健康新聞

多種蔬菜價格重回“一元時代”

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本報訊(記者 李佳)進入秋季,最近本市批發市場上的蔬菜不僅品種齊全,而且價格也非常實惠,很多葉菜都回歸了“一元菜”的行列。昨天,北京青年報記者走訪新發地市場,在蔬菜銷售區,幾位商戶的小貨車銷售接近尾聲,攤位上的菠菜每斤1元,茴香、小白菜每斤8毛,產自香河的萵筍每斤1元,產自河北的小蔥每斤1.5元至1

萵筍食療能減肥嗎?清熱解毒減肥助消化
健身方法

萵筍食療能減肥嗎?清熱解毒減肥助消化

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萵苣是一種非常熟悉的食物拌萵苣絲、炒萵苣片都是餐桌上的家常菜。萵苣不僅營養豐富,而且具有一定的藥用價值。生菜富含糖、維生素C、鈣、磷、鐵等成分。每500克萵苣含鐵約12毫克,與菠菜基本相同。萵苣葉的維生素C含量是莖的15倍,所以不要輕易丟棄萵苣葉。生菜汁也很有用,值得一提的是。生菜嫩莖斷裂后的白漿具

萵筍炒木耳的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

萵筍炒木耳的做法-家常味炒菜譜

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萵筍炒木耳的做法 - 家常萵筍炒木耳的做法非常簡單易學。如果萵筍炒木耳怎么做好吃,萵筍炒木耳的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文萵筍炒木耳的家常做法大全,用最短的時間讓你學會萵筍炒木耳的做法

蒜香萵筍絲的作法-家常味炒菜譜
美食菜譜

蒜香萵筍絲的作法-家常味炒菜譜

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酸爽一夜漬的作法-酸味腌菜譜
美食菜譜

酸爽一夜漬的作法-酸味腌菜譜

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酸爽一夜漬的做法,酸爽一夜漬怎么做請看酸爽一夜漬的做法步驟圖:1、鍋中放入香葉,花椒粒,鹽,冰糖和米醋,小火煮至冰糖融化 2、過濾后加入白開水拌勻晾涼 3、萵筍去皮切條 4、胡蘿卜切...

蝦蓉醬拌萵筍絲的作法-咸鮮味拌菜譜
美食菜譜

蝦蓉醬拌萵筍絲的作法-咸鮮味拌菜譜

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蝦蓉醬拌萵筍絲的做法 - 家常蝦蓉醬拌萵筍絲的做法非常簡單易學。如果蝦蓉醬拌萵筍絲怎么做好吃,蝦蓉醬拌萵筍絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蝦蓉醬拌萵筍絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蝦蓉醬拌萵筍絲的做法

日常養生

萵筍正中間有洞能吃嗎 萵筍正中間有紅色的了能吃嗎

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萵筍是一種比較常見的蔬菜,其口感爽脆,可以選擇清炒,有可以選擇下火鍋等,那么萵筍中間有洞能吃嗎?萵筍中間有洞能吃嗎可以吃。萵筍中間有洞的話,一般都是能夠食用的,其本身是沒有什么有害成分的,食用沒有危害,只是其口感會不怎么好。引起萵筍中間有洞的情況有好幾種,一是因為萵筍在生長期間出現了肥料的缺失,從而

火熱的青春的做法-醬香味蒸菜譜
美食菜譜

火熱的青春的做法-醬香味蒸菜譜

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綠色開工便當——萵筍雙炒的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

綠色開工便當——萵筍雙炒的做法-家常味炒菜譜

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綠色開工便當——萵筍雙炒的做法 - 家常綠色開工便當——萵筍雙炒的做法非常簡單易學。如果綠色開工便當——萵筍雙炒怎么做好吃,綠色開工便當——萵筍雙炒的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文綠色開工便當——萵筍雙炒的家常做法大全,用最短的時間讓你學會綠色開工便當——萵筍雙炒的做法

萵筍木耳炒蝦仁的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

萵筍木耳炒蝦仁的做法-家常味炒菜譜

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萵筍木耳炒蝦仁的做法 - 家常萵筍木耳炒蝦仁的做法非常簡單易學。如果萵筍木耳炒蝦仁怎么做好吃,萵筍木耳炒蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文萵筍木耳炒蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會萵筍木耳炒蝦仁的做法

涼拌萵筍花的做法-家常味拌菜譜
美食菜譜

涼拌萵筍花的做法-家常味拌菜譜

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萵筍炒肉的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

萵筍炒肉的做法-家常味炒菜譜

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椒麻筍片的做法-香辣味拌菜譜
美食菜譜

椒麻筍片的做法-香辣味拌菜譜

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萵筍吉慶的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

萵筍吉慶的做法-家常味炒菜譜

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處暑養生吃什么好?處暑吃什么能潤心肺?
四季養生

處暑養生吃什么好?處暑吃什么能潤心肺?

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處暑養生吃什么好?處暑吃什么能潤心肺?處暑將至,雖然處暑到來暑熱會逐漸褪去,但是處暑過后仍蘊有酷暑濕邪之氣,再加上早秋的空氣涼容易對我們的身體造成影響,讓人感到不適,那么 處暑養生吃什么好?處暑吃什么能潤心肺?1、豆芽黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物,以及鈉、鐵、磷、鈣等人體必需的元素

感冒了怎么辦?感冒吃什么好得快
日常養生

感冒了怎么辦?感冒吃什么好得快

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感冒了怎么辦?現在這個季節是不小心就感冒了,在感冒的時候大家可能很多都選擇就醫。其實治療的方法有很多,食物就是一個不錯的治療方法,下面給大家分享幾種感冒吃的食物給大家,大家可以了解一下。西紅柿西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。蘿卜民間有蘿卜糖水的說法,就是將蘿卜洗凈,

這種菜被稱為降三高小能手,秋冬多吃對身體有好處
日常養生

這種菜被稱為降三高小能手,秋冬多吃對身體有好處

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這種菜就是我們平時常見的萵筍,它被很多營養專家稱為“千金菜”,不但是因為它營養豐富,還因為它降三高的作用非常好。萵筍中有豐富的鉀、鈉元素,這些元素能調節身體平衡,能有效降低高血壓患者的血壓。除此之外,鉀還能提高動脈的暢通性,減少膽固醇堆積,起到降血脂的作用;而且萵筍是低碳水化

秋季養生吃什么比較好?
四季養生

秋季養生吃什么比較好?

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秋季養生也是有講究的,其中飲食上并不是我們吃點補品,喝點養生湯就行,秋季食物這么多吃什么最養生呢?秋季養生吃什么好?下面就一起看看吧!1、菜花菜花的營養價值非常的高,所含的維生素和礦物質非常的豐富。每百克可達80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中醫素來有&ld

人一輩子平均吃7.5萬頓飯 別糊弄!
日常養生

人一輩子平均吃7.5萬頓飯 別糊弄!

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如果按照70歲壽命來計算,這70年中,包括所喝的水和吃的食物在內,一共攝入的食物總量高達50~60噸,用兩噸卡車拉30車。人一輩子平均吃7.5萬頓飯,任何一頓都可以改造一個人的健康走向,任何時間干預都來得及,當然越早干預越好。深色蔬菜,每天要過半顏色越深的蔬菜,胡蘿卜素、核黃素和維生素C的含量,也會

萵筍養生好,但是跟3種東西吃最傷身!
日常養生

萵筍養生好,但是跟3種東西吃最傷身!

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萵筍不管是用來炒肉還是清炒,都美味得讓很多人喜歡。加上它是公認的防癌食物,能降壓、安眠,還能豐胸,很多養生人士飯桌上更是必不可少。逛一圈市場能發現,它的價格也很實惠。1、降壓萵筍含鉀元素豐富,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。2、改善糖代謝萵筍含豐富的維生素、鈣、磷、鐵

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