爆炒圣子的做法-咸鮮味炒菜譜

爆炒圣子的做法-咸鮮味炒菜譜1.

圣子買回來先水里養會,讓它把沙子吐干凈,然后多洗幾遍

爆炒圣子的做法-咸鮮味炒菜譜

2.

熱鍋倒油,倒入大蒜翻炒至微黃

爆炒圣子的做法-咸鮮味炒菜譜

3.

倒入圣子大火翻炒,速度要快

爆炒圣子的做法-咸鮮味炒菜譜

4.

加入鹽,沙茶醬,生抽翻炒均勻

爆炒圣子的做法-咸鮮味炒菜譜

5.

起鍋,速度慢的話肉就脫殼了

爆炒圣子的做法-咸鮮味炒菜譜

爆炒圣子成品圖

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