整鴨一只斬成塊，倒適量高度白酒腌制10分鐘，
熱水淖鴨塊，撈出備用，
起鍋熱油，小火煎制鴨塊表皮發黃，
倒入蔥姜蒜、干辣椒、香葉、丁香，
翻炒出味后，倒入開水煮開，
倒入紅棗先煮10分鐘，
在倒入板栗、蟲草花，小火悶煮15分鐘，
倒適量生抽、老抽調味，少許糖提鮮，
轉大火，將湯汁熬制濃稠即可出鍋。
板栗好吃，殼難剝:將板栗開水中浸泡5分鐘，容易去硬殼。板栗外面的膜，也可以逐個開水燙下在剝，會容易很多。
宋宴～東坡豆腐的做法，宋宴～東坡豆腐怎么做請看宋宴～東坡豆腐的做法步驟圖：1、豆腐一塊切片，涼水下鍋一勺鹽， 2、開鍋在煮兩分鐘，撈出放涼水備用， 3、香榧子去殼去黑膜， 4、放入蒜臼，搗碎， ...
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茄汁豆腐的做法，茄汁豆腐怎么做請看茄汁豆腐的做法步驟圖：1、豆腐洗干凈 2、切成三角形 3、準備好蒜瓣 4、碗里放番茄醬 5、生抽 6、蠔油 7、糖 8、生粉 9、最后加清水，...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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