怎樣緩解感冒干咳癥狀?感冒是人們常見多發(fā)的一種病癥，而且感冒來的快去的也快，不同人感冒的癥狀是不同的，有些人感冒以后會(huì)出現(xiàn)干咳，發(fā)燒，流鼻涕的癥狀，如果感冒干咳比較嚴(yán)重，那么你知道感冒干咳怎么緩解嗎?
1、感冒干咳怎么緩解
臨床上治療感冒有西藥，中藥和食療等方法，一般西藥治療副作用大，中藥治療效果比較慢，所以輕微的感冒可以采取食療治療，這樣可以減少不必要的副作用。
1.1、蘿卜蔥白湯,材料:蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。做法:用三碗水先將蘿卜煮熟,再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯,連渣一次服下。
1.2、紅糖姜棗湯,材料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。做法:將以上材料用三碗水煎至多半碗湯,每日三次,服后出微汗即可。
1.3、香菜湯,材料:香菜30克、飴糖30克、大米100克。做法:先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙,與香菜、飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱服下,注意避風(fēng)寒。
1.4、白蘿卜蜂蜜,材料:白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。做法:將蘿卜洗凈,切片后放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時(shí),趁熱服用,臥床見汗。
2、感冒干咳嗽怎么辦
2.1、充分休息,這個(gè)對(duì)于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量多睡一會(huì),適當(dāng)減少戶外活動(dòng),別累著。
2.2、需充足的水分,能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn),容易清潔。
2.3、多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。
3、經(jīng)常感冒是怎么回事呢
3.1、手是感冒的主要傳播途徑
感冒病毒在手帕上存活1個(gè)小時(shí),在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)病毒粘在手上,通過握手、毛巾、桌椅等傳播。預(yù)防方法是勤洗手,不用手模鼻、眼。呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。
感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)病毒粘在手上,通過握手、毛巾、桌椅等傳播。
3.2、足部受涼易感冒
足離心臟最遠(yuǎn),供應(yīng)的血量相對(duì)較少,因而對(duì)冷比較敏感,使上呼吸道的抵抗力降低。當(dāng)氣溫降至7℃以下時(shí),足就會(huì)發(fā)晾,反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱足為人的"第二心臟",預(yù)防經(jīng)常感冒就要做好足部的保暖工作。
嚴(yán)重感冒的飲食禁忌
一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。
二忌多喝茶:喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
干咳的診斷方法
1、干咳
病人咳嗽時(shí)基本上沒有痰液咳出,可伴有喉嚨發(fā)癢的感覺,干咳通常是由于呼吸道病毒感染引起,如流感、咽炎。
2、嗆咳
由于吸進(jìn)小塊食物或刺激性氣味所誘發(fā)的干咳,呈連續(xù)性且頻繁,將異物咳出后即可緩解。
3、感冒
臨床特點(diǎn):急性咳嗽最常見的病因?yàn)槠胀ǜ忻?如果不及時(shí)治療,在感冒最初兩天,大概有80%以上的病人會(huì)發(fā)生咳嗽。
4、慢性咽炎
臨床特點(diǎn):常有刺激性咳嗽,但無痰。咽喉部有異物感、灼熱感、干燥感,發(fā)癢,有輕微的疼痛,嚴(yán)重時(shí)可引起嘔吐。
