2022年03月19日每日養生小知識健康簡報,星期六!健康是一種生活態度!

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2022年03月19日健康養生簡報,星期六!在這里,生活原來可以更健康!

【健康養生語】常把舞來跳,癡呆不會到.

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入秋后,由于早晚溫差大、氣候干燥等原因,咳嗽的人越來越多。如果不想一咳嗽就吃藥的話,那就推薦一個止咳效果非常明顯的食療方子給你。“鹽蒸橙子治療咳嗽”是目前流傳最熱的一個偏方,對小兒咳嗽療效立竿見影,號稱“放倒一切止咳藥消炎藥”。具體做法為:1、洗凈;2、切開;3、在橙肉上撒少許鹽;4 、用筷子插幾下

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嚴控機構在京舉辦跨省區市培訓

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2月22日11時至23日11時,本市新增本土新冠肺炎確診病例8例,其中7例為在外省參加某公司培訓班人員;8名確診病例涉及經開區、朝陽區、通州區、順義區、西城區5個區,目前上述5區均已在第一時間采取應對措施……北京市第284場新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會昨日舉行,本市相關部門負責人發布疫情有關信息并

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夏日炎炎,又到了吃冰西瓜吹空調最愜意的季節。不過吃西瓜畢竟有點寒涼,每天也不好吃太多,那么怎么消煩解暑呢?這時候可以晚上多嘗嘗一些涼性蔬菜,清熱瀉火,排毒通便,不會腸胃不會有負擔,還好處多多。那么都有哪些蔬菜呢?今天就給大家推薦一些養生時蔬吧。1、空心菜空心菜營養豐富,含有的維生素比番茄還高。此外,

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新年過后,又是氣候反復無常乍暖還寒的初春時節,這段時間除了忽冷忽熱以外還往往伴隨著綿綿細雨,潮濕的空氣格外容易讓人感冒。要想預防感冒,除了要注意衣物的添減以外還必須加強自身抵抗力,比如說多吃以下四組搭配的食物:大米和黃豆大米的主要成分是碳水化合物,其蛋白質質量并不高,但與富含賴氨酸的黃豆搭配,可提

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