吃南瓜需要注意那些禁忌

南瓜營養豐富,味道鮮美,是家庭餐桌經常出現的一道佳肴。南瓜小米粥、南瓜餅、南瓜羊羹等等,平時多吃南瓜有通便的功效,對女性還有美容養顏的作用。不過吃南瓜也有禁忌,大家趕緊看看了解一下吧。


首先說一下怎么選南瓜。選購南瓜時,相同體積的南瓜宜選重量較重,且外形完整、表面無黑點者。煮南瓜時,因外皮含有大量營養,不宜削皮,這樣做同時還可以在南瓜煮得過爛時,保持其口感。煮前如局部表皮有潰爛或切開后有酒精味兒,則應先切掉再烹煮。

1.南瓜加羊肉

二者都是熱性之物,同食后易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用,以防病情惡化。

2.南瓜加醋

醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。


3.南瓜加菠菜

南瓜含豐富的維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。

4.南瓜加紅薯

皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。


5.南瓜加帶魚

帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利。

6.南瓜加紅棗

紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等癥狀。

上一篇:早起一杯淡鹽水有哪些好處
下一篇:秋天中醫養生妙招:宜泡腳搓耳多運動

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产在线无码视频一区| 天堂网www在线资源| 国产成人精品一区二三区| chinesespanking2实践| 欧美乱大交xxxxx免费| 亚洲美女一区二区三区| 黄色毛片在线观看| 国内精品久久久久久无码不卡| 一区二区三区四区国产| 手机在线观看精品国产片| 久久精品国产亚洲av成人 | 国产黄视频网站| 久久国产精品免费一区| 欧美亚洲国产一区二区三区| 亚洲第一区se| 男人把女人桶爽30分钟一| 别揉我的胸~啊~嗯~| 羞耻暴露办公室调教play视频| 国产亚洲视频在线观看网址| 国产精品大bbwbbwbbw| 国产精品久久久久久福利| 4虎1515hh永久免费| 国内自拍青青草| 99久久综合狠狠综合久久| 天天av天天av天天透| xxxx中文字幕| 日韩中文字幕在线观看视频| 亚洲av永久综合在线观看尤物 | 国产精品久久久久久久久久久搜索| 91成人在线播放| 成人福利视频导航| 亚洲乱码一区av春药高潮| 欧美白人最猛性xxxxx欧美馆| 四虎永久在线精品国产免费 | 先锋影音男人资源| 妞干网免费视频观看| 久久精品视频网| 最新欧洲大片免费在线| 亚洲视频欧美视频| 男人进女人下面全黄大色视频| 国产午夜福利100集发布|