避孕套是常見的避孕工具，正確使用避孕套，既能有效預防一些性傳播疾病，還能防止意外懷孕。不過在使用避孕套的時候，可能會出現破了或者掉了的情況，這不但會讓避孕效果變差，還可能對健康有不好影響。那怎么才能避免避孕套破掉或者脫落呢？
如何避免避孕套破損或脫落
選擇合適尺寸：避孕套的尺寸對使用效果特別關鍵。要是避孕套太大或者太小，在使用的時候就容易掉下來或者破掉。市場上有各種各樣尺寸的避孕套，像加長的、標準的、緊致型的。選一個最適合自己的尺寸，就能大大減少這些問題出現。要是尺寸不合適，避孕套就沒辦法很好地貼合，性行為過程中就容易移位、破裂。
檢查有效期和包裝完整性：在使用避孕套之前，一定要看看它有沒有過期，包裝是不是完好。過期的避孕套，材料可能會變脆，破掉的風險就增加了。要是包裝破了，那避孕套可能已經被污染或者損壞了。所以使用前檢查這兩項很重要，能保證避孕套的質量，發揮正常的避孕和防病作用。
正確存放：避孕套要放在陰涼、干燥的地方，別讓太陽曬到，也不要放在溫度高的環境里。因為這些情況會讓乳膠材質變得不結實，容易破。要是存放的地方不對，就算是沒過期、包裝完好的避孕套，也可能因為材質變差，在使用的時候出問題。
正確的佩戴方式：在性行為剛開始的時候，就要正確戴上避孕套。要保證避孕套從根部開始，完全展開到頂端，不能有空氣留在里面，不然容易破。還有，性行為結束之后，要在陰莖還沒變軟的時候，用手按住避孕套的基部，小心地把它從身體里取出來，這樣能防止避孕套脫落。要是取的方法不對，避孕套就可能留在體內，影響避孕效果，還可能帶來衛生問題。
不要重復使用：每個避孕套只能用一次，要是重復使用，破掉的風險會大大增加，感染性病的風險也會變高。用過一次的避孕套，材質可能已經有損傷，再次使用就沒辦法保證避孕和防病效果了。所以為了健康和避孕效果，一定不能重復使用避孕套。
避免使用油性潤滑劑：像凡士林、嬰兒油這些油性潤滑劑，會破壞乳膠做的避孕套的結構，讓避孕套變薄，甚至破掉。最好用那種水性或者硅基的潤滑劑，它們和乳膠能兼容，不會損害避孕套的完整。用錯潤滑劑，很容易讓避孕套出現破損，導致避孕失敗，還可能增加感染性傳播疾病的風險。
