對于我們夫妻來說，性愛真的是特別的重要的，沒有誰能離開性生活的，除非，身體不健康，或者，性取向有問題，那么，你知道該怎么提高性能力呢，感興趣的朋友可以一起來了解一下。畢竟健康的性生活對于我們每個夫妻來說，還是非常的重要的。
承扶穴增加性感受力
承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過經常按壓可以增加對性的感受力。
命門穴平衡性能力
命門穴位于腰部后正中線上第二腰椎棘突下凹陷中約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴以感覺酸脹為度揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用能改善性冷感平衡和回復性功能。
天柱穴提高性欲
天柱穴在頸部后正下方凹處后發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。后腦至頸部屬于性感帶如果愛撫這里的話會有一種觸電般的酥麻感覺能充分達到前戲的效果。
房事后腹痛是怎么回事?
1、事后腹部著涼
有些人在性交后貪涼，如猛吹電風扇，也會出現下腹部陣發性的腹痛。
2、全身
過敏腹痛有的女性對男子精液或避孕套過敏，造成全身性過敏，并出現過敏性腹痛，改變避孕方式會使腹痛不再發生。
3、黃體突然破裂
如果突然出現劇烈腹痛，有可能是由于黃體破裂引起。成熟的卵泡、黃體在遭到擠壓、振動后可突然破裂，引起劇烈腹痛或腹腔出血。這種情況要及時就醫。
4、前列腺素刺激
妊娠期女性性交疼痛多因精液引起。由于精液中的前列腺素會使女性，尤其是懷孕后的婦女發生子宮收縮，這不僅會引起腹痛，甚至可能造成早產、流產。因此，懷孕期間要節制房事。
完美性生活的要訣
1、關于脖子、腋下、腕、腳等部份，從上而下應用四根手指頭溫順的喜歡撫，以直線的方法加以影響，這種喜歡撫可以挑起女人的性欲。
2、關于背部和大腿稍加影響，以按摩的方法為方法，像畫大圖似的搓揉。如許就會使身體天然放松，而抵抗心也會垂垂消弭。
3、關于臀部、乳房、乳頭一邊畫著小圓，一邊從內側到外側，賜與搓揉按摩，運用四根指腹還進行，睜開螺旋狀的喜歡撫較有用果。尤其是臀部的中心稍上鄰近，由于十分敏感，所以用食指和中指從肛門偏向向腰部壓入，覺得很好。
4、陰蒂鄰近是相當敏感的地帶，所以要穩重地加以喜歡撫，不要太輕率。尤其在恥骨上方鄰近用手指去磨擦，陰蒂的感度會增高，以到達沸點。
5、最終再漸漸去接近陰蒂，起首用指尖去悄悄觸周邊，并振動增強影響，再漸漸地減少局限，往陰蒂移去。這時即便是小小的影響也會發生很大的快感，甚至立即到達飛騰。
結語：通過小編的介紹相信大家對本文也有了進一步的了解了吧，性能力也是需要好好的提高一下的，只有這樣，我們的生活才能更加的幸福美好，大家還在等什么，這些學會一定要熟悉一下，還有，性生活的一些要訣也是非常的重要的，大家還是需要好好的了解的。
