孕期吃堅(jiān)果孩子或許更聰明
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西班牙研究人員發(fā)現(xiàn)，母親懷孕期間常吃堅(jiān)果，或能讓孩子長(zhǎng)大后更聰明。
巴塞羅那全球健康研究所研究人員8年內(nèi)隨訪2200名西班牙兒童及其母親得出上述結(jié)論。受訪母親就孕期飲食作答，特別提到是否在孕期食用核桃、杏仁、花生、松子和榛子等堅(jiān)果。孩子們則在一歲半、5歲和8歲時(shí)分別接受測(cè)驗(yàn)，以便研究人員考察他們的認(rèn)知力發(fā)育狀況。
研究人員在計(jì)入母親教育水平、所屬社會(huì)階層和其他飲食習(xí)慣等因素后發(fā)現(xiàn)，母親在孕期食用堅(jiān)果的孩子，各階段測(cè)驗(yàn)表現(xiàn)均優(yōu)于其他同齡人。數(shù)據(jù)顯示，母親懷孕頭3個(gè)月每周攝入30克堅(jiān)果，孩子出生后接受旨在考察短期記憶力、注意力集中時(shí)間和認(rèn)知功能的測(cè)試中平均得分高3%。 英國(guó)《泰晤士報(bào)》8日援引研究人員霍爾迪·胡爾韋斯的話報(bào)道，這相當(dāng)于智商測(cè)試得分高3分。雖然這個(gè)數(shù)字聽(tīng)起來(lái)不大，但對(duì)整體人口而言非常重要。“這樣，有學(xué)習(xí)障礙的孩子會(huì)大為減少，而有超高智商的孩子會(huì)更多。”
研究人員認(rèn)為，母親孕期食用堅(jiān)果的益處或因堅(jiān)果富含歐米茄-3和歐米茄-6等脂肪酸。不過(guò)，鑒于是在觀察性研究基礎(chǔ)上得出結(jié)論，研究人員尚不能確定母親孕期食用堅(jiān)果和孩子更聰明之間有因果關(guān)系，只能顯示二者互為關(guān)聯(lián)。研究報(bào)告由7日出版的《歐洲流行病學(xué)雜志》刊載。（據(jù)新華社）
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靈芝是一種比較常見(jiàn)的藥材并且靈芝有著很強(qiáng)的滋補(bǔ)效果十分受到身體需要進(jìn)補(bǔ)的人們的歡迎，靈芝的吃法有很多可以直接服用也可以做成藥膳這兩種吃法都是比較常見(jiàn)的靈芝的食用方法那么靈芝粉這種食用方法的好處體現(xiàn)在哪里呢?靈芝粉的食用方法是采用溫開(kāi)水直接服用，對(duì)于強(qiáng)身健體以及調(diào)理腎臟肝臟功能的效果是很好的，而且靈芝
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：食堂廢油做香皂，這是怎么回事？4月22日是世界地球日，江西理工大學(xué)的大學(xué)生們用所學(xué)知識(shí)踐行低碳節(jié)能環(huán)保，利用食堂的廢油變廢為寶，制作出了香皂和洗手液。食堂廢油做香皂，具體情況一起來(lái)了解一下吧！食堂廢油做香皂4月22日是世界地球日，江西理工大學(xué)的大學(xué)生們用所學(xué)知識(shí)踐行低碳節(jié)能環(huán)保，利
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排骨是我們生活中比較經(jīng)常出現(xiàn)的一種食物因?yàn)榕殴菍?duì)于我們的身體有著很好的滋補(bǔ)作用并且排骨也十分的美味，當(dāng)人參與排骨搭配的時(shí)候我們不難發(fā)現(xiàn)他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被大大的提高了并且無(wú)論是這兩種食材做菜還是做湯都有著很高的營(yíng)養(yǎng)。人參燉排骨這種做法在生活中是比較常見(jiàn)的，我們主要是將人參切片之后，然后將排骨進(jìn)行焯水，然后
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雞肉是我們經(jīng)常會(huì)吃到的一種肉各種雞肉的花式做法也讓雞肉越來(lái)越受到人們的歡迎和喜愛(ài)但是在雞的身上還有一個(gè)部位也十分受到歡迎它就是雞爪子因?yàn)殡u爪子的做法也十分豐富無(wú)論是醬雞爪還是燉雞爪都十分的美味那么雞爪適合哪些人食用呢?雞爪子是一種很多人都喜歡吃的食物。由于雞爪子中的膠原蛋白含量比較豐富，因此具有著比
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生活中有一些人喜歡吃一些比較不是十分受歡迎的食物但是這些食物往往在他們那里就可以有很好的味道，其中豬肝就是比較常見(jiàn)的一種評(píng)價(jià)的兩極分化比較大的食物有些人愛(ài)豬肝愛(ài)的不行而有些人卻十分討厭豬肝那么豬肝顏色發(fā)紫的原因還可以食用嗎?豬肝是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，在日常生活之中，很多人都是喜歡吃豬肝的，。但
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雪花秀新款15號(hào)色白嗎 白。新款的經(jīng)典版15號(hào)是幾個(gè)色號(hào)中比較白的色號(hào)，這款氣墊擁有出色的遮瑕力，促進(jìn)肌膚中膠原蛋白的形成，提升肌膚彈力，改善面部細(xì)紋，獨(dú)家水彩著色技術(shù)塑造水潤(rùn)光澤感肌膚，12小時(shí)持久保持新鮮妝容，不易脫妝，高倍防曬力。雪花秀新款15號(hào)適合什么皮膚使用 15號(hào)最白適合比較白皮膚，
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記者從20日召開(kāi)的國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上了解到，當(dāng)前中國(guó)陸路邊境的疫情輸入壓力還在增大，當(dāng)務(wù)之急是真正做到“一市一策”，加強(qiáng)防控措施的針對(duì)性，補(bǔ)上薄弱環(huán)節(jié)。目前，黑龍江綏芬河口岸的疫情輸入壓力引發(fā)關(guān)注。國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾控局副局長(zhǎng)周宇輝說(shuō)，要根據(jù)邊境口岸地區(qū)的實(shí)際情況，制定、完善有針對(duì)性的
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很多女性會(huì)把自己每個(gè)月的時(shí)間分為安全期和危險(xiǎn)期，而危險(xiǎn)期就是子宮排卵的日子，這個(gè)時(shí)候的性行為是最容易懷孕的，所以如果還不想在這種時(shí)刻懷孕的女性們可以避免在危險(xiǎn)期性行為。不過(guò)還有一種情況就是月經(jīng)期間性行為的，雖然這種行為我們并不提倡，因?yàn)樵陆?jīng)期間的性行為危害還是比較大的，今天我們會(huì)跟大家講講月經(jīng)期間會(huì)
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秋季是最佳養(yǎng)肺時(shí)節(jié)，那養(yǎng)肺要怎樣養(yǎng)呢?吃什么能養(yǎng)肺呢?下面跟著小編一起來(lái)看看秋季養(yǎng)肺吃什么水果吧! 柿子 柿子有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食，對(duì)肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。 石榴 石榴也是秋季盛