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日常養生

在野地里"挖呀挖呀挖"?野菜不識莫亂吃

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春風十里,花草萌發,又到了吃野菜的季節。在野外,經常會看見帶著工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青時,也經常會采摘一些野菜回來嘗嘗鮮。近日,北京疾控微信公眾號發布提醒,野菜雖美味,采食有風險,不知不識莫亂吃。正規途徑購買,謹慎野外采挖很多野菜與有毒植物及其相似,采摘時辨別錯誤的概率大,不建議大

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春風十里野菜香 不知不識莫亂吃!

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春風十里,花草萌發,又到了吃野菜的季節。在野外,經常會看見帶著工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青時,也經常會采摘一些野菜回來嘗嘗鮮。近日,北京疾控微信公眾號發布提醒,野菜雖美味,采食有風險,不知不識莫亂吃。正規途徑購買,謹慎野外采挖很多野菜與有毒植物及其相似,采摘時辨別錯誤的概率大,不建議大

健康新聞

大多數植物奶的蛋白和鈣含量低于牛奶

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美國科學家開展的一項新研究顯示,由杏仁、燕麥、大米和大豆制成的植物奶的營養成分通常少于牛奶。他們的研究表明,大多數植物奶的蛋白質含量低于牛奶,而且,植物奶的鈣和維生素D含量也比牛奶低三分之一。相關論文已提交近期于波士頓舉行的美國營養學會年會“營養2023”。此前的研究已經證明,植物奶缺乏4種關鍵礦物

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謹慎“嘗鮮”!這些有毒植物與野菜類似

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春暖花開正是踏青好時節,挖野菜更是很多人的最愛。如馬齒莧,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;蕨菜,能驅風濕、利尿、解熱,又可作驅蟲劑;苦菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。此外,民間更有“薺菜當靈丹”的說法。有人認為,野菜生長于野外,相較于施以農藥化肥的蔬菜,對人體健康益處多多。對此,首都

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美味又營養?植物肉未必比真肉更健康

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“美味與營養兼得”只是噱頭“植物肉”減脂又健康?想多了“低脂肪、高蛋白、零膽固醇,屬于你的未來食品”……從“植物肉”月餅到“植物肉”水餃,越來越多宣稱可以“吃‘肉’不長肉”的植物肉產品在市場上走俏。然而,在專家看來,這些售價不菲的植物肉產品未必真能更健康。真相比真肉貴得多熱量還更高“減肥星人的好消息

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薏米仁的作用與功效

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薏米仁,中草藥名稱。為禾本科植物薏苡的干躁完善種仁。秋天果子成熟時采收主莖,晾干,奠定果子,再晾干,去除機殼、棕褐色種皮和殘渣,搜集種仁。那麼薏米仁的作用與功效有什么呢?下邊一起來看一下。薏米仁的作用與功效1.滋養皮膚薏米仁因含有蛋白、植物油脂、維他命、礦物和糖原,能夠幫助清除班點,使皮膚較嫩白,若

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花粉致敏的罪魁禍首不是"花"而是"樹"

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對于部分過敏人群而言,春季花粉是揮之不去的困擾。通常,人們會覺得,是靠蜜蜂、蝴蝶等授粉的嬌艷花朵導致過敏,然而花粉致敏的罪魁禍首,不是“花”,而是“樹”。花粉,是自然界中植物的雄性細胞,因物種各不相同,其大小、形狀、結構千差萬別,絕大多數以微米為單位計量。草長鶯飛的春季,植物開花散葉,花粉便在微風、

甘草的功效與作用
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甘草的功效與作用

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甘草是豆科植物,以根和根狀莖入藥,別名甜草根、紅甘草、粉甘草、粉草。生甘草能清熱解毒,潤肺止咳,調和諸藥性;炙甘草能補脾益氣,主治脾氣虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,熱毒瘡瘍,咽喉腫痛,藥物、食物中毒;緩和藥物烈性、毒性。別名:甜草根、紅甘草、粉甘草、粉草。性味:甘,平。歸經

畫眉草的功效與作用
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畫眉草的功效與作用

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畫眉草別稱榧子草、星星草、蚊子草等,為禾本科畫眉草屬植物畫眉草全草,生于荒蕪田野草地上,分布幾遍全國,入藥具有利尿通淋、清熱活血的功效,對熱淋、石淋、目赤癢痛、跌打損傷等癥有治療作用,接下來養生網(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一下畫眉草的功效與作用吧!畫眉草的藥用價值【性味】味

圓棗子的功效與作用
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圓棗子的功效與作用

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圓棗子是一種野生藤本植物的果實,它屬于獼猴桃,科是野生獼猴桃的一種,它的外觀與水果刀十分相似,人們依據它的外形喜歡把它叫做圓棗子。這種圓棗子以成熟以后可以直接食用,也可以做果汁或者果醬,滋味特別好,另外人們食用圓棗子還能吸收營養保健身體增強體的抗病能力。圓棗子的功效與作用1、滋養肌膚延緩衰老圓棗子中

牛至精油的功效與用法及禁忌
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牛至精油的功效與用法及禁忌

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植物精油是生活中養生保健的保健品,但它有多個不同的品種,從不同植物中提取出的植物精油,味道功效與作用都各不相同,今天重點為大家介紹的是牛至精油,從野生植物牛至中提取出的植物精華具有超強的消炎抗菌能力,主要出產在希臘葡萄牙等地中海沿岸國家。牛至精油的功效與用法1、消炎殺菌牛至精油保留了植物牛至中的大部

長期吃燕麥的壞處和好處
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長期吃燕麥的壞處和好處

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燕麥片是一種由植物燕麥種子制成的方便成分。它可以用來煮粥或直接用開水沖泡。人們堅持每天吃燕麥片,可以吸收豐富的營養。可以減肥并預防心血管疾病,但是一些長時間吃燕麥片的人也會損害他們的健康并影響他們的健康。每天吃燕麥片的好處1、減肥瘦身身體肥胖是困擾人類的一大難題,它不但會影響人們的儀表還會誘發多種疾

健康新聞

臉腫竟是野菜惹的禍

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近日,文登區皮膚病醫院皮膚科接診了一位面部、手背嚴重紅腫并伴瘙癢的患者。經皮膚科醫生仔細詢問病史,發現患者近日食用薺菜后長時間在室外活動,且既往春天有過類似病史。結合患者臨床表現,最終確診為植物-日光性皮炎,入院治療。據醫生介紹,植物-日光性皮炎是一種急性光毒性炎癥反應,其發生常與體質、食用光敏性植

健康新聞

治濕疹選植物藥膏?皮科醫生:目前激素藥膏仍是首選!

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我們平時說的激素特指的是“糖皮質激素”,有抑制免疫反應,減輕炎癥的作用。常見的用藥方式有兩種,一種是系統用藥:輸液或口服;另一種是外用,也就是激素類藥膏,在治療兒童皮膚病中尤其是皮炎濕疹,激素類藥膏可謂是功不可沒。但由于家長對它的誤解,特別擔心激素的副作用,北京大學第三醫院皮膚科刊登在《2014全國

日常養生

植物奶營養可完全取代牛奶 真的嗎?

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近年來,各種植物奶在市場上廣受歡迎,比如花生奶、杏仁奶、核桃奶等。甚至有人稱植物奶可完全取代牛奶,那么植物奶的營養到底如何?法國健康雜志《TOPSANTE》近日報道了瑞士法語區消費者聯合會的一項相關研究,一起聽聽專家是怎么說的吧!植物奶的主要原料有燕麥、大米、板栗、大豆、杏仁和榛子等,因此富含維生素

“植物皇后”香菇的營養功效太驚人
日常養生

“植物皇后”香菇的營養功效太驚人

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香菇又稱香菌、冬菇,素有“植物皇后”之譽,為”山珍“之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氮基酸和多種維生素的營養特點,還具有很高的藥用價值。例如,經常食用可預防嬰幼兒佝僂病、各種皮膚黏膜疾病等。香菇還被視為防止酸性食物中毒的理想食品。香菇,是食用菌家族中的一員,是生長于松樹林、杉樹叢中的一種菌類

有植物偉哥之稱的秋葵 這類人不適合吃
美食菜譜

有植物偉哥之稱的秋葵 這類人不適合吃

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在人們的日常生活中,有一些人對于飲食方面總是有著一個很大的爭議,比如說像秋葵這種,被稱為植物偉哥的食物。雖然秋葵對人的營養價值很高,但是也有一些人覺得不適合吃,對身體是有一定的傷害的,那么有哪些人不適合吃秋葵呢?秋葵又名羊角豆,作為近幾年流行起來的蔬菜,原產于非洲,在中國的江西以及國內南方的地區有種

葡萄無籽是蘸了避孕藥嗎
健康新聞

葡萄無籽是蘸了避孕藥嗎

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又到了葡萄上市的季節,為了孩子吃得方便,很多人都會買無籽的葡萄。不過,網上卻流傳著“無籽葡萄都是蘸了避孕藥的,孩子吃了會導致性早熟、不孕不育”的說法。還有疑似水果商販和果農對話的視頻為證,視頻中的果農言之鑿鑿地認同了這樣的觀點,并表示作為果農的自己從來都不吃。這些視頻和說法讓很多家長憂心忡忡。那么,

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