護眼知識 2008-07-26 0 預防保健 揉眼

　　香港養(yǎng)和醫(yī)院眼科專科醫(yī)生張叔銘在臨床調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。 　　但人們卻不知道揉眼睛也是導致散光的重要原因。他在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時，會大力揉搓，“揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在

護眼知識 2008-07-25 0 預防保健 藥源性眼病

　　以下是一些易引起眼損害的常用藥物： 　　糖皮質(zhì)激素 　　用于全身治療時可并發(fā)中心性、漿液性脈絡膜或視網(wǎng)膜病變，還可引起白內(nèi)障；眼球結(jié)膜下、眼球筋膜下及眼球后注射可使眼壓增高而導致青光眼。 　　硫酸鏈霉素 肌肉注射后可引起視神經(jīng)炎。 　　氯霉素 長期使用氯霉素可引起視神經(jīng)炎，及早停藥可以恢復；也

護眼知識 2008-07-25 0 預防保健 睡覺

　　人的眼睛就像一臺能自動調(diào)焦的照相機。看近處的東西，比如書時，眼睛須經(jīng)過一系列調(diào)節(jié)，才不會“一目十行”，看得“明明白白”。看完書倒頭便睡，看起來眼睛得到了休息，但事實上，由于連續(xù)較長時間看近不休息，眼球內(nèi)的睫狀肌、晶狀體、瞳孔要保持長時間的持續(xù)收縮，因此這時很可能已經(jīng)形成了調(diào)節(jié)痙攣。 　　

護眼知識 2008-07-25 0 預防保健 流淚

　　喜怒哀樂，人之常情。即便是一個性格剛強的人，也難免會有痛哭流涕或黯然淚下的時侯。然而，流淚的老年人卻經(jīng)常因為擦拭不當而導致一些常見病。 　　中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院眼科副教授劉巖告訴記者，從該院眼科門診接診的情況來看，除了眼病導致的流淚，不少老人還因為擦淚方法不當而導致流淚加重。

護眼知識 2008-07-25 0 預防保健 哭泣

　　為什么慢性淚囊炎會引起這么嚴重的后果呢？這得從鼻淚管說起。位于鼻側(cè)的鼻淚管直徑只有4毫米，很容易因某些因素阻塞。收集到淚囊的淚液，則通過鼻淚管流到鼻道、口腔，這便是人們常說的一把鼻涕一把眼淚的原因。如果鼻淚管阻塞，淚液則易蓄積于淚囊內(nèi)，并易致細菌感染，出現(xiàn)慢性或急性淚囊炎，患者可出現(xiàn)淚溢及膿性分

護眼知識 2008-07-25 0 預防保健 熬夜

　　在生活中，很多人都有熬夜的經(jīng)歷，那么，這種奇怪的眼病究竟是怎么回事？它對人有多大的危害呢？ 　　專家指出，所謂怪病，其實是一種視網(wǎng)膜病變，它通常沒有先兆，往往不期而至，尤其是在人較為疲勞時。據(jù)了解，這種眼病并不罕見，主要發(fā)生在20至45歲的中青年男性身上，醫(yī)學上叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)

護眼知識 2008-07-25 0 預防保健 音樂

　　據(jù)國外媒體報道，日前有科學家宣稱，經(jīng)常傾聽奧地利著名音樂家莫扎特的音樂作品有助于改善青光眼和視神經(jīng)功能紊亂患者的視力。 　　共有60位患有各種眼疾的患者參與了這項由巴西科學家組織的研究活動。在試驗過程中，有半數(shù)人在莫扎特音樂作品的“陪伴”下接受了一種被稱為“自動視野研究”的檢測，而其余的人則是

護眼知識 2008-07-25 0 預防保健 枸杞

　　每周吃一次枸杞蒸雞蛋，能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。 　　枸杞味甘，性平，有滋補肝腎、養(yǎng)血生津、滋陰潤肺的作用。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞能抗衰老、增強免疫、調(diào)節(jié)血脂、降血糖、保護肝臟。枸杞常被用來治療肝腎陰虛、陰不制陽而出現(xiàn)的腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀。 　　枸杞蒸蛋治眼疾，除有可能改善眼

護眼知識 2008-07-25 0 預防保健 性生活

　　有性生活經(jīng)驗的人大概都有這樣的體會，每次性生活之后會出現(xiàn)程度不同的眼眶脹痛、視物模糊、眼球轉(zhuǎn)動不靈活等情況，其持續(xù)時間也因人而異，有的稍經(jīng)休息就會恢復，有的則要持續(xù)1～2天，性生活越是頻繁，眼睛不適的程度也就越嚴重，持續(xù)的時間越長。 　　為什么性生活與眼睛有如此密切的關系呢？　　這得從眼睛與大

護眼知識 2008-07-24 0 預防保健 眼病

　　結(jié)膜炎是一種常見的眼病，它是眼前部粘膜的感染而造成。在維生素A和維生素本缺乏的情況下，眼部粘膜的抵抗力降低，人體更容易感染結(jié)膜炎。由于我國人民的膳食中普遍缺乏維生素A和維生素B2，注意補充這兩種維生素對于預防結(jié)膜炎是有意義的。 　　有專家認為，白內(nèi)障與眼球晶狀體的氧化有關，維生素C和維生

護眼知識 2008-07-24 0 預防保健 視力

　　在意識到視覺對人們的重要性的同時，大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰(zhàn)役已經(jīng)打了幾百年了，最近每況愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我們的主要敵人是誰。那么要保護好我們的視力，首先要清楚我們的敵人情況，否則費了最大的力量，只消滅一個小嘍羅，是毫無戰(zhàn)果可言的。今天我們就弄個清楚，以便

護眼知識 2008-07-24 0 預防保健 眼疲勞

　　根據(jù)臨床調(diào)查顯示，眼睛疲勞的程度與工作時間的長短有密切關系，而與工作的性質(zhì)或內(nèi)容無關。造成眼睛疲勞的因素很多，一般來說有以下幾個原因： 　　1、眼睛屈光度：如果眼鏡的度數(shù)不合適，或者是因為鏡架的扭曲變形，導致瞳距不正確，都可能因此加重眼睛的負擔及眼睛疲勞的癥狀。　　2、工作姿勢與距離：工作距離

護眼知識 2008-07-24 0 預防保健 太陽鏡

　　近日，記者在市眼科醫(yī)院、東北醫(yī)院等走訪發(fā)現(xiàn)很多小孩由于戴太陽鏡引發(fā)近視。家住哈爾濱市海城街6歲的琳琳是個特別愛漂亮的小女孩，由于夏季炎熱父母給她戴了副太陽鏡，但不知道為什么，琳琳戴了幾次太陽鏡總是覺得頭暈、眼睛難受和疲勞，父母帶琳琳來到黑龍江東北醫(yī)院，眼科專家范開荔主任給琳琳做了眼部檢查，確診

護眼知識 2008-07-23 0 預防保健 視網(wǎng)膜

　　專家介紹說，有些光會對嬰幼兒視網(wǎng)膜造成傷害，其損害程度取決于光的波長、強度和照射時間長度。而可見光中400-500納米波長的高能量可見光——藍光，則會穿過角膜和晶狀體并且接觸到視網(wǎng)膜。藍光在加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)細胞氧化的同時，過量照射甚至會損傷視覺細胞。 　　吳教授指出，家長們要注意避免強烈的日光、

護眼知識 2008-07-21 0 預防保健 營養(yǎng)粥

　　為了將熬夜對眼睛的損害降到最低，建議你常喝以下幾款養(yǎng)眼粥。 　　黑豆核桃沖牛奶：將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點共進。這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，

護眼知識 2008-07-21 0 預防保健 眼病

　　雞蛋營養(yǎng)豐富，從小寶寶到老人，日常飲食都離不開它。不過最新一期美國《美好飲食》雜志告訴我們，你可能想不到，蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質(zhì)以及類胡蘿卜素化合物，經(jīng)實驗證明能減少老年黃斑變性（導致50歲以上人失明的主要疾病）。 　　　　綠色和黃色蔬菜，包括菠菜和玉米，同樣富含豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)。

護眼知識 2008-07-21 0 預防保健 兒童

　　據(jù)埃菲社日前報道，為防止兒童出現(xiàn)由于缺鐵而導致的貧血現(xiàn)象，美國的嬰兒食譜規(guī)定每升嬰兒食品中應添加12毫克鐵。但密歇根大學以貝齊·洛佐夫為首的研究小組對494個智利兒童進行的研究表明，采用這個食譜的孩子到10歲時，其認知能力、視力和運動能力的發(fā)育情況普遍不如攝鐵量少于每升食品12毫克的孩子。 　

護眼知識 2008-07-20 0 預防保健 司機

　　駕車者的雙眼猶如雷達探測器，眼觀六路，耳聽八方，對行駛中可能發(fā)生的一切情況，迅速做出反應，應變能力要強。因此，駕車者保護好眼睛十分重要。 　　浴摩眼睛　　出車前，經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼，促進眼部的血液循環(huán)，改善視力，同時預防眼病;清醒頭腦，行駛在千變?nèi)f化的環(huán)境中，能不慌不忙應急處理。回

護眼知識 2008-07-20 0 預防保健 維生素

　　美國研究人員發(fā)現(xiàn)，補充含有抗氧化劑的維生素類藥和微量元素鋅，可延緩中老年眼底黃斑變性的進一步惡化，從而降低失明的危險。美國國家眼病研究所主任埃米莉·丘(EmilyChew)博士說：“這不是天方夜譚，它的確為以前患有黃斑變性病而根本沒有得到任何治療的眾多病人帶來光明，但關鍵的問題必須要對病人進行眼