長期戴眼鏡導(dǎo)致眼睛變形怎么辦?

在電子產(chǎn)品不離身的現(xiàn)代社會(huì),近視成了一種常見現(xiàn)象,滿大街眼鏡可不少見。不過很多人都發(fā)現(xiàn),長期戴近視眼鏡,取下后發(fā)現(xiàn)自己的眼眶蒼白凹陷,戴了幾年的眼鏡以后發(fā)現(xiàn)眼睛周邊居然出現(xiàn)了變形,這個(gè)怎么辦?

為什么長期戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼睛變形?

變形的意思是感覺取下眼鏡后,感覺眼睛突出眼眶凹陷。這是有兩個(gè)原因的,一是因?yàn)檠矍蜃冃问且驗(yàn)榻暥葦?shù)加深后,視軸加長,視闊突出了,這是眼睛本身的問題,二是因?yàn)檠劭糁帘橇簝蛇呉欢ǚ秶荤R框壓陷而顯得扁平,脫掉眼鏡后,讓人覺得整個(gè)眼部范圍沒有了這部分應(yīng)有的輪廓,產(chǎn)生眼部變形的感覺,本身近視眼球突出會(huì)更加重了這種情況。

長期戴眼鏡導(dǎo)致眼睛變形怎么辦?

所以,長期戴眼鏡并不是導(dǎo)致眼睛變形的原因,很多人在使用隱形眼鏡一段時(shí)間后,之前覺得凹陷的眼眶又恢復(fù)了,是因?yàn)樯厦嬲f的第二種原因被緩解了。

平時(shí)一定要注意用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣,避免眼睛過于疲勞,多吃些含有維生素A的食物。戴眼鏡后不要去擠壓眼球。佩戴眼鏡會(huì)對眼周血液循環(huán)及淋巴循環(huán)造成一定的壓迫影響,出現(xiàn)眼球凹陷或眼底形成。可適當(dāng)進(jìn)行眼部熱敷及按摩改善。同時(shí)佩戴的眼鏡盡量選擇質(zhì)地比較輕的材料。

為了防止度數(shù)加深及眼睛繼續(xù)變形,一定要注意良好的用眼習(xí)慣。不要熬夜,不要長時(shí)間近距離用眼,一般看書、看手機(jī)、看電腦50分鐘應(yīng)該休息10分鐘,遠(yuǎn)眺放松。注意用眼衛(wèi)生,避免視疲勞,平時(shí)注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢,認(rèn)真做好眼保健操,飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。

如果你是少年的話,要多遠(yuǎn)視,因?yàn)樯倌甑难劬σ苍诔砷L,所以在這個(gè)時(shí)候調(diào)節(jié)近視很有效,多給眼睛做按摩,洗澡的時(shí)候拿溫毛巾敷在自己的眼睛上,很有效的。

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