健康新聞 2019-08-20 2003 0

@北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事 于仁文一道爽口的涼菜能讓人胃口大開，但也有不少人感覺(jué)這類菜過(guò)于清淡、香味不足，而加油調(diào)拌又會(huì)增加脂肪的攝入量，不利健康。其實(shí)，拌涼菜的時(shí)候不妨加些堅(jiān)果，比如豆苗拌核桃仁、菠菜拌花生米、芹菜拌杏仁、油菜拌芝麻等。堅(jiān)果中富含亞麻酸、亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，還含有維生素、礦物

健康新聞 2019-08-19 2088 0

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師 陳 剛?cè)粘Ｉ钪校芏嗳饲榫w緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)手足心出汗的情況，這是人體的正常生理反應(yīng)，不必過(guò)于擔(dān)心。但如果手足心老出汗，就要當(dāng)心了。從中醫(yī)角度看，這可能是脾胃功能失調(diào)的典型表現(xiàn)。手足心老出汗，中醫(yī)稱為“手足多汗癥”，即指手足部出汗而其他部分無(wú)汗，其主癥

健康新聞 2019-08-12 1053 0

暑天高溫天熱，人也容易氣急上火。而現(xiàn)實(shí)生活中，不良情緒誘發(fā)心臟病的例子不少，公交車上年輕人沒(méi)給老人讓座，致其氣急心梗……當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，激素水平會(huì)發(fā)生改變，最直接的反應(yīng)就是血壓上升。此外，情緒不好的人容易失眠，會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生長(zhǎng)期不良影響。此外，相對(duì)于過(guò)激情緒立刻會(huì)引起癥狀，過(guò)度悲傷等看起來(lái)“平靜”的不

健康新聞 2019-08-09 1905 0

美國(guó)食品和藥物管理局7日稱，目前已收到127例在使用電子煙后癲癇發(fā)作的病例報(bào)告，藥管局正在調(diào)查電子煙是否為直接原因。這是該機(jī)構(gòu)4月以來(lái)再次提示電子煙可能存在相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。美藥管局代理局長(zhǎng)內(nèi)德·沙普利斯在一份聲明中說(shuō)，該機(jī)構(gòu)正在調(diào)查電子煙與癲癇發(fā)作以及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病之間是否存在直接關(guān)系。美藥管局說(shuō)，一些

健康新聞 2019-08-09 639 0

今年的8月8日3時(shí)12分迎來(lái)“立秋”，時(shí)至今日，很多人還沿襲著“啃秋”“貼秋膘”的習(xí)俗，這些習(xí)俗是養(yǎng)生秘訣還是一錯(cuò)至今呢？夏秋之交應(yīng)該如何科學(xué)養(yǎng)生？東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科劉紅梅主治醫(yī)師教您立秋養(yǎng)生的正確打開方式。“啃秋”吃西瓜，小心涼了腸胃“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋”，買個(gè)西瓜回家，切成小

健康新聞 2019-08-06 195 0

頭痛是臨床上常見的自覺(jué)癥狀，夏日尤其多見。天氣炎熱，人們頻繁出入空調(diào)房，或進(jìn)食冷飲，導(dǎo)致血管舒縮功能出現(xiàn)障礙；血管擴(kuò)張、出汗增多，血容量相對(duì)不足，大腦缺血缺氧等原因，均可引起頭痛。中醫(yī)認(rèn)為，“巔高之上，唯風(fēng)可到”，外邪侵襲，肝陽(yáng)上亢，故出現(xiàn)頭痛。治療原則是疏風(fēng)散邪、平肝潛陽(yáng)。受涼頭痛、惡風(fēng)畏寒、喜歡

健康新聞 2019-08-02 816 0

一般人得了腎結(jié)石，最典型的癥狀是疼痛和尿血。那是不是不痛就沒(méi)事了呢？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院泌尿外科主任劉存東提醒說(shuō)，有部分腎結(jié)石患者沒(méi)有明顯的癥狀，甚至已引起腎功能損害仍無(wú)感覺(jué)。如果腎結(jié)石早期沒(méi)有被重視，失去最佳治療時(shí)機(jī)，這是很可怕的，若合并感染恐還有致命危險(xiǎn)。溫先生就是這樣的例子。入院時(shí)他左側(cè)輸

健康新聞 2019-08-01 236 0

“這么年輕就吃藥，以后老了怎么辦？”凌晨2點(diǎn)，120救護(hù)車送過(guò)來(lái)一位39歲的男性昏迷患者。陪同前來(lái)的家屬描述道：“上半夜還好好的，12點(diǎn)多鐘上廁所時(shí)只是說(shuō)自己有一點(diǎn)頭痛，大約半個(gè)小時(shí)前就聽見他的呼吸聲很嚇人，再也喊不醒了……”這位突發(fā)昏迷的年輕患者，口角殘留著嘔吐物，此刻雙側(cè)瞳孔不等大，血壓高達(dá)20

健康新聞 2019-07-31 1713 0

剛剛進(jìn)入大暑，幾乎每天都遭遇了無(wú)厘頭的太陽(yáng)雨，高溫多雨的天氣里，防暑降溫必然是一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心中醫(yī)兒科主任鄧健提醒大眾，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱，這六大外邪，與節(jié)氣最緊密相關(guān)的就是暑氣，進(jìn)入三伏天后，天氣炎熱，這段時(shí)間一定要注意防暑降溫，避免因?yàn)樵趹敉馄貢駥?dǎo)致中暑。中暑時(shí)體溫超過(guò)38

健康新聞 2019-07-31 612 0

逼近40℃的高溫，杭州人已連續(xù)在“蒸煮”模式里生活了10天。盡管有空調(diào)的保駕護(hù)航，但不少人的身體還是紛紛被酷暑擊倒。中暑的、尿路結(jié)石的、血液粘稠出意外的、干眼的等等，杭城各大醫(yī)院里中招各類“熱病”的人扎堆，有的甚至因此廢掉了某個(gè)器官，更嚴(yán)重的還危及生命。而所謂“熱病”，專家們表示，多數(shù)并不是直接熱出

健康新聞 2019-07-29 549 0

孩子們?cè)诩倨诶锿壮霈F(xiàn)飲食失控的情況，各種零食胡吃海塞，結(jié)果出現(xiàn)口臭、腹脹、腹瀉或便秘、甚至是發(fā)熱、煩躁。家長(zhǎng)常問(wèn)：寶寶這是積食了嗎？該怎么辦？民間所說(shuō)的“積食”在中醫(yī)里被稱作“積滯”，多因喂養(yǎng)不當(dāng)，乳食過(guò)度，或過(guò)食生冷、肥甘及難以消化的食物，導(dǎo)致飲食物超過(guò)機(jī)體自身的運(yùn)化能力，使脾胃受損，而引起的

健康新聞 2019-07-26 1634 0

受訪專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師 李 明止咳糖漿是家庭常備藥物，因“良藥不苦口”而深受患者歡迎。不過(guò)生活中不少人用錯(cuò)了止咳糖漿，導(dǎo)致藥效難以發(fā)揮，甚至延誤治療。止咳糖漿服用中要避開哪些“陷阱”？北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師李明給出了以下提醒。1.切忌不分癥狀盲目用。止咳糖漿

健康新聞 2019-07-25 1167 0

曬太陽(yáng)不僅愉悅身心、補(bǔ)充維D，也有益腸道健康。近日，澳大利亞國(guó)立大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孩童時(shí)期多曬太陽(yáng)有助預(yù)防日后患炎癥性腸病的風(fēng)險(xiǎn)。炎癥性腸病正在全球蔓延，患病人群逐漸呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。患者受到克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等病癥困擾，有間歇性腹瀉、腹痛、炎癥等癥狀。為明確陽(yáng)光照射與炎癥性腸病的關(guān)聯(lián)性，研究人員

健康新聞 2019-07-25 1896 0

打完疫苗是否就“萬(wàn)事大吉”了？藥監(jiān)局表示并非如此，以近期很火的HPV宮頸癌疫苗為例，國(guó)家藥監(jiān)局專家表示：疫苗接種不能取代常規(guī)宮頸癌篩查，也不能取代預(yù)防HPV感染和性傳播疾病的其他措施。據(jù)介紹，宮頸癌相關(guān)的病毒亞型有很多，所以接種了二價(jià)、四價(jià)和九價(jià)疫苗后，也只能預(yù)防90%的宮頸癌發(fā)生率。此外，還有其他

日常養(yǎng)生 2019-07-25 491 0

（原標(biāo)題：冷飲莫貪杯?當(dāng)心“冰淇淋頭痛”） 夏天炎熱，悶熱煩躁之時(shí)，大口冰凍飲料或冰激凌狂吞下肚，瞬間清涼。但是，片刻涼爽后就頭痛欲裂

健康新聞 2019-07-23 1007 0

近期氣溫攀升，游泳成為避暑的好方法。適當(dāng)進(jìn)行游泳鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)機(jī)能。長(zhǎng)沙市疾控中心專家提醒，游泳時(shí)要注意自身安全，掌握相關(guān)的健康衛(wèi)生知識(shí)。夏季游泳戲水，要選擇有正規(guī)資質(zhì)的、環(huán)境和設(shè)施良好的游泳場(chǎng)所，避免前往臨時(shí)搭設(shè)的廉價(jià)戲水場(chǎng)所、野外河流及水庫(kù)游泳。同時(shí)，要注意觀察游泳場(chǎng)所的水質(zhì)狀況

健康新聞 2019-07-19 578 0

首都醫(yī)科大學(xué)北京胸科醫(yī)院心臟中心主任 張 健心梗，尤其是急性心梗，好比人體發(fā)生的強(qiáng)烈地震。而在“地震”之前，總會(huì)有多種征兆，心絞痛是其中之一。大家常會(huì)認(rèn)為，心絞痛一定有痛感，而且疼痛部位在心臟附近。其實(shí)這都是誤區(qū)，而且臨床上，很多心絞痛因?yàn)檫@些誤區(qū)而未得到及時(shí)診治。我們用一片稻田打比方。心肌就是這片

健康新聞 2019-07-17 1006 0

廣東省佛山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任中醫(yī)師 賀青軍盛夏季節(jié)氣溫高，心腦血管疾病發(fā)病率攀升。臨床數(shù)據(jù)顯示，在夏季，心源性猝死者平均占全年死亡人數(shù)的47%。中醫(yī)認(rèn)為，夏季屬火，而五行中心臟也屬火，故夏季與心氣相通。夏季炎熱汗出，暑熱為陽(yáng)邪，最易耗心氣、傷心陰、亂心神，心脈失養(yǎng)時(shí)容易出現(xiàn)心悸胸痛等癥狀，甚至

健康新聞 2019-07-10 1056 0

夏季是西瓜上市的季節(jié)，冷藏后的西瓜更是不少市民的最愛。然而，冰箱并非是食物的“保險(xiǎn)箱”，冷藏過(guò)久的西瓜也許看上去和新鮮西瓜無(wú)異，卻會(huì)滋生大量細(xì)菌，讓人難以消受。這不，有市民吃了冰箱中的“瓜堅(jiān)強(qiáng)”為此患上急性腸炎。半個(gè)“瓜堅(jiān)強(qiáng)”讓他拉虛脫市民李路今年29歲，從事自由職業(yè)。他介紹，上周五晚上，他和朋友吃

健康新聞 2019-07-04 1289 0

兒童癲癇危害大，出現(xiàn)這些癥狀家長(zhǎng)要當(dāng)心 ROSA機(jī)器人輔助切除病灶 “原本以為女兒再也沒(méi)機(jī)會(huì)過(guò)上正常人生活，沒(méi)想到還有治愈的可能。”近日，家住浙江溫州的李女士帶著女兒晶晶前來(lái)上海德濟(jì)醫(yī)院復(fù)查時(shí)，開心地告訴女兒的主診醫(yī)生、上海德濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)外科行政主任龔德山：“女兒做手術(shù)幾個(gè)月了，到現(xiàn)在一次復(fù)發(fā)也沒(méi)

健康新聞 2019-07-03 305 0

寶寶發(fā)燒 千萬(wàn)別捂 反而應(yīng)把寶寶胸口的衣服稍微解開一些，使其充分散熱，并注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，給孩子補(bǔ)充水分 廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者王婧 通訊員林惠芳)發(fā)燒是寶寶很常見的一個(gè)癥狀，然而，很多家長(zhǎng)在面對(duì)寶寶發(fā)燒時(shí)，總擔(dān)心會(huì)燒壞孩子腦子，處理起來(lái)免不了手忙腳亂，陷入不少誤區(qū)。廣東省婦幼保健院兒科李增清

健康新聞 2019-06-16 1423 0

夏日炎炎，酷暑難當(dāng)，糖尿病患者會(huì)感到夏季更加難受。要想安然度夏，糖尿病患者需注意以下8點(diǎn)：1.防止脫水。很多糖友即使口渴也不敢多喝水，這是極大的誤區(qū)。其實(shí)，夏季出汗多，易發(fā)生脫水，且當(dāng)血糖失控時(shí)，糖友更易脫水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友應(yīng)多喝水，如白開水、礦泉水、無(wú)糖冰茶、檸檬水等不含咖啡因的飲