長期沒有性生活會失眠和心情煩躁嗎?是的

性生活是夫妻雙方必不可少的調味劑,合理的安排性生活的頻率有利于身體健康,防止發生前列腺疾病,同時也促進了家庭的和諧,但是如果長時間沒有性生活的話會讓人們出現失眠以及心煩意亂。

長期沒有房事會導致一個人失眠和心情煩躁嗎?

長時間沒有性生活的話會導致人們失眠以及心情煩躁,合適的性生活能夠發泄壓力,排除不良的情緒。在性生活的時候能夠讓身體分泌大量的催產素以及內啡肽,具有緩解壓力及改善情緒的功效。部分男性因為沒有性生活來緩解壓抑感,會通過吸煙喝酒的方式來麻痹神經,這樣會對身體帶來嚴重的傷害。

長時間沒有性生活還有哪些危害?

1、會引起內分泌失調

女性保持規律的性生活可以有效的刺激卵巢,分泌出大量的雌性激素,讓內分泌處于正常狀態,要是總是禁欲的話勢必會導致內分泌失調。一旦內分泌失調就會讓皮膚變得越來越差,加快了身體衰老的速度,讓更年期提前。另外一部分女性因為是沖動沒有得到緩解,會轉化成食欲,導致身體變得越來越肥胖,從而增加了患上三高的風險。

2、會引起性冷淡

因為長時間沒有性生活會導致必須要出現性冷淡,也是喚起女性性欲的速度比較慢,再加上一直沒有性生活就會讓性喚起變得越來越困難,即使異性對其接吻以及撫摸也沒有反應,同時陰道也會干澀疼痛。

3、會引起男性陽痿

當男性長時間沒有性生活的時候,會增加患上性功能障礙的風險。當身體產生性欲望的時候就會刺激腦垂體,讓陰莖處于充血狀態。長時間壓抑性欲望,陰莖感受信號的能力就會下降,從而導致陽痿。

4、增加患上心血管疾病的風險

性生活時相當于做了一次劇烈的運動,能夠消耗身體中多余的熱量,尤其是對于健康人群來說,保持適度的性生活能夠增加心肺功能,長時間沒有性生活的話勢必會引起心腦血管疾病的產生。

5、會誘發婦科疾病

由于女性生理特征比較特殊,陰道有自凈功能,分泌出的粘液具有殺菌消毒的功效。因為長時間沒有性生活不能充分的刺激陰道,減少了粘液的分泌,降低了其自身能力,容易讓病毒和細菌侵入。

溫馨提示

長時間沒有性生活的話,居然會給身體帶來這么多的危害,所以要保持適度的性生活,每周達到2-3次即可。

上一篇:怎么過老年夫妻性生活?掌握4個小技巧
下一篇:伴侶為什么會缺乏性欲?注意這些小細節

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

性生活的最佳時間是晚上嗎?性生活中要注意哪些事項

性生活的最佳時間是晚上嗎?性生活中要注意哪些事項

1482

很多人習慣晚上做愛是因為晚上的氣氛比較適合,但也有一部分人可以隨時做愛。其實只要你喜歡,任何時候都可以!性是兩個人的事,除了生孩子,就是享受和樂趣。男人在性方面似乎很主動,也很不耐煩,但性的好壞是由女人決定的。情侶什么時候做愛最好?1.晚上有人覺得晚上時間比較好。我們所說的夜晚,通常是指22點左右,

夫妻性生活要注意哪些禁忌 如何提高性生活質量

夫妻性生活要注意哪些禁忌 如何提高性生活質量

1965

隨著性生活知識的廣泛普及,性生活技術等相關文章和書籍隨處可見,性無知釋放的人們貪婪地吸收這方面的營養,大大提高了性生活的質量。夫妻性生活有什么禁忌呢?1、女性生理期、妊娠初期和末期不宜夫妻生活。月經期間女性陰道分泌液經血中和堿性,成為良好的細菌培養基,同時子宮內膜脫落,子宮內有傷口,子宮口微開,同室

早上進行性生活和晚上有區別嗎?晨間性生活有哪些好處

早上進行性生活和晚上有區別嗎?晨間性生活有哪些好處

1478

晨勃是每個男人早上發生的,早上女人也有性生活的想法。這時早上來場性生活是個好選擇,早上的性生活和晚上有什么區別呢?1.創造良好的心情有研究發現,經常早上性生活,與早上沒有性生活的男性比較,早上經常性生活的男性對情緒的控制力很好。為什么呢?因為相比之下,他們心情好的時間長,抑郁、煩躁的概率相對較低。如

春季如何性生活才健康 要注意哪些事情

春季如何性生活才健康 要注意哪些事情

774

健康規律的性生活不僅對身體有益,還有助于促進夫妻感情。春天來了如何擁有健康的性生活?春天似乎是一個“發情期”的季節。為什么會有這樣的說法?因為春天是頭發生長的主要來源,所以人體肝氣旺盛。這時候肝氣如果能得到緩解,會讓人身心都有珍妮弗的感覺。相應的,也會“春心”所以,在春天,不必壓抑自己,讓身體自然生

性生活也受季節影響,夏季性生活注意4點

1869

最近北京的氣溫明顯升高,但是還沒進入最熱的“三伏天”時期,目前算是北京比較舒服的一個階段。我們都知道,春夏季是繁衍旺盛的時期,大地回暖、萬物復蘇,同時也是性欲比較亢奮的時候。但是,隨著夏季氣溫的不斷升高,人的心情會變得越來越焦慮,在性生活上會受到一定的影響,性生活質量會有所下降。那么夏季行性生活需要

早晨性生活注意什么?禁忌這3點

1072

有一部分年輕人喜歡在早晨進行性生活,經歷了一晚上休息之后再加上晨勃,性生活時精力更加的充沛,延長了性生活時間,提高了其自信心,讓一整天的精神更加飽滿,但是在早晨性生活時一定要禁忌很多事項。早晨性生活的禁忌有哪些?1、房事前后要多喝水男性長時間處于缺水狀態就不能維持性器官的正常形態,陰莖勃起或者充盈受

性生活中如何提升幸福感?男女都需要掌握這些技巧

性生活中如何提升幸福感?男女都需要掌握這些技巧

1483

在傳統觀念中,男性似乎是性生活的主導者,各種節奏都要跟著男性走。其實,為了有更好的性生活,夫妻雙方都需要掌握一定的技巧。有哪些技巧可以提高性福?1、呼吸控制性生活時間在性生活中,女性對呼吸的控制力往往較弱,難以調節。做愛的時候經常覺得氣短。簡而言之,女人會用短促的呼吸告訴男人即將達到高潮。男人可以被

夫妻性生活和諧能延緩衰老?體現在7方面

夫妻性生活和諧能延緩衰老?體現在7方面

492

夫妻和諧的性生活是雙方在身體、心靈和靈魂上的滿足。重點是關心對方,給予對方而不是索取,不僅僅是自己的滿足,更是伴侶的滿足。和諧的性生活有利于身心健康,延緩衰老。那么,夫妻和諧的性生活能延緩衰老的主要方面有哪些?1.可以加強夫妻關系。它加強了你們夫妻之間的關系,性生活是一種互相溝通的方式,可以讓雙方的

美容護膚

推翻“酒精有害論”!99%的網紅都說錯了

1512

現今互聯網上有大批大批的稿子宣稱酒精會給肌膚帶來種種傷害,酒精真的是護膚魔鬼?探長不得不告訴你一個令人大跌眼鏡的消息。目前能夠查到的,酒精對于肌膚造成傷害的文獻都是把50%以上的高濃度酒精作為研究對象。事實上酒精在化妝品中的添加量可能連20%都不到。并沒有一篇專業的文獻、報告把如此低含量的酒精對皮膚

把生姜放在枕邊一夜,奇效出現了
日常養生

把生姜放在枕邊一夜,奇效出現了

641

吃過生姜后,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多余的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。1生姜害的我們不長口腔潰瘍了用熱姜水代茶漱口,每天二至三次。一般六至九次潰瘍面可以收斂。2生姜害的我們牙周炎消腫了先用熱姜水代茶漱口

這些食物能讓你長壽,全靠它!
健康新聞

這些食物能讓你長壽,全靠它!

1793

.hzh {display: none; }  壽命長短跟飲食有著莫大的關系。最近的一項研究發現,常吃豌豆、大豆、玉米和藍奶酪有助于延長壽命,預防疾病,如癌癥、老人癡呆癥、帕金森病等老年病。  這些食物中都富含一種叫亞精胺的多胺化合物。以色列魏茲曼科學研究所的科學家們發現,老年小鼠體內的多胺水平會下

預防患有脊椎腰椎疾病的放松動作分享
日常養生

預防患有脊椎腰椎疾病的放松動作分享

1858

頸椎是我們人身體的一個主要部分,由于現代很多的人休息時間也是玩手機,上班對著電腦,脊椎沒有得到正常的運作鍛煉,很容易出現肩頸痛,脊椎問題和腰椎間盤突出等等的疾病,那我們在日常可以通過一些運動小動作,達到緩解放松身體的目的今天小編就來跟大家分享一下,預防患有脊椎腰椎疾病的放松動作分享。具體的解答如下;

蛋白質幫你緩解春困
日常養生

蛋白質幫你緩解春困

575

到了春天,很多人容易犯困,并進而擔心自己的身體出了問題。其實,春困不是病,通過合理飲食可以有效緩解。春困來襲春困其實是人體生理對季節變換產生的正常反應。寒冷的冬天,人體受到低溫的影響,皮膚的毛細血管收縮,血液流量相對減少,汗腺和毛孔也隨之閉合,減少熱量的散發,以維持人體正常體溫。到了春天,隨著氣溫回

'); })();
主站蜘蛛池模板: 久久精品国产亚洲av成人| 亚洲精品第二页| 调教女m视频免费区 | 亚洲人成77777在线播放网站| 男女下面进入拍拍免费看| 哦┅┅快┅┅用力啊┅┅动态图| 久久人人妻人人做人人爽| 篠田优在线播放| 国产∨亚洲v天堂无码久久久| 黑人巨茎大战欧美白妇| 天天综合天天添夜夜添狠狠添| 亚洲AV午夜成人片| 欧美日韩精品久久免费| 亚洲精品国产手机| 特级毛片在线观看| 免费看男女下面日出水来| 91免费视频网| 女人又黄的视频网站| 丁香花在线观看免费观看图片| 无码中文字幕av免费放| 久久久亚洲欧洲日产国码二区| 每日更新在线观看av| 你是我的女人中文字幕高清| 精品日产卡一卡乱码| 啪啪免费小视频| 老湿机香蕉久久久久久| 国产亚洲3p无码一区二区| 69pao强力打造免费高清| 在线免费观看国产| a级毛片免费网站| 天天干天天拍天天射| zooslook欧美另类dogs| 日本影片和韩国影片网站推荐| 亚洲日韩精品无码AV海量| 激情黄+色+成+人| 亚洲综合色一区| 爱情岛论坛亚洲永久入口口| 人人狠狠综合久久亚洲| 狠狠色狠狠色综合日日五| 国产一区二区影院| 视频一区二区三区欧美日韩|