秋季護膚需堅持五項原則

對于肌膚的護理,我們不能三天打魚兩天曬網,所有的護膚方法都需要我們長期堅持,這樣才能保證我們的肌膚永遠綻放光彩。那么,您了解秋季護膚的原則嗎?秋季護膚的注意事項有哪些呢?下面讓我們一起了解一下吧!

秋季護膚需堅持五項原則

秋季護膚的注意事項有哪些?秋季護膚的原則:

第一條,溫和干凈。

中秋時節,日曬削弱而冷氣漸漸襲來,皮脂腺與汗腺分泌日趨遲緩。秋季護膚防曬,既要注意保持皮膚的干凈,又要避免過多的洗浴。改用性質溫和的洗面奶,干凈時把持水溫,最好用“無感水”。泡澡的時間不要太久,10~15分鐘即可

第二條,加強保濕。

秋季干燥多風,皮膚既需要補水,也需要恰當補充油分。依據自己的肌膚狀態更換保濕產品,例如把夏季利用的補水啫喱換成保濕乳液,把保濕乳液換成保濕乳霜。嘴唇干裂時千萬不要用口水來“頤養”,請隨身攜帶潤唇膏。

第三條,連續防曬。

進秋,氣象雖已有涼意,但秋季護膚防曬仍然不可小覷,特別是中午前后的紫外線依舊強烈。激戰一夏的皮膚,依舊不能掉以輕心,高倍防曬霜要連續利用。已經呈現色素沉著和曬斑的皮膚,更應仔細防護。長期戶外活動后,要及時給予良好的曬后護理。

第四條,內外兼顧。

秋燥煩心,你需要從體內滋補起,皮膚能力散發光榮。紅棗銀耳羹是最經濟實惠又便利的秋季滋補品,男女老少咸宜。也可以加進枸杞或者把紅棗換成枸杞,調解調解口味。

第五條,勤擦體乳。

炎熱的夏季,你認為擦身體乳液會粘膩,這或許已成為偷懶的理由。但秋季護膚防曬就不能再偷懶了,洗澡之后一定要趕緊擦上身體乳液,尤其是四肢。

以上就是關于秋季護膚的注意事項和秋季護膚的原則的介紹。為了保護長期奮斗的頤養后果,秋季護膚防曬就要依據秋季“承熱啟冷”的氣象特色,保濕防曬兩手抓。

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