2022年03月18日每日養生小知識健康簡報,星期五!健康是一種生活態度!

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2022年03月18日健康養生簡報,星期五!在這里,生活原來可以更健康!

【健康養生語】有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。

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健康新聞

上海發布中醫藥高質量發展指標體系 六大類三十一項構成框架

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中新網上海11月12日電 (記者 陳靜)12日舉行的“上海市中醫藥高質量發展指標體系研究項目研討會”發布了上海市中醫藥高質量發展指標體系與核心“指數”。這是研究項目的第一批成果之一。上海市中醫藥高質量發展指標體系全面覆蓋健康服務、傳承創新、人才教育、科技產業、開放發展、文化傳播、治理體系等中醫藥發展

豬腳燉黃豆芽的做法-家常味燉菜譜
美食菜譜

豬腳燉黃豆芽的做法-家常味燉菜譜

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豬腳燉黃豆芽的做法 - 家常豬腳燉黃豆芽的做法非常簡單易學。如果豬腳燉黃豆芽怎么做好吃,豬腳燉黃豆芽的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豬腳燉黃豆芽的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豬腳燉黃豆芽的做法

健康新聞

抽筋不都是因為缺鈣

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抽筋的學名叫做肌肉痙攣,是一種肌肉不自主的強直性收縮。抽筋自古即有之,在中醫學中當屬“筋痹”范疇,《素問·長刺節論篇》曰:“病在筋,筋攣節痛,不可以行,名曰筋痹。”《醫宗金鑒》曰:“筋痹,筋攣節痛,屈而不伸也。”抽筋可發生于身體的多個部位,日常生活中的抽筋多以小腿和腳趾的肌肉痙攣較為常見,發作時疼痛

有了性生活就會有婦科病?
兩性健康

有了性生活就會有婦科病?

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  婦科疾病也有可能是性生活不當造成的,比如這位女性,她叫巧巧,原來,巧巧的婚姻真的有一種說不出來的酸楚,她在未婚之前身體一直很健康,幾乎沒得過什么病,不想結婚僅幾個月,就出現了下身瘙癢的不適感。到醫院一查,醫生說她得了霉菌性陰道炎,屢治屢發,弄得她痛苦不已。在人生的旅途中,最親密的伴侶莫過于夫妻。

美容護膚

有氧運動才能減脂 無氧運動只能塑形?

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肥的方法有很多種,但許多人卻認為只有有氧運動才能減脂,而無氧運動只能塑形。那么,這種說法對嗎?首先,如果想減脂,就需要了解我們的身體是如何消耗能量的。人體能量消耗主要有3個部分:一是基礎代謝,指人體在清醒而極端安靜情況下,不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境溫度等因素影響時的能量代謝;二是日常消耗,即

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