎn)化為能量，但是沒有卡拉膠的幫助，體內(nèi)的毒素長時(shí)間的積累會(huì)影響人體的新陳代謝功能，因此從這點(diǎn)上與6大營養(yǎng)素齊名了。
當(dāng)然凡事都有兩面性，雖然卡拉膠對人體腸道有好處，但是不要以為這樣就能多吃，適量的卡拉膠確實(shí)能起排毒養(yǎng)顏的功效，但是大量攝入之后，便會(huì)對人體吸收營養(yǎng)造成阻礙，因此也不要盲目地給小孩子喂食果凍。
卡拉膠、瓊脂和魔芋膠，也不是化學(xué)合成的，是從海藻和魔芋中提取出來的天然原料，卡拉膠在果凍、肉腸等食品中應(yīng)用廣泛，而瓊脂不僅在罐頭、冰激凌、羹類食品中有應(yīng)用，在常被用來做生物工程方面的培養(yǎng)液。
而最被大家所熟悉的阿膠，這種”神奇的保健品“，其實(shí)并沒有那么神奇。從根本來講，期膠體的營養(yǎng)價(jià)值跟明膠差別不大，保健功效主要是選材和制作工藝上。
果膠是相對來說比較高級(jí)的食用膠，大部分是從橘子皮提取或者從蘋果榨汁后的殘?jiān)谱鞫桑硬淮嬖谖：π浴?/p>
卡拉膠其實(shí)是從海藻和魔芋中提煉的一種食材并且卡拉膠在我們生活中的應(yīng)用十分的廣泛所以對于人們來說吃卡拉膠也不會(huì)有太大的影響，相比較于其他的食用膠而言其實(shí)卡拉膠更加的環(huán)保也更加的健康但是也要適量的食用不要吃的太多。
