曾經(jīng)635斤“漏斗”吃飯、挑戰(zhàn)“世界最胖”，如今減肥當(dāng)媽媽啦~

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在夏天這個(gè)季節(jié)，很多人都應(yīng)該喜歡吃水果吧。但是每當(dāng)水果吃到酸的以后，心情就會(huì)變得突然不好。所以人們都喜歡吃甜的水果。而且大部分中國(guó)人都口味偏甜。那么小編就為大家介紹一下這世界上最甜的水果。特別是第三個(gè)，很多人都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)。金手指葡萄這是來(lái)自山東的一種特產(chǎn)，叫做金手指葡萄。它的外形纖細(xì)，就跟手指一樣，所

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市面上酸奶的品種越來(lái)越多，各式各樣的酸奶讓我們眼花繚亂。那我們?nèi)绾稳ミx擇適合自己飲用的酸奶呢???當(dāng)然，我們最重要的就是先來(lái)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)這么品種多樣的酸奶。那跟著我一起來(lái)認(rèn)識(shí)吧。第一：無(wú)論是酸奶、酸牛乳、發(fā)酵乳等等，它們都是酸奶。酸奶的名字很多，商家為了吸引消費(fèi)者就會(huì)取各種各樣的名字，用以來(lái)把自己的產(chǎn)品

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現(xiàn)在越來(lái)越多的女生不僅是想要瘦，更多的是想要帥氣的馬甲線，如果不是專(zhuān)業(yè)健美的運(yùn)動(dòng)員其實(shí)過(guò)低的體脂率，對(duì)身體并沒(méi)有益處。有位24歲名叫克拉拉的女生，在2年前是一名健美運(yùn)動(dòng)員，但是因?yàn)樗诮∩砩铣煽?jī)并沒(méi)有特別大的提升，之后就放棄了健美離開(kāi)競(jìng)技場(chǎng)。 雖然她不在健美界活躍，卻依舊沒(méi)有放棄健身，體脂率從低于1

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減肥的方法有很多，但很多人減肥始終不能成功，其實(shí)想減肥除了堅(jiān)持，更要注意方法，在眾多減肥方法中，運(yùn)動(dòng)是非常健康又有效的一種減肥方式，那么如何運(yùn)動(dòng)才能快速減肥呢?下面就為大家介紹運(yùn)動(dòng)減肥方法!一、力量訓(xùn)練力量訓(xùn)練會(huì)構(gòu)建肌肉，更多的肌肉會(huì)幫助你燃燒更多熱量——即便在你什么都不做，

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在夏季的時(shí)候，有的人出現(xiàn)情緒煩躁等現(xiàn)象，但是有的人卻依然保持心平氣和的狀態(tài)，這究竟是在怎么一回事呢?在夏季的時(shí)候如何控制自己的情緒 ?今天小編就來(lái)告訴大家好睡眠助你遠(yuǎn)離夏季情緒心理，快來(lái)看看具體情況吧!在夏天又悶又熱的天氣下，應(yīng)趁早晚室外氣溫較低時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，中午室外氣溫高時(shí)應(yīng)緊閉門(mén)窗，拉上窗簾，

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運(yùn)動(dòng)減肥是很多減肥的朋友選擇的一個(gè)健康減肥方法，運(yùn)動(dòng)減肥除了運(yùn)動(dòng)之外還是需要飲食搭配好才能發(fā)揮最大的效果。下面小編就給大家分享一下運(yùn)動(dòng)減肥食譜大全，有興趣的朋友可以參考一下。懶人減肥食譜周一：早餐：白水煮蛋1個(gè)、無(wú)糖豆?jié){1杯推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常

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中醫(yī)養(yǎng)生和食療都和我們的生活息息相關(guān)，我們?cè)陲嬍撤矫孀⒁獗＝○B(yǎng)生在一些疾病病菌出現(xiàn)的時(shí)候，身體的抵御力強(qiáng)就不容易出現(xiàn)一些感染，那有需要使用艾灸來(lái)按摩高血壓達(dá)到緩解目的的人群，高血壓艾灸可以在哪一些位置適用呢?今天小編就來(lái)跟大家分享一下艾灸緩解高血壓的穴位講解。具體的解答如下;高血壓要穴一:百會(huì)穴。百

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寒冷冬季注意保護(hù)腸道健康，秋冬早晚溫差較大，冷空氣活動(dòng)頻繁，胃腸道對(duì)寒冷的刺激很敏感，加上寒冷天氣人們嗜食辛辣刺激食物，這些都會(huì)導(dǎo)致腸道問(wèn)題。所以，在寒冷的冬季，一定要時(shí)刻注意保護(hù)自己的腸道。腸道是人體最大的排毒器官，它擔(dān)負(fù)了身體大部分的排毒工作。同時(shí)，人體有70%的免疫細(xì)胞被配置在腸道內(nèi)。當(dāng)我們處