瘦身果蔬汁的做法-果味榨汁菜譜
美食菜譜 2039 0
1.準(zhǔn)備好食材：蘋果2個(gè)、胡蘿卜1根、檸檬1/2個(gè)、生姜15克清洗干凈；
2.將蘋果去核切小塊，胡蘿卜、生姜和檸檬葉切小塊備用；
3.將切好的果蔬放入原汁機(jī)中；
4.原汁機(jī)選擇硬果蔬模式進(jìn)行榨汁；
5.榨好的果蔬汁放入大杯中；
6.汁渣完全分離，果汁也沒有氧化。
7.倒入飲品杯飲用哦！
瘦身果蔬汁成品圖
烹飪技巧
1.檸檬的加入主要是防止果蔬汁氧化；
2.生姜的加入是為了提高熱量驅(qū)寒；
上一篇：
紅棗大米蒸糕的做法-家常味蒸菜譜
下一篇：
獼猴桃黃瓜汁的做法-甜味榨汁菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
18155
要說蘋果目前最強(qiáng)的旗艦機(jī)型是哪幾款？毫無疑問就是去年發(fā)布的iPhone xs系列，其中的iPhone xs max這款機(jī)型作為目前蘋果最強(qiáng)的旗艦機(jī)，一直是持續(xù)熱銷。而這個(gè)系列里的iPhone xs這款機(jī)型，由于價(jià)格昂貴一直讓很
1615
腹瀉俗稱“拉肚子”，中醫(yī)稱為“泄瀉”，各種急慢性胃腸炎、乳糖不耐受、腸易激綜合征均可導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為大便次數(shù)比平時(shí)增多，一般每天多于3次，且性狀改變，糞質(zhì)稀薄甚至為稀水樣便，可夾有黏液及食物殘?jiān)Ｔ谡_補(bǔ)液及用藥的基礎(chǔ)上，可以采用藥膳食療進(jìn)行輔助治療。對(duì)于小兒腹瀉，若孩子不愿吃中藥，可試試熟蘋果。將
2296
擁有圓潤的蘋果肌，會(huì)讓人看起來更加精致、年輕、甜美，氣質(zhì)優(yōu)雅。因此，許多美麗的女性，尤其是年輕的女性，非常關(guān)心蘋果肌是飽滿的還是蕭條的。如果蘋果肌受到抑制，大多數(shù)人會(huì)選擇通過填充來改善它。但是有些人說，在填充了蘋果肌后，臉看起來非常的不自然，這是怎么回事呢？還有就是蘋果肌凹陷的原因是什么呢？下面一起
365
導(dǎo)語：眾所周知喝醋可以減肥，但酸味十足的醋真的讓很多MM不敢恭維。可是這么好的減肥方法怎么可以就這樣放棄?!這次小編教大家DIY四款美味的蘋果醋減肥飲品，讓那酸得難以入口的醋變身成為酸酸甜甜的美味飲品，飲食減肥也可以很滋味哦!最近很多女性為了減肥和健康而開始喝醋。醋，可以促進(jìn)能量的代謝，使血液流通更
426
隨著現(xiàn)在生活水平的不斷提高，我們對(duì)一日三餐的品質(zhì)要求也越來越高，但是現(xiàn)在有很多朋友因?yàn)楣ぷ髅υ缟匣剡x擇多睡一會(huì)，這樣往往會(huì)匆匆忙忙的吃一些簡單的早餐，或者吃點(diǎn)水果，更甚至不吃。那么今天小編就跟大家共同來了解一下，早餐空腹吃蘋果對(duì)身體有哪些影響?其實(shí)對(duì)于健康的人而言，在任何時(shí)候都可以吃蘋果，早上空腹吃
477
小編為大家整理了早上空腹吃蘋果會(huì)怎樣? 當(dāng)心引起血糖波動(dòng)，平時(shí)個(gè)人在養(yǎng)生的時(shí)候其實(shí)需要注意很多的事項(xiàng)，不能盲目的跟從一些民間的方法，不然會(huì)適得其反。早上空腹吃蘋果會(huì)怎樣? 當(dāng)心引起血糖波動(dòng)也為大家總結(jié)了一些養(yǎng)生禁忌嘗試，幫助大家更好的調(diào)養(yǎng)生體。蘋果營養(yǎng)豐富，俗語說“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我
1427
蘋果是非常常見的一種水果，含有很高的營養(yǎng)價(jià)值，很多人都喜歡吃，俗語說“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，每天吃一個(gè)蘋果對(duì)我們的健康是很有益的，可能有些人特別愛吃蘋果，一天可能會(huì)吃好幾個(gè)，那么，一天到底吃幾個(gè)蘋果最好呢?接下來就一起看看吧。蘋果的常識(shí)蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，落葉
870
夏天是大秀身材的好時(shí)節(jié)，但是對(duì)于胖美眉來說卻是一個(gè)備受打擊的時(shí)節(jié)，為了能穿上性感夏裝，美眉們?cè)跍p肥道路上死死掙扎著，也許你已經(jīng)控制了飲食，也通過運(yùn)動(dòng)消耗了大量熱量，減掉了大部分脂肪。身上只剩那么十斤肉還沒有減掉，穿什么衣服都不完美。有什么辦法讓最后這些肉離開自己嗎?接下來就給大家介紹八個(gè)方法甩掉十斤
1468
蔓越莓蒸蛋糕的做法 - 家常蔓越莓蒸蛋糕的做法非常簡單易學(xué)。如果蔓越莓蒸蛋糕怎么做好吃,蔓越莓蒸蛋糕的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔓越莓蒸蛋糕的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蔓越莓蒸蛋糕的做法
1825
每一位女性都希望自己能夠青春永駐！我們都知道，雌性激素的分泌與女性的衰老有密不可分的關(guān)系，因此很多人都覺得補(bǔ)充雌性激素可以幫助女性預(yù)防衰老，可以使我們顯得更加的年輕。因此，很多人會(huì)選擇口服雌性激素。實(shí)際上這種方式是很難補(bǔ)充雌性激素的，甚至還可能會(huì)給我們帶來一些疾病。下面我們就來了解一下如何正確的補(bǔ)充
204
眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因?yàn)檠劬Τ掷m(xù)看近處，睫狀肌長期緊張的結(jié)果。這對(duì)青少年來說，多為近視的信號(hào)。患者感覺眼內(nèi)發(fā)脹、發(fā)酸、灼熱；嚴(yán)重時(shí)可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。 眼睛疲勞自我治療的方法： 1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光較佳
2123
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》8月15日?qǐng)?bào)道，美國對(duì)微創(chuàng)整容手術(shù)的需求激增，2016年進(jìn)行微整容手術(shù)數(shù)量高達(dá)1540萬例，2017年數(shù)量則繼續(xù)攀升，那么究竟是什么原因促使人們?nèi)绱藷嶂杂谖⒄菔中g(shù)呢？帶著這一問題，美國的科研人員展開了調(diào)查。美國西北大學(xué)的研究人員對(duì)511人進(jìn)行調(diào)查，以了解他們的整
612
新華全媒+丨茶煙替香煙 不上癮無危害？——警惕茶煙“套路”背后的健康陷阱新華社南昌5月30日電(記者郭杰文)“抽茶更健康”“不含尼古丁”“對(duì)人體無害”……繼電子煙之后，一種新型產(chǎn)品茶煙日益走俏，一些商家宣稱茶煙不含尼古丁，具有“替煙”“戒煙”功效，號(hào)稱是“健康煙”。在第34個(gè)世界無煙日到來之際，記者