怎樣才能滿足對方的性要求？性生活和諧的夫妻都是雙方得到性愛滿足的，那么怎樣才能滿足對方的性要求呢？下面為您介紹有關(guān)的知識。大家可以參考一下。
一、怎樣才能滿足對方的性要求
在電影里面的親熱場面，男女主角通常總能夠洞察對方的心思，一切都好像是理所當(dāng)然的。不過，所有過來人都知道，現(xiàn)實(shí)生活中性愛并非這么一回事。
每個人的性需要都不盡相同，如果你想自己的性需要得到滿足，就得讓他知道你的性需要，不妨試試下面4招：
1．將討論游戲化
夫婦可通過游戲方式討論房事，而"輪流"則是其中一種最有效的溝通策略。例如對他說在接下來的半個鐘頭內(nèi)，他可以合理地要求你滿足他的要求；然后輪到他反過來滿足你的要求。這個游戲可以讓你輕松地指引他去了解你的喜好。對他而言，這些是游戲的一部分而非責(zé)難批評，所以無須擔(dān)心會傷害到他的自我。
當(dāng)然，在令男人銷魂的同時，你也會由內(nèi)而外的快樂，享受由你挑起的激情快意。就讓《亞當(dāng)夏娃》陪你潛入男人內(nèi)心深處，發(fā)掘他們的情色遐想，破解男人剛強(qiáng)外表下的性愛密碼：
穿上衣服再做別懷疑，至少穿上一件衣服。男人覺得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔軟的觸感、不規(guī)律的晃動著摩擦你的身體，是他們做愛時欣賞的美景。29歲的網(wǎng)友信說：衣服柔軟的觸感，總會挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件觸感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做愛。
善用你的頭發(fā)對男人來說，你的頭發(fā)有特殊的魔力。不妨學(xué)著讓他躺下，然后用頭發(fā)輕輕挑逗他的身體，他會覺得自己徜徉在另一個虛擬的性愛樂園......令男人銷魂的自助游戲
2．計劃好如何去溝通
告訴丈夫如何令你開心的最佳方法，莫過于在紙上寫下來你的欲望或要求，交給他過目。男性與女性一樣，不大懂得在床上表達(dá)自己的要求。溝通的方法是先從小事入手，盡可能表達(dá)清楚扼要。光說我想你吻我多一點(diǎn)是不明確的，你得清楚講出你想他在何時吻你，在哪一個部位吻多一點(diǎn)。例如：當(dāng)我們造愛時，如果你能夠在即將達(dá)到高潮的時候，用力吻我的唇就好了。這樣的說話保證即使是最糊涂的丈夫，也不會會錯意的。
3．在措詞上下功夫
如果你列舉丈夫在床上種種做得不好的事情，肯定他會立即跑到外面借酒消愁。要知道性欲是男性身份的一大要素，他們會對自己的造愛表現(xiàn)很敏感。對他們表現(xiàn)的批評，會令他們覺得自己是失敗者。
這并不是叫你為避免觸怒他而默不作聲，只是提醒你要小心措詞。在指出他有什么地方做錯之前，先指出他做得出色之處，這樣才不會傷害他的自尊。
4．不必為性行為的改變擔(dān)心
大多數(shù)丈夫現(xiàn)在已不再一回到家便要求造愛，而是和伴侶一起動手制作美味的晚餐，為伴侶調(diào)好洗澡水。他們可能互相按摩，女方為伴侶將早餐端到床前。并不是兩人變得性冷感，或缺乏性欲，而是兩人找到了其他的互相表現(xiàn)愛的方式。
討論性的正常或性愛的平均數(shù)，人們會較多留意所謂正常或平均數(shù)，而不留意本身的需要和快感。
性的樂趣和個人的需要、個性、性沖動和相戀程度，有著密切的關(guān)系。可以說，兩人對目前的性生活滿意，你們的性生活便是正常的，無須和所謂的正常標(biāo)準(zhǔn)作比較。
二、如何提升性愛的欲望
1、每周安排一次約會。夫妻不能總是宅在家里，而應(yīng)多在晚間走出家門，安排一個傳統(tǒng)約會重溫舊夢。夫妻間的約會無需隆重浪漫，只要一起去看電影或共進(jìn)晚餐就可以重新帶來第一次見面時的心動感覺。
2、更換床單顏色。要把臥室打造成一個不受干擾的私密空間，這樣兩人會感覺更放松、更親密，性愛就會重新回到夫妻之間。
要定期更換床單顏色，增加新鮮感，還要讓孩子和寵物盡量少睡進(jìn)你們的臥室。
3、商量分配家務(wù)活。如果夫妻都從事全職工作，兩人應(yīng)平等分?jǐn)偧覄?wù)活，不要只讓一個人承擔(dān)所有家務(wù)，以減輕其負(fù)擔(dān)。這樣，夫妻二人在臥室內(nèi)的性愛會更熱烈，在臥室外的氛圍會更融洽。
4、把性愛列入計劃表。夫妻安排好性愛時間，列入待辦事項(xiàng)之中，看起來不是很浪漫。但這是夫妻要過積極性生活的承諾。這樣一來，兩人會覺得必須按時完成約定，從而也不容易再找其他借口。
5、洗澡減輕壓力。日常生活中各種壓力源，如工作、孩子的成績等對一個人性生活的影響都會超出想象。
在性愛前，可以用簡單的方法清除腦中雜念，如洗個澡或躺著看會書。
6、健康清淡飲食。有利于心臟健康的飲食有助于性愛時充滿活力。一項(xiàng)研究指出，當(dāng)膽固醇在動脈聚集時，血液更難流動，這會使性高潮更難到達(dá)。生活中可以通過多吃水果和蔬菜，減少動物脂肪和全脂乳制品攝入，降低膽固醇水平。
