將萵筍去皮后切成片，胡蘿卜切片，蝦仁去除蝦線后切成小段，然后放入少量鹽腌制一會，這樣會更入味，黑木耳提前泡發(fā)后用水焯一下；
炒鍋中放入適量調(diào)和油，油熱后將蝦仁放入鍋中；
待蝦仁變色后將姜和大蒜放入鍋中煸炒出香味；
將胡蘿卜片放入鍋中翻炒幾下；
將焯好的黑木耳放入鍋中翻炒幾下；
放入萵筍片繼續(xù)翻炒一會；
將適量蠔油放入鍋中，用量根據(jù)自己口味調(diào)整；
將食材和調(diào)味料炒勻即可；
1、蝦仁要用少量鹽腌制一會，這樣會更入味；
2、木耳泡發(fā)之后要用水焯一下，這樣可以去除草根味，各種調(diào)味品的用量要根據(jù)自己口味去調(diào)整。
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白果荷蘭豆的做法 - 家常白果荷蘭豆的做法非常簡單易學(xué)。如果白果荷蘭豆怎么做好吃,白果荷蘭豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白果荷蘭豆的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會白果荷蘭豆的做法
糖醋芝麻豆腐的做法 - 家常糖醋芝麻豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋芝麻豆腐怎么做好吃,糖醋芝麻豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋芝麻豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會糖醋芝麻豆腐的做法
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青椒炒雞蛋的做法 - 家常青椒炒雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果青椒炒雞蛋怎么做好吃,青椒炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青椒炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會青椒炒雞蛋的做法
黃瓜炒麻辣香腸的做法 - 家常黃瓜炒麻辣香腸的做法非常簡單易學(xué)。如果黃瓜炒麻辣香腸怎么做好吃,黃瓜炒麻辣香腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃瓜炒麻辣香腸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會黃瓜炒麻辣香腸的做法
國貨有很多的經(jīng)典的品牌，即使在和進(jìn)口護(hù)膚品的競爭下也絲毫不會顯弱。國貨好用又便宜，適合亞洲人的膚質(zhì)，這十款品牌當(dāng)家產(chǎn)品是國貨之光，好評如潮的良心護(hù)膚品值得推薦。一、完美蘆薈霜完美蘆薈霜具有殺菌鎮(zhèn)定的效果，適合痘痘肌使用，是第一個(gè)大火起來的蘆薈護(hù)膚品。完美除了這款蘆薈霜之外，也研制了更多高蘆薈濃度的護(hù)
美國加利福尼亞大學(xué)通過對中年人和久坐的人進(jìn)行研究 發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過每周3次、每次1小時(shí)的鍛煉，男性的性功能有所增強(qiáng)，性愛更頻繁了，并且高潮迭起，非常滿意。許多科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，女性40歲左右時(shí)，如果經(jīng)常運(yùn)動，性要求會比久坐的同齡人次數(shù)要多，大約每月7次左右。因?yàn)樾詯蹚哪硞€(gè)角度上來講也是一種耐力的體現(xiàn)。
今年夏天，內(nèi)地多個(gè)城市紛紛爆表，遭遇幾十年不遇的高溫天氣。天上“下開水”，地上“洗桑拿”的情景還歷歷在目。如今各地群眾好不容易盼星星盼月亮，終于立秋過了，可這天怎么還是熱，熱，熱?!其實(shí)，在我國大部分地區(qū)，立秋在氣溫上并不意味著秋天的真正到來。暑熱消退還需一段過渡期，但總的趨勢是逐漸涼爽的。貼秋膘的
減肥現(xiàn)在是一項(xiàng)很受歡迎的任務(wù)，男人和女人都在減肥，現(xiàn)在有各種各樣的減肥方法，也有很多部分處方，或一些減肥藥物，但最重要的是減肥，其中煮花椰菜減肥。水煮西蘭花減肥嗎?說到西蘭花，我們都很熟悉。它不僅是一種綠色食品，而且具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。而對于煮熟的西蘭花實(shí)際上可以起到減肥的作用，西蘭花富含膳食纖維，
人民網(wǎng)北京9月29日電 （記者崔元苑）近日，在慶祝中華人民共和國成立70周年活動第二場新聞發(fā)布會上，國家衛(wèi)生健康委員會主任馬曉偉表示，將進(jìn)一步深化醫(yī)改，通過穩(wěn)步推進(jìn)國家醫(yī)學(xué)中心建設(shè)、實(shí)施縣級醫(yī)院能力提升工程、整合區(qū)域醫(yī)療機(jī)構(gòu)資源、推動醫(yī)保支付方式改革著力解決“看病難”。通過發(fā)展醫(yī)療保障體系、完善藥品
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