冬季空氣干燥，配戴眼鏡的人總覺得眼睛時(shí)常干澀、腫漲，另外一些常使用電腦的人也頻繁地使用洗眼液。許多人覺得經(jīng)常洗眼是一個(gè)保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。眼科專家卻提醒：洗眼液拿來清潔、舒服一下眼睛無可厚非，但經(jīng)常使用不但容易造成藥物依賴，還可能使一些小毛病變成大麻煩。
對(duì)健康雙眼而言，眼淚本身就是最好的洗液，因?yàn)闇I液本身對(duì)結(jié)膜囊就有清潔和保護(hù)作用。經(jīng)常洗眼，不但會(huì)造成藥物依賴，眼睛的自潔功能下降，還會(huì)對(duì)眼角膜、結(jié)膜造成傷害。用含抗菌成分的洗眼液還可能使眼內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性，眼睛一旦出現(xiàn)感染，治起來也不容易。眼睛如果有炎癥，過度洗眼還可能使原本輕微的角膜發(fā)炎因未對(duì)癥下藥轉(zhuǎn)成角膜潰瘍等。
與此同時(shí)，為穩(wěn)定藥物性能或較長(zhǎng)時(shí)間不被外界微生物污染，絕大多數(shù)洗眼液都含有防腐劑，這些成分可改變眼球表面微環(huán)境，破壞眼表結(jié)構(gòu)，使原本緊密連接的上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)損害，出現(xiàn)角膜上皮脫落、缺損、糜爛，嚴(yán)重者甚至發(fā)生角膜潰瘍、角膜溶解、穿孔以致失明。
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拒絕紫外線 眼睛防曬少不得
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？很多坐辦公室的白領(lǐng)都長(zhǎng)期對(duì)著電腦，眼睛長(zhǎng)時(shí)間使用過度，對(duì)眼睛傷害很大，保護(hù)眼睛很重要，那么，白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？下面小編就來介紹下吧。文章目錄一、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛二、微運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離“白領(lǐng)病”三、白領(lǐng)每天最佳養(yǎng)生時(shí)間白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1.1、控制用眼時(shí)間
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長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電視、電腦、手機(jī)，容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門戶網(wǎng)站“Naver”總結(jié)了幾種簡(jiǎn)便易行的眼疲勞消除法，可供參考。穴位按壓。眼周有6個(gè)對(duì)抗眼疲勞的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目?jī)?nèi)眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)
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生活中有不少保護(hù)眼睛的方法，飲食就是其中的一種。那么你知道吃什么食物可以保護(hù)眼睛。 這些食物保護(hù)眼睛 1、菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險(xiǎn)。這要?dú)w功于類胡蘿卜素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的記憶力，它含有的抗氧化劑可對(duì)人體有害分子起
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眼睛對(duì)于我們來說尤為重要，它會(huì)讓我們看清這個(gè)世界。然而干眼睛、眼疲勞結(jié)膜炎等等眼病總會(huì)趁虛而入導(dǎo)致眼睛受傷。那么你知道如何預(yù)防嗎？ 這些方法保護(hù)眼睛 1.佩戴合適的眼鏡 進(jìn)行視力測(cè)試以糾正任何潛在的視力問題，并與驗(yàn)光師商討，找出一副品質(zhì)優(yōu)良、規(guī)格符合標(biāo)準(zhǔn)的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和
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現(xiàn)在人們整天對(duì)著電腦屏幕、熬夜、玩手機(jī)等等，對(duì)眼睛的傷害很大。而吃對(duì)了水果，有助于保護(hù)視力，減少生活中對(duì)眼睛的傷害。有哪些水果有助保護(hù)視力呢？膳食醫(yī)生推薦了5大水果。1.圣女果 圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，
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人們的生活越來越離不開電腦和手機(jī)，但是一天下來面對(duì)手機(jī)和電腦的時(shí)間多了，對(duì)眼睛的傷害非常大。保護(hù)眼睛首先要從吃的做起。常吃一些護(hù)眼的食物能有效降低電腦和手機(jī)給眼睛帶來的傷害，還能預(yù)防近視。1.香蕉香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí)，會(huì)
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生活里怎么保護(hù)眼睛 眼睛也要休息不要長(zhǎng)時(shí)間的使用眼睛是保護(hù)眼睛的最佳方法，建議需要長(zhǎng)時(shí)間用眼的朋友每隔30-50分鐘就要放松一下眼部，可以讓眼睛看一看綠色的植物，或者起來走動(dòng)一下，做一下遠(yuǎn)眺的動(dòng)作，也可以閉上眼睛，用雙手輕輕揉一揉眼部。 用眼姿勢(shì)要正確人們之所以會(huì)近視，與不良的用眼習(xí)慣以及錯(cuò)誤的坐
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現(xiàn)在人們已經(jīng)離不開手機(jī)這個(gè)東西，每天花在電子產(chǎn)品上的時(shí)間越來越多，近視的人也是越來越多。在日常生活中，長(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)，眼睛容易出現(xiàn)疲勞、干澀、紅血絲等癥狀，所以，我們需要多吃一些護(hù)眼食物。 護(hù)眼食物1、胡蘿卜? 對(duì)于經(jīng)常用眼一族來說，日常如果常吃胡蘿卜的話，就可以起到一個(gè)緩解眼疲勞，促進(jìn)
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合理的膳食是健康所必不可少的一部分，因此有許多禁忌需要注意。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天將帶各位了解養(yǎng)生飲食禁忌 甲魚不能和這些食物一起吃，相信看完你也能獲取新的知識(shí)。中醫(yī)說的鱉，也就是甲魚，食用它能起到滋陰的功效，對(duì)于腎陰虛的人而言，是有益處的。吃甲魚好處多，但也不是百無禁忌的，那么甲魚不能和什么一起吃呢?
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國(guó)家衛(wèi)健委等三部門日前出臺(tái)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)綜合醫(yī)院中醫(yī)藥工作推動(dòng)中西醫(yī)協(xié)同發(fā)展的意見》，從完善中西醫(yī)協(xié)同制度、加強(qiáng)中醫(yī)臨床科室建設(shè)、創(chuàng)新中西醫(yī)協(xié)作醫(yī)療模式、培養(yǎng)中醫(yī)藥人才隊(duì)伍等方面繪出了“路線圖”。中西醫(yī)結(jié)合更加制度化意見要求，要總結(jié)新冠肺炎疫情防控醫(yī)療救治經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步加強(qiáng)二級(jí)及以上綜合醫(yī)院中醫(yī)藥工
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本報(bào)北京5月12日電（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 孫慶玲）在今天教育部召開的新聞發(fā)布會(huì)上，教育部應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任、教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰表示，教育部和國(guó)家衛(wèi)健委正在研究制定疫情防控、夏季體育課和體育鍛煉的指導(dǎo)方案。在體育課的課程設(shè)置、內(nèi)容調(diào)整、器材使用和安全保障等方面都會(huì)
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廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者張青梅 通訊員林印勝、張燦城)63歲的余伯近段時(shí)間右腳一直隱隱作痛，走路后腳痛愈加明顯，停歇后癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)，他剛開始以為是天氣變化導(dǎo)致的腳痛就沒有太重視。然而，才5天時(shí)間，他的第三個(gè)腳趾就出現(xiàn)了水皰，然后變黑，旁邊的腳趾也逐漸腫脹疼痛起來。兒子余先生不敢怠慢，立即帶余伯就醫(yī)，最
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胃病漸漸的成為了人們生活中比較高發(fā)的一種疾病并且胃病也漸漸的變得越來越低齡化很多年輕人都出現(xiàn)了胃病的情況，對(duì)于人們來說胃病的出現(xiàn)是和每一天的飲食以及生活習(xí)慣直接相關(guān)的，所以想要治好胃病就要從日常生活中下手。相信大家對(duì)胃并不會(huì)感到陌生，這是生活當(dāng)中相當(dāng)高發(fā)的一種慢性疾病，很多的中老年人都有不同程度的胃