榴蓮作為“水果之王”想必大家都聽說(shuō)過(guò)，由于它特殊的氣溫，大家對(duì)它是又愛又恨，榴蓮果肉營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，非常適合女生痛經(jīng)或者體寒的人群食用。榴蓮雖好，但榴蓮跟一些食物卻是不能一起吃的。
榴蓮不可以和什么食物一起吃
1、山竹：榴蓮和山竹都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。如果患者出現(xiàn)便秘癥狀，可以遵醫(yī)囑服用甘露醇、乳果糖來(lái)進(jìn)行導(dǎo)泄治療。
2、酒：榴蓮不宜和酒一同食用，如果一同食用可能會(huì)引起血管阻塞，尤其是糖尿病患者，如果一同食用榴蓮和酒，可能會(huì)出現(xiàn)爆血管、中風(fēng)等癥狀。所以如果患者在吃完榴蓮之后想喝酒，可以間隔8小時(shí)后再飲酒。
3、螃蟹：因?yàn)榱裆弻儆跓嵝远π穼儆诤裕瑑煞N屬性相反的食物如果一起吃，一熱一寒容易刺激腸胃，引起腸胃不適，嚴(yán)重者可能造成嘔吐、拉肚子的癥狀。
4、可樂(lè)：榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂(lè)中含有的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮，嚴(yán)重的出現(xiàn)心律不齊，甚至誘發(fā)心臟疾病。
5、海鮮：榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對(duì)的寒性食物，如果吃榴蓮的同時(shí)又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。
榴蓮對(duì)人體有什么好處
1、提高免疫力：榴蓮中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、鈣等物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收后可以為人體補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)。而且能夠加快新陳代謝，在一定程度上可以提高身體免疫力。
2、預(yù)防便秘。榴蓮具有預(yù)防便秘的作用。榴蓮氣味特殊，而這種氣味卻具有開胃、促進(jìn)食欲的功效。榴蓮中含有大量的膳食纖維，患者適量食用榴蓮可以促進(jìn)消化液的分泌，可以加快腸胃的蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。
3、美容養(yǎng)顏：榴蓮中富含多種維生素，其中維生素A能夠維持上皮細(xì)胞健康，可以讓皮膚保持柔軟細(xì)嫩，延緩皺紋發(fā)生。而維生素B則參與氧化還原反應(yīng)，能夠減輕皮膚細(xì)紋和斑點(diǎn)，維生素C的作用是美白淡斑，從而讓肌膚保持潔白細(xì)膩有彈性。
4、緩解痛經(jīng)：榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，適合體寒痛經(jīng)的女性和胃腹寒涼的人食用，可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)體溫上升。
