吃西瓜不吐籽到底好不好呢

西瓜是分有籽西瓜和無籽西瓜的,有籽西瓜比較甜,但是吃西瓜不吐籽到底好不好呢?有關資料表明,吃西瓜不吐籽,還可能引起腹脹,大便秘結,尿潴留,腸梗阻等,應引起人們的注意。


1、西瓜子的殼較硬,多磕容易對牙齒造成損傷。

2、如果西瓜子經過加工處理而成的咸瓜子,人們吃得太多會傷腎。

3、長時間不停地嗑瓜子會造成口干舌燥,甚至讓嘴唇磨破、生瘡。

西瓜子總體來說利大于弊,可以經常食用,但是一定要注意食用的量,避免造成不必要的損傷。


哪些人群要少吃西瓜

1、糖尿病人

西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量,以免加重病情。

2、腎功能不全者

腎功能不全患者,對排出體內水分的功能大大降低,所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時將多余的水排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。


3、感冒初期

不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬于表證,應采用讓病邪從表而解的發散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

4、口腔潰瘍病人

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使病程綿延,不易愈合。

5、產婦

產婦的體質比較虛弱,中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

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