改變飲食習慣,降低直腸癌幾率

1月21日,日本音樂家坂本龍一在通過微博公布了自己確診直腸癌的消息,稱自己將“與癌共生”。這一消息引起了網友的廣泛關注。直腸癌是消化道常見的惡性腫瘤之一,其發病率在惡性腫瘤中居于前列。由于直腸癌和痔瘡都表現為大便帶血,因此許多人會把直腸癌誤當成痔瘡,認為“十人九痔”,無需擔心,從而延誤了治療。不過,由于早期癥狀的區分度不高,直腸癌常常被患者誤認為痔瘡,并因此耽誤了治療。

遠離直腸癌要保證健康飲食

“腫瘤在一定程度上是個衰老疾病。”江蘇省中西醫結合醫院肛腸科副主任中醫師葛永盛告訴記者,腫瘤的發病率,總是隨著年齡增長而提升。

“腫瘤是個沉默的殺手,它的攻擊是一個漫長的過程,但只要在惡變之前查出或預防,就能成功地躲開它。”

那么,在生活中要怎樣預防直腸癌呢?葛永盛副主任中醫師表示,當前直腸癌發病率日益提高,和人們飲食習慣的改變關系密切。要降低罹患直腸癌的概率,從飲食上加以注意是很重要的。

“高脂、高蛋白的飲食要少吃,尤其是油煎或焙烤的肉類,在烹制過程中會產生致癌物質,提高直腸癌的風險。腌制食品和放得太久的食品,也應盡量遠離?!备鹩朗⒏敝魅沃嗅t師說:“與之相對的,是要多吃蔬菜和水果,特別是十字花科的蔬菜、洋蔥、綠茶等?!?/p>

不過,這些食物雖然可以改善我們的健康情況,但要想達到藥用的程度,還是遠遠不夠的。

因此,去醫院篩查仍然很有必要。葛永盛副主任中醫師提醒,不但有便血、腹痛等癥狀的人要及時就診,上了年紀后也要定期篩查,從而防患于未然。

大便帶血,不都是痔瘡

直腸癌與痔瘡雖然發病位置相似,但二者之間有著本質的區別。

“常言道:‘十人九痔’。痔瘡的發病率很高,和直腸癌的癥狀又很像,這就使得人們容易對直腸癌疏于防范?!备鹩朗⒏敝魅沃嗅t師告訴記者,痔瘡和早期直腸癌最大的共性是便血,又沒有明顯的腹痛。再加上排便不凈等相似癥狀,導致很多直腸癌患者都誤以為自己得了“痔瘡”,對此沒有提高警惕,以至于病情惡化。也有些人以為可以通過血的顏色判斷是痔瘡還是腫瘤——血色鮮紅的是痔瘡,暗紅的是腫瘤。葛永盛副主任中醫師說,這種觀念也是不可靠的?!澳[瘤在直腸中的位置不同時,顏色就可能不一樣?!币鞔_界定這兩者,一定要到醫院做專業的檢查。(通訊員 袁雨 記者 周碧瑩)

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