預防近視少吃甜多喝茶
中國戴眼鏡的人數(shù)超過3億，近視發(fā)病率居世界第二位。目前我國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達70%以上，患者人數(shù)超過6000萬，近視已成為危害中國青少年健康第一位的疾病。 預防：少吃甜食多喝茶 一到夏天，很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑，一天一根冷飲是家常
護眼知識
美牛人強力推薦：觀日全食簡易方法（詳解）
不用肉眼或光學設備直接觀測 觀看日全食，首先要注意一點：千萬不要用肉眼或任何光學設備(如望遠鏡等)直視太陽!這不僅僅是一個建議，還是一個非常嚴肅的警告。如果使用肉眼直接觀測，因為太陽的光線很強將使得你根本無法觀測，甚至還會燒傷你的眼睛，觀測時必須要有減光裝置，否則無法觀測!而使光學設備觀測
拒絕紫外線 眼睛防曬少不得
人們都很注意皮膚的防曬，可是卻很少有人會給眼睛防曬。實際上，研究表明紫外線會導致角膜炎、白內障、視網膜破壞等眼病，它對眼睛的傷害不容忽視，因此我們也應該重視眼睛防曬。 炎熱天氣里不要直視陽光。眼睛是十分脆弱的，短時間直視陽光會導致暫時的眼前黑影，而長時間的直視會導致眼睛疼痛、流淚、紅腫以及
谷精白菊羊肝湯 清肝明目
夏日易患眼疾。青光眼是因眼壓增高而引起視乳頭損害和視野缺損的一種眼病，且多見瞳孔散大。中醫(yī)認為是因暴怒忿郁傷肝，郁久化火生風，風光升擾于目；或因肝風內動，濕痰蓄積，風痰互結，上凌目竅所致。中醫(yī)并分為風熱上擾型（癥見頭痛、目赤、口渴、咽痛）、肝火上炎型（癥見耳鳴、眩暈、面赤、口干、煩躁易怒）、痰火
“吃魚眼明目”不科學沒依據(jù)
中國營養(yǎng)學會婦幼分會委員、中山大學營養(yǎng)學系教授蔣卓勤指出，魚眼睛雖然含有營養(yǎng)素，但營養(yǎng)素的含量不高，難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼，是遠遠不夠的。 蔣卓勤在中華醫(yī)學會兒科分會嬰幼兒保健學組和惠氏公司聯(lián)合舉辦的中國嬰幼兒視覺健康和學能發(fā)展知識研討會上指出，0
前車之鑒胡椒傷眼 少吃為妙
明代醫(yī)學家李時珍曾在《本草綱目》中寫下這樣一段話：“胡椒大辛熱，純陽之物……時珍自少食之，歲歲病目，而不疑及也。后漸知其弊，遂痛絕之，病目亦止。” 據(jù)說，李時珍年輕時經常患眼病，卻始終找不出病因。后來漸漸發(fā)覺年年復發(fā)的眼疾，竟與自己平時特別愛吃胡椒有關。于是在停食胡椒一段時間后，眼病就好了
惡習傷眼就是沒得商量
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。 酒精會傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升？那是因為酒精會促進血液循環(huán)，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對于酒
想寶寶視力好 媽媽要吃好
女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由于，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA與大腦內視神經的發(fā)育有密切的關系，能幫助胎兒視力健全發(fā)展。第7～9個月到出生前后的胎兒如果嚴重缺
寶寶眼屎多 父母多留個心眼
年輕媽媽東梅抱著三個月大的女兒走進診室，向醫(yī)生訴說道：“寶寶的右眼總有一團眼屎，而且淚汪汪的。在寶寶兩個月大時，醫(yī)生說她淚道通暢，讓我白天給她用氧氟沙星，晚上用金霉素。用了八九天藥后，寶寶的眼屎基本上沒有了。可沒高興多久，毛病又重來了。” 嬰兒眼部分泌物（眼屎）多的現(xiàn)象并不少見。相信還有
兒童歪頭斜視原來是電視作祟
前不久，闊別10年的同學突然來電求援，說他那年僅5歲的女兒近來看電視老是歪著頭、眼睛斜斜地看著電視屏幕，糾正不一會兒又故態(tài)復萌，問我這究竟是怎么回事？該怎么辦？ 我們知道，人的眼球之所以能左右上下自如地轉動，主要依靠眼球旁的6條眼肌間的平衡運動。這些肌肉又受神經和大腦的支配。一旦大腦、神
新生兒眼病篩查很重要
0～6歲視殘兒童中，相當一部分眼病可以通過早期治療使視力得到提高。早發(fā)現(xiàn)、早治療對于患有眼病的兒童極為重要，如能早發(fā)現(xiàn)、早治療，許多兒童可以避免視力殘疾。 新生兒眼病篩查概況 新生兒眼病篩查不需要特別高難的技術，有經驗的小兒眼科的醫(yī)生通過觀察新生兒對光刺激反應，外眼檢查，紅光反射等檢查就
關愛心靈窗戶 擦去“眼色”
都說眼睛是心靈的窗戶，這兩扇窗戶原本是晶瑩剔透的，但是現(xiàn)代生活中工作和學習中的用眼過度，令原本清澈的眼睛出現(xiàn)了各類奇怪的“顏色”。可別誤會，這顏色并非是指通過眼部彩妝而形成炫色眼影，而是由各類眼病衍生出難看顏色，例如黑糊糊的熊貓眼、眼壓高帶來了的血紅色，以及眼睛下方黃褐色的眼袋等。 黑：
劉海過長容易導致弱視？
很多家長為了愛美，喜歡給孩子留劉海。然而，衛(wèi)生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學醫(yī)學院眼科教授褚仁遠提醒，留劉海不當導致的直接后果是患上近視，如果劉海過長，甚至遮住眼睛，還可能造成弱視。 褚仁遠教授指出，有一種被稱為“形覺剝奪性近視”，這源于一次動物試驗：研究人員給猴子的一只眼睛佩戴上毛糙的玻
有些家務可能傷眼
眼睛是人們感覺器官中最重要的部分，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。因此，對眼睛的保護尤為重要。然而，人們在平時生活中，只注重了紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害，卻不知道有些家務其實對眼睛傷害更大。近日，美國“健康日”網站撰文提醒，做家務的時候更要保護眼睛。 報道引述2008年美
寶寶為何常常會揉眼睛？
寶寶哭鬧、玩耍、眼睛不適時，往往喜歡揉眼，久而久之，就會養(yǎng)成經常揉眼的不良習慣。 各種眼病及不適都會引起揉眼。其中尤以過敏性結膜炎需引起我們高度重視。隨著物質生活的豐富和居住條件的改善，兒童過敏性眼病日益增多，而過敏性結膜炎癥狀往往都不太嚴重，結膜輕度充血、少量濾泡，很少會引起家長、老師的
防治兒童弱視家長該做點什么？
家長應了解不同年齡兒童的正常視力是不一樣的，正常兒童的視力發(fā)育是隨著兒童的成長逐步完善的。我國兒童不同年齡正常視力是：2歲為0．5至0．6；3歲為0．9；4歲為0．9至1．0；5歲和5歲以上為1．0或1．0以上。一般兒童視力發(fā)育在6-8歲趨于穩(wěn)定。如果不了解這一點就容易把正常視力的兒童誤認為弱視。
近視眼鏡不宜“喜新厭舊”
近視的人在電腦屏幕前工作時間長了，眼睛就會流淚或出現(xiàn)干澀、異物感、視物模糊等癥狀，嚴重者還會有視力下降。出現(xiàn)這樣的視疲勞癥狀時，換上以前戴過的舊眼鏡，可在一定程度上緩解癥狀。 為什么要這樣做呢？因為我們看遠時（5米以外），眼睛基本上不用調節(jié)。但當物體在5米以內時，就必須通過眼睛調節(jié)才能看清楚
坐公交車看電視傷眼
現(xiàn)在，很多城市的公交車上都裝有移動電視設備，在枯燥的乘車路途中，豐富的電視節(jié)目成了不少乘客惟一的消遣。但是，大多數(shù)人在乘車時，會長時間盯著電視屏幕看，其實這樣做是不科學的。 人眼在看距離相對固定的物體時，睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩(wěn)定，眼睛不會在短時間內感到疲勞。而在公交車上，經常會出現(xiàn)較
領帶過緊引起眼疲勞
領帶系得過緊時，會壓迫頸動脈和神經，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導致正常營養(yǎng)供給受限，累及視神經和動眼神經，從而出現(xiàn)了眼睛腫脹、看東西模糊等癥狀。特別是一些從事文案工作的辦公室人員，由于低頭工作時，領帶相對更緊一些，抬頭時眼睛腫脹癥狀就有所緩解，只要稍微把領帶松開一些，癥狀就會自
保護眼視力還得從小處著手
6月6日是第十三個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是“明亮眼睛迎奧運”。金華眼科醫(yī)院院長吳堅韌告訴記者，目前我國的首要致盲病因已由原來的以沙眼為主的傳染性疾病轉變?yōu)楝F(xiàn)在的以白內障為主的非傳染性疾病。據(jù)有關視力統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，我國現(xiàn)有盲人約500萬，低視力人口約710萬，兒童斜弱視者1000萬。