提前泡發腐竹，冬天用溫水，夏天用涼水，一般泡發三個小時為最佳。起鍋燒油，油熱放入蔥姜炒香。
放入泡發的腐竹，鍋邊溜點水，以防糊鍋。
炒大概三四分鐘，放鹽，醬油，蠔油調味。
最后放入切絲的青辣椒，繼續翻炒，炒至青椒斷生即可出鍋。
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香辣土豆絲的做法，香辣土豆絲怎么做請看香辣土豆絲的做法步驟圖：1、土豆切絲，放入清水中去除淀粉 2、鍋中熱油，放入蒜片、干辣椒爆香 3、放入土豆絲，1小勺鹽，少許雞精，1勺白醋翻炒均...
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蝦球蒸蛋 寶寶輔食食譜的做法，蝦球蒸蛋 寶寶輔食食譜怎么做請看蝦球蒸蛋 寶寶輔食食譜的做法步驟圖：1、· 參考月齡 ·12個月以上，對食材不過敏的寶寶· 食材準備 ·雞胸肉80克 / 蝦仁50克 胡蘿卜10克 ...
懷孕是女人一生的大事，孕育生命的過程中充滿著喜悅和困擾，或許也只有媽媽們能夠感同深受。而困擾著孕期媽媽的事，莫過于孕期中出現的健康問題，尤其是腸道問題。如何保護好孕期的腸道健康呢?今天就給大家介紹守護孕婦腸道健康的益生菌。想要擊退孕期腸胃不適，就補充點孕婦益生菌吧!認識腸道健康的“守護神
新型冠狀病毒肺炎癥狀與流感癥狀有何區別流感癥狀主要表現為發熱、頭痛、肌痛和全身不適，體溫可達39~40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。顏面潮紅，眼結膜充血。部分以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點，常見于感染乙型流感的兒童。無并
水果種類繁多，營養豐富，常吃水果對身體有好處。但是對于患有胃病的人群來說，有3種水果不適合多吃，否則會加重病情，一定要注意了！1、吃獼猴桃——燒心獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”。可胃不好的人少吃，因為獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。
洋蔥是一種能儲耐放的食物，它的食用方法多樣，既能做調味料，又能單獨成菜。因此，洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是，雖然吃得多，并不代表你會吃。關于吃洋蔥，需要了解的4件事，你知道幾件？1、生洋蔥最能抗癌洋蔥含有前列腺素A，可降低外周血管阻力，降低血黏度，起到提神醒腦、緩解壓力、預防感冒的作用。此外，洋
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