眼部護理有妙招,你都做對了嗎?
護眼知識 438 0
想要有一雙迷人的眼睛,要嫁接睫毛,做好美睫之外呢,還要注意對眼睛的護理哦!

內在保養
1.睡眠充足,切忌熬夜。
2.平時多喝水,睡前避免大量飲水。
3.保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。
4.避免陽光直接照射。
5.勿養成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
外在保養
1.卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致,故卸妝時應極為小心,必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏,用化妝棉輕輕卸除。
2.選用合適的眼部保養品:目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和易吸收且不油膩,適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用綠豆大小足夠,最好先熱敷再涂抹,并配合按摩和指壓,效果更好。
3.按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動,亮眼,清除疲勞。具體方法:每晚睡前涂用眼部保養品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴),最后至眼頭睛明穴。每個穴位按壓時以酸脹為準,2秒后放開,重復做5—6次。
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