減肥不成減健康?小心這些“美麗陷阱”

肥胖是世界衛生組織確定的十大慢性疾病之一,過度肥胖會損害人的身體健康。同時不可否認的是,肥胖也容易引發人們的容貌焦慮。為了控制體重,許多人容易走上極端減肥的道路,不少人也遭遇過減肥路上的消費陷阱。科學減肥應該避開哪些容易踩的“坑”?一起來看看。

關鍵詞:“餓瘦”減肥

【案例】化妝品可以減肥嗎?據瀟湘晨報此前報道,2018年,王女士在朋友圈看到有好友做唯蜜瘦的代理,便購買了一套產品用來減肥。記者發現,王女士的購買的產品是以“國家非特殊用途化妝品”進行備案的。而化妝品的功能界定并沒有“減肥瘦身”這一功能。

王女士還表示,使用產品前,代理告訴她使用這款產品“雞鴨魚肉都可以吃”。可是她拿到產品后,卻發現附帶的小冊子上寫明了嚴苛的節食食譜。建議食譜中,早餐為兩個雞蛋白,中餐飯菜各半碗,晚餐吃一個蘋果或幾顆西紅柿,或黃瓜一根。

對此,有醫生表示,唯蜜瘦的這種食譜品種相對單一,達不到2016版中國膳食營養協會推薦的每周25種以上食物的目標,品種單一會導致患者營養攝入不足,長期對健康不利。

【提醒】科學減肥需保持合理的飲食結構,食物多樣,谷類為主,不但可以提供充足的能量,還可以避免攝入過多的脂肪。

關鍵詞:灌腸減肥

【案例】誰能想到,水和咖啡可以“療”腸?據中國青年報報道,某些養生館為消費者提供名為“腸療SPA”的養生項目,通過把溫水、咖啡等液體從肛門注入消費者腸道內,以此達到商家聲稱的“排毒減肥”的效果。

對此,有醫生曾解釋說,灌腸能夠促進排便,但只適用于非常嚴重的便秘,靠此無法達到減肥或者美容養顏的功效。有律師提醒,灌腸還屬于醫療行為,提供灌腸服務的經營者需要醫療機構資質,提供服務的人員需要有醫務人員資質。

【提醒】當消費者購買的減肥服務涉及醫療行為時,一定要小心警惕,切勿在沒有資質的機構隨意進行醫療行為,以免對身體造成巨大傷害。

關鍵詞:網紅減肥藥

【案例】吃糖果就能減肥,網紅減肥糖果真有瘦身效果嗎?據央視新聞報道,臺州市路橋區市民王先生在直播平臺購買了減肥糖果產品,結果每次吃完后便拉肚子。經當地市場監督管理局檢測發現,該產品含有國家明令禁止的西布曲明成分。

2021年3月初,江蘇徐州2歲多的婷婷便因誤食含有西布曲明的減肥藥不幸離開了人世。

【提醒】市面上的網紅減肥藥并不少見。曾經的減肥神藥“藍胖子”因含有“安非拉酮”被認定為毒品,被用來減肥的二甲雙胍實則是用于治療2型糖尿病的。而不少減肥藥物包含利尿劑、激素和瀉藥成分,服用后不利于身體健康。

【相關鏈接】減肥糖=違禁藥?來看這款“網紅”三無產品的貓膩

關鍵詞:抽脂減肥

【案例】抽脂手術屬于整形美容外科體形雕塑手術中的一種,近年來為諸多愛美人士所喜愛,但是抽脂手術具備較高的風險,一旦操作不當便會帶來致命風險。據芒果都市報道,去年,33歲杭州女子網紅小冉因抽脂手術導致全身感染造成多器官衰竭,最終醫治無效去世。

杭州市衛生健康委員會通報稱,這是一起醫療事故,華顏醫療美容醫院存在術前缺乏認識、術中操作不當、術后觀察處理不及時等過錯,與患者死亡存在因果關系,承擔全部責任。

湖南省第二人民醫院醫學美容科肖調立教授介紹,醫學抽脂這樣的整形美容手術,本身存在著較大風險,吸脂術的并發癥,輕者如血腫、血清腫、抽吸部位不平整等,嚴重的如麻醉意外、腹壁穿孔、壞死性筋膜炎、深靜脈血栓及肺栓塞等是可以危及生命的,甚至可能引發壞死性筋膜炎。

【提醒】減肥勿跟風,手術需謹慎。專家提醒,選擇正規機構、有資質的醫生能夠一定程度上減少手術風險。另外,機構的手術操作流程要規范,同時具備風險應對能力,一旦出現問題,能及時、高效處理。

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