營養(yǎng)探秘：被低估的藻類食物你了解嗎？
涼拌海帶絲、海帶燉排骨、裙帶菜豆腐湯、紫菜雞蛋湯、海苔片……這些我們?nèi)粘ｏ嬍持谐Ｒ姷牟?其中的主角食材都來自一類食物——藻類。別看它貌不驚人，但營養(yǎng)價(jià)值卻十分豐富，還特別爽口解膩，尤其用來配肉吃很合適。事實(shí)上，藻類是無胚、自養(yǎng)、以孢子進(jìn)行繁殖的低等植物，作為大自然的饋贈(zèng)，其營養(yǎng)價(jià)值不斷被人們所認(rèn)識(shí)，
如何預(yù)防秋季上火？4種食物來敗火
秋天的一大特點(diǎn)就是氣候干燥，人很容易出現(xiàn)各種上火的癥狀，所以在秋天一定要及時(shí)降火，可以在飲食上入手。吃一些可以敗火的食物，不但對(duì)身體有好處，還可以增加秋天所需要的營養(yǎng)元素。下面就讓我們來了解一下吧。1.茄子清熱止血茄子在秋季是餐桌上最好的食材，不但可以去火。而且茄子屬于涼性食物，有清熱止血和消腫止痛
敏感肌可以使用海藻面膜嗎？海藻面膜的功效與作用
如今，使用面膜護(hù)膚的人越來越多，面膜的種類也十分地繁多。海藻面膜就是其中的一種，很多妹紙都喜歡用它。那敏感肌膚可以使用海藻面膜嗎？海藻面膜的功效和作用是什么呢？下面我們了解看看！ 敏感肌膚可以使用海藻面膜嗎？天然的海藻面膜富含多種活性物質(zhì)，而且里面的成分天然、溫和，適合敏感肌膚使用，但是有些皮膚可
海藻面膜可以天天敷嗎？海藻面膜多久敷一次好
如今女性的皮膚護(hù)理意識(shí)越來越強(qiáng)，使用敷面膜的頻率也逐漸提高，很多女性甚至把堅(jiān)持每日敷面膜作為皮膚護(hù)理的必做之事。尤其是保濕去皺功效較為出色的海藻面膜，不少女性天天堅(jiān)持做。那么，海藻面膜到底可不可以天天做呢？一起來了解下吧。答案是否定的。因?yàn)楹Ｔ迕婺こ丝梢詾槠つw保濕美白，補(bǔ)充營養(yǎng)，海藻面膜還具有清潔
“海藻”李念曬健身照 自稱瘦55斤
近日，曾經(jīng)在蝸居中飾演“海藻”的李念曬出一組健身照，照片中她擺出各種健身姿勢(shì)，滿臉是汗，顯得十分健美撩人。其配文寫道：“安靜的女孩離不開讀書，陽光的女孩離不開運(yùn)動(dòng)。從150斤到95斤的唯一方法，就是找一萬個(gè)堅(jiān)持的理由，也不給自己一個(gè)放棄的借口。你們晚餐的時(shí)候，我先運(yùn)動(dòng)?！睂?duì)此，網(wǎng)友們紛紛表示：“美不