秋季疾病預防應多提防感冒
四季養生 2144 0
人們都用涼爽來形容秋季，而北方的秋季豈是能用“涼爽”二字代替得了的呢?秋季來臨，秋風陣陣，更多的是寒冷。在這個寒冷的季節里，最容易誘發感冒。所以秋季疾病預防要小心感冒的發生。除了感冒，秋季最易得的疾病有哪些呢?讓我們了解一下!
秋季疾病預防要多注意感冒。秋天氣候特點為早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物將乘虛而入，使身體被迫承受感冒之苦。預防：要隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動，增強體質，保持環境的良好通風;要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝;經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預防。
心腦血管疾病預防也是秋季的重點之一。秋季最易得的疾病有哪些呢?天氣轉涼，外周血管收縮，血壓波動大，寒冷刺激還會引起冠狀動脈痙攣，影響心臟血液供應，誘發心絞痛或心肌梗塞。預防：心腦血管病人更應注意隨時增減衣物，積極防治感冒，按時服藥，堅持進行力所能及的體育鍛煉;進食方面晚餐以八分飽為宜;如發現突然眩暈、肢體麻木或是心前區不適等癥，應及時去醫院診治，以防發生意外。
此外，秋季疾病預防要多注意過敏性鼻炎。秋季亦是過敏性鼻炎的好發季節，如出現頻繁打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜發癢等癥，可能您患上了此病。預防：在已知過敏源的情況下，應盡量避免接觸，未知過敏源的患者應查清過敏源后“敬而遠之”，同時在日常生活中，溫差較大時應注意保暖。
上面的內容，就是對秋季最易得的疾病有哪些的簡單介紹。專家提醒，秋季疾病要做到早發現，早治療，盡量避免出現嚴重并發癥，影響到大家的健康。
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秋季即時添加衣服預防感冒發生
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你知道如何預防秋季上火嗎
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