涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜1.

花生米先用冷油下鍋炒熟

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

2.

把所有食材備好

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

3.

然后開始調(diào)汁把蒜辣椒醬油醋蠔油麻油花椒油加入碗里

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

4.

拌勻備用

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

5.

鍋里燒水煮菠菜

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

6.

撈出擠干水份加入調(diào)汁

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

7.

加花生米

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

8.

拌勻

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

9.

裝入杯或碗里 壓實

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

10.

倒扣盤中點綴一下即可

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

涼拌菠菜成品圖

涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜涼拌菠菜的做法-酸辣味煮菜譜

烹飪技巧

涼拌菠菜酸辣開胃下飯。調(diào)汁可根據(jù)個人口味增減搭配。

上一篇:水煮雞片的做法-麻辣味煮菜譜
下一篇:青蒜蘿卜的做法-咸鮮味燒菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

剁椒金針菇的做法-咸鮮味煮菜譜

剁椒金針菇的做法-咸鮮味煮菜譜

220

剁椒金針菇的做法 - 家常剁椒金針菇的做法非常簡單易學。如果剁椒金針菇怎么做好吃,剁椒金針菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文剁椒金針菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會剁椒金針菇的做法

腐竹拌菠菜的做法-咸鮮味拌菜譜

腐竹拌菠菜的做法-咸鮮味拌菜譜

349

腐竹拌菠菜的做法 - 家常腐竹拌菠菜的做法非常簡單易學。如果腐竹拌菠菜怎么做好吃,腐竹拌菠菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文腐竹拌菠菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會腐竹拌菠菜的做法

水煮雞片的做法-麻辣味煮菜譜

水煮雞片的做法-麻辣味煮菜譜

1418

水煮雞片的做法 - 家常水煮雞片的做法非常簡單易學。如果水煮雞片怎么做好吃,水煮雞片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文水煮雞片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會水煮雞片的做法

家庭版毛血旺的做法-麻辣味煮菜譜

家庭版毛血旺的做法-麻辣味煮菜譜

1861

家庭版毛血旺的做法,家庭版毛血旺怎么做請看家庭版毛血旺的做法步驟圖:1、鍋中燒水,加入蔥段、姜段、料酒、鴨血,焯熟后撈出 2、毛肚焯15秒燙熟 3、豆芽、青筍焯熟撈出擺盤 4、干辣椒、麻椒...

鹽水大蝦的做法-咸鮮味煮菜譜

鹽水大蝦的做法-咸鮮味煮菜譜

498

鹽水大蝦的做法 - 家常鹽水大蝦的做法非常簡單易學。如果鹽水大蝦怎么做好吃,鹽水大蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹽水大蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鹽水大蝦的做法

雞肉的做法-咸鮮味煮菜譜

雞肉的做法-咸鮮味煮菜譜

916

雞肉的做法 - 家常雞肉的做法非常簡單易學。如果雞肉怎么做好吃,雞肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞肉的做法

燒翅尖的做法-家常味煮菜譜

燒翅尖的做法-家常味煮菜譜

1231

燒翅尖的做法 - 家常燒翅尖的做法非常簡單易學。如果燒翅尖怎么做好吃,燒翅尖的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文燒翅尖的家常做法大全,用最短的時間讓你學會燒翅尖的做法

網(wǎng)紅檸檬鳳爪的做法-酸辣味煮菜譜

網(wǎng)紅檸檬鳳爪的做法-酸辣味煮菜譜

614

網(wǎng)紅檸檬鳳爪的做法,網(wǎng)紅檸檬鳳爪怎么做請看網(wǎng)紅檸檬鳳爪的做法步驟圖:1、在超市買到新鮮的鳳爪回來剪去指甲洗凈 2、鳳爪剁成塊狀放入開水中焯水至鳳爪變色去除血水和雜質(zhì)后立即放入冷水中過涼多沖...

日常養(yǎng)生

秋葵蒸還是焯水 秋葵炒雞蛋要焯水嗎

1326

秋葵是一種新型蔬菜,原產(chǎn)于非洲,最近幾年才慢慢被國內(nèi)所熟知,有些消費者對于秋葵可能還不是很熟悉,那秋葵是蒸還是焯水食用呢?秋葵蒸還是焯水都可以。秋葵屬于草本植物,里面含有一定的草酸、鞣質(zhì)和苦味素,如果直接烹飪的話口感會有點苦澀的味道,所以在烹飪之前建議將其處理一下。如果是直接吃的話那么蒸或者焯水都是

健康新聞

王友清:為糖尿病患者裝上“智能胰臟”

186

新華社青島3月3日電 題:王友清:為糖尿病患者裝上“智能胰臟”新華社記者張旭東剛剛過去的寒假,山東科技大學教授王友清幾乎都是在實驗室度過的,他想早日讓糖尿病患者用上“智能胰臟”。他研制的“智能胰臟”能根據(jù)患者血糖動態(tài)變化,實時調(diào)節(jié)胰島素注射速度。王友清并不是醫(yī)學專業(yè)出身,他本科是在山東大學讀的數(shù)學專

日常養(yǎng)生

春季換季護理皮膚幾個小貼士

988

愛打扮是女生的天氣,特別是在季節(jié)變化的時候,如果我們皮膚狀態(tài)不好的話也是不好上妝的,那季節(jié)變化皮膚的承受力就是考驗到這一點,充分的補水方法可以保護我們的皮膚,在一個好的狀態(tài)那季節(jié)交替的時候,如如何護膚才能降低皮膚的承受力,讓我們臉上不會出現(xiàn)其他問題呢,今天小心就來跟大家分享一下,春季換季護理皮膚幾個

水里放它經(jīng)常喝 橫掃體內(nèi)10年毒年輕20歲
日常養(yǎng)生

水里放它經(jīng)常喝 橫掃體內(nèi)10年毒年輕20歲

154

喝水看似是件平常的事,而要把水喝對,卻又不那么簡單。喝水的時候,在水里添加上一點東西,能排出體內(nèi)多年的毒素,長期堅持,能讓我們看上去年輕20歲不止! 我們每天都會喝水,人體中,水的含量約占65%,可以說人就是水做的。中醫(yī)認為水能補陰、養(yǎng)陰,

管不住嘴巴容易發(fā)胖 兩種食物容易導致身體發(fā)胖
日常養(yǎng)生

管不住嘴巴容易發(fā)胖 兩種食物容易導致身體發(fā)胖

1894

易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家?guī)砉懿蛔∽彀腿菀装l(fā)胖 兩種食物容易導致身體發(fā)胖,提醒大家在養(yǎng)生保健的過程中應該注意哪些事項,科學的養(yǎng)生方法才會讓身體調(diào)養(yǎng)的更好,管不住嘴巴容易發(fā)胖 兩種食物容易導致身體發(fā)胖這篇相關的內(nèi)容讓大家對養(yǎng)生有更全面的了解。警惕兩種食物容易導致身體發(fā)胖第一名:巧克力餅干每天吃6片,熱量3

'); })();
主站蜘蛛池模板: 再深一点再重一点| 日韩精品视频美在线精品视频| 国产精品成在线观看| 一本色道久久88—综合亚洲精品| 日韩精品免费一线在线观看| 亚洲欧美日韩中文字幕久久| 男人插曲女人下面| 可以看的黄色软件| 都市激情第一页| 国产成人免费福利网站| 曰批全过程免费视频网址| 在线观看无码的免费网站| 一区二区三区日本| 我两腿被同学摸的直流水 | 高清色黄毛片一级毛片| 好男人官网资源在线观看| 中文综合在线观| 欧美日本免费一区二区三区| 亚洲高清中文字幕综合网| 精品999久久久久久中文字幕| 啦啦啦中文在线观看日本| 色综合久久久久无码专区| 国产午夜a理论毛片在线影院| 国产h视频在线观看网站免费| 国产精品久久久久鬼色| 538精品在线观看| 国内精品久久久久久久影视麻豆| 99精品视频在线| 天天躁日日躁狠狠久久| www夜夜操com| 完全免费在线视频| 一级片在线视频| 成人漫画免费动漫y| 中文字幕人成无码免费视频| 无码人妻丰满熟妇啪啪网站| 久久久久99精品成人片| 欧美精品xxxxbbbb| 合租屋第三部小雯怀孕第28章| 色老头老太xxxxbbbb| 国产亚州精品女人久久久久久| 韩国资源视频一区二区三区|