（本文由一點號“精誠名醫匯”原創，經一點資訊平臺全網首發）作為男性來說，我們都希望自己擁有健壯的身體，好肩負家庭和社會的重任。蓮子是傳統的益腎澀精中藥，對腰酸、腰痛、男子遺精有很好的治療效果。
作為男性來說，我們都希望自己擁有健壯的身體，好肩負家庭和社會的重任。但是現實生活中，體質虛弱的男性有很多。而弱男人最大的兩重尷尬，就是遺精滑精。
圖片來源于網絡
今天告訴你一個小方法，對于緩解遺精、早泄有明顯效果：
準備沙苑子、蓮子各10克，干蓮須3克。將沙苑子搗碎，和干蓮須一起放在大茶杯中。蓮子洗凈之后，和600毫升左右的清水一起煮沸，然后再用文火煎煮10分鐘，保證蓮子熟透。用燒好的蓮子水沖泡沙苑子和干蓮須，代茶飲即可。服用前最好悶蓋10分鐘左右。每天一劑。服用的時候要吃掉蓮子。
這個辦法，主要針對腎陽不固所致的遺精、早泄。這類的小伙子，往往有畏寒怕冷，腰膝酸軟的問題，有些人甚至出現了腰痛耳鳴。之所以這樣，有可能是先天腎陽不足有關，有可能和重大疾病帶來的影響有關，也有可能和縱欲無度有關。總之，這種腎氣不固、腎陽不足所致的遺精、早泄，在生活中是比較多見的。
方中的沙苑子味甘性溫，歸肝經和腎經，能益腎固精，溫補肝腎。李時珍對其藥性有“補腎，治腰痛泄精，虛損勞乏”的論述。
蓮子是傳統的益腎澀精中藥，對腰酸、腰痛、男子遺精有很好的治療效果。
蓮須作為一種中藥，很多人可能不認識。它是蓮花的干燥雄蕊，性平，味甘澀，歸心腎二經。它對于男子遺精、 女子帶下都有不錯的療效。
實際上，聯用沙苑子、干蓮須和蓮子，源于清代名方“金鎖固精丸”。它補腎固精的效果特別好。如果辯證準確，應用得當，往往一周左右即可見到明顯效果。
