在炎熱的夏天，我們不僅要做好日照前的防護工作，還要做好日照后的修復工作。因為即使防護效果好，也不能完全隔離紫外線等的傷害。現在讓我們學習如何在陽光照射后修復。不要等到皮膚發紅發癢，出現了各種的曬傷癥狀之后，采取想著怎么挽回，這時候已經晚了。畢竟亡羊補牢，注意肌膚曬傷是一個非常重要的事情。
曬傷的癥狀是什么
一般在陽光照射4～6小時后開始反應，皮膚變紅變熱，輕輕觸摸會產生疼痛，說明皮膚有輕微燒傷。
12至24小時后，皮膚發炎、變硬、變厚，黑色素增多。主要表現為日光暴露區皮膚紅斑和水腫、嚴重水皰和大皰，水皰中呈淡黃色。它也有瘙癢、灼熱或刺痛感。
如果曬傷范圍太大，太嚴重，會形成水泡，出現發熱、恐慌、頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀，需要及時就醫。
在陽光照射后的第二天，皮膚開始脫皮，表明皮膚極度脫水。剝皮后，皮膚不會變白，而是變黑。皮膚中的黑色素細胞在看到陽光時會做出反應，分泌黑色素來保護皮膚，因此會被曬傷。
在陽光下暴曬后，曬傷會留下很長一段時間。當我們離開斑點時，并不是因為黑色素的形成。色素沉著的真正原因是由皮膚的新陳代謝決定的。當代謝修復能力下降時，會引起色素沉著，導致曬傷。
當然，紫外線對皮膚的傷害不僅和曬黑、曬傷一樣簡單，而且會使皮膚敏感、細紋、過早老化等。
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