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腳底長(zhǎng)繭用什么泡腳
1、腳底長(zhǎng)繭用什么泡腳
鹽水泡腳+修理:在足浴盆內(nèi)放入熱水,把水溫控制在45度左右,加入鹽,大約浸泡20分鐘為宜。先用修腳刀將老繭表層刮掉,以從外層向內(nèi)進(jìn)行,保持好力度,避免傷到正常的皮膚。將磨腳石沾濕,把足底老繭輕輕打磨,控制來(lái)回10次左右即可。將磨掉的部分輕輕洗掉,用磨砂霜輕輕處理一下,以做到修整的效果。換一盆帶鹽的溫水將腳丫浸泡五分鐘,用毛巾擦干。將潤(rùn)足霜涂抹在足部,并進(jìn)行一定的按摩。
艾葉紅花泡腳:取艾葉500克,紅花100克。平均分為20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15--30分鐘為限。
2、腳底長(zhǎng)繭的原因
腳掌處角質(zhì)化增厚的病變發(fā)生,多因長(zhǎng)期穿高跟鞋,腳部活動(dòng)過(guò)度,勞累等因素,導(dǎo)致了腳掌處長(zhǎng)期的摩擦,壓迫,致使局部的血運(yùn)較差,皮下軟組織增生肥厚,皮膚角質(zhì)化增生,引發(fā)了長(zhǎng)繭的病變發(fā)生。因足底局部長(zhǎng)期受壓、摩擦,使皮膚角質(zhì)層增生,尖端向下深入皮下,間接擠壓真皮乳頭層附近之感覺(jué)神經(jīng)末梢,使角質(zhì)層增厚而致病。足部畸形,穿鞋不適,長(zhǎng)期步行常為誘發(fā)因素。對(duì)于前腳掌長(zhǎng)繭子來(lái)說(shuō)主要是由于皮膚與物體摩擦導(dǎo)致的角質(zhì)層增厚,這種情況不好根治。但是我們可以盡量減輕前腳掌長(zhǎng)繭帶來(lái)的疼痛,首先我們需要要盡量穿軟底鞋,鞋子要寬松舒適,并且避免走太多路,這樣可以減少老繭的產(chǎn)生,并且減輕疼痛。
3、腳底長(zhǎng)繭去除偏方
可以使用水楊酸、白醋、水楊酸軟膏等腐蝕性的物質(zhì),將它們都涂抹在老繭上面,然后再買一個(gè)創(chuàng)可貼封住繭子,等過(guò)了一個(gè)小時(shí)之后就可以用別的東西磨掉上面比較松軟的皮膚,但是一定要注意如果皮膚有什么不好的反應(yīng),就要立即停止使用。用小刀刮掉松軟的死皮,如果把握不好小刀的力度就用銼刀磨皮。這樣時(shí)間長(zhǎng)了老繭就會(huì)慢慢的消失了,但是你要注意一次性不可以去太多的死皮,不然很容易損傷我們的皮膚。
腳底長(zhǎng)繭怎么護(hù)理
1、如果腳底的繭是新生的,還是比較薄的,那么最簡(jiǎn)單的方法就是每天泡一下熱水洗腳,不用刻意用東西去搓,只要用手稍微搓一下,泡得軟了它自然會(huì)脫落的。
2、不要常常去修腳,以防腳底的繭越長(zhǎng)越快,最好有空時(shí)給自己的腳做一下按摩,足底按摩不僅能緩解腳底生繭,還能防治其他身體疾病。
3、如果腳底的繭有些厚,不能直接通過(guò)泡腳搓除,那么可以使用一些軟化劑或者類似的產(chǎn)品,涂到腳底,最好使用純天然的軟化劑,比如檸檬和西紅柿都可以軟化足底老繭,洗腳時(shí)用它們擦腳底能軟化厚繭。
4、假如腳底的繭實(shí)在太厚,必須上正規(guī)醫(yī)院做修腳手術(shù),這個(gè)手術(shù)很簡(jiǎn)單,但是不會(huì)一次成功,因?yàn)槔O會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng),所以要治療一段時(shí)間才能夠除去。
如何預(yù)防腳底長(zhǎng)繭
1、忌穿鞋不穿襪,不管怎么樣,預(yù)防是關(guān)鍵。平時(shí)可穿著相對(duì)寬松舒適,彈性優(yōu)良的鞋,柔軟透氣的襪子,減少摩擦。還可以在鞋子里加一些彈力十足的運(yùn)動(dòng)鞋墊,減少鞋子本身對(duì)腳根等部位的摩擦。
2、忌每天穿高跟,對(duì)于一些常穿高跟鞋的女性朋友,雙腳長(zhǎng)繭粗糙問(wèn)題往往更加嚴(yán)重。所以女性朋友應(yīng)避免長(zhǎng)期穿高跟鞋,因工作需要等常穿高跟鞋的女性朋友,建議適當(dāng)做一些腳部按摩和護(hù)理。平時(shí)不要買太小、太尖或太緊的鞋子。
3、忌錯(cuò)誤走姿,還有些人的腳繭是由于足部畸形或者走路姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的。這時(shí)就需要我們及時(shí)糾正自己的行走姿勢(shì)。正常步行時(shí),頭要位于正中位;同時(shí)也要保持身體軀干的正常的生理曲度變化;還要挺胸收腹,收腹可以使后面的脊柱更加穩(wěn)定,同時(shí)可以減少腰痛的發(fā)生。
