十一長(zhǎng)假即將來(lái)臨，很多人都打算自駕游。那么長(zhǎng)途駕駛，飲食健康應(yīng)該怎么兼顧呢？武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任曾晶支招，可從以下五個(gè)方面注意：1.注意飲水衛(wèi)生，清淡飲食。飲用經(jīng)煮沸的開(kāi)水或瓶裝水較為安全；少喝酒、少吃肉食，飲食以清淡為主，少喝冰涼飲料，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。2.不建議吃過(guò)咸或者刺激性太強(qiáng)的食
近日，武漢一市民吃壞了肚子，信奉“饑餓療法”絕食三天，沒(méi)想到腹瀉沒(méi)治好還“餓”出了急性腎衰。秋季是各類腹瀉高發(fā)季。專家提醒，發(fā)生腹瀉一定要繼續(xù)進(jìn)食，長(zhǎng)期不吃不喝不僅會(huì)引起胃腸不適，還會(huì)導(dǎo)致人體脫水，對(duì)腎臟造成損害。王先生幾天前出現(xiàn)腹瀉癥狀，他想起老家有不吃不喝的“絕食”土療法，于是隨后兩天不吃東西，
秋季祛濕吃什么?濕氣重的癥狀有哪些?有些朋友他們?cè)缟掀饋?lái)總是會(huì)感覺(jué)到疲憊，也有有頭暈打不起精神的情況發(fā)生，其實(shí)這都是他們濕氣重的情況，尤其是到了秋天，我們更要做好祛濕工作，那么秋季祛濕吃什么?濕氣重的癥狀有哪些?下面我們就來(lái)看看小編的介紹吧。1、秋季祛濕吃什么1.1、燕麥燕麥含豐富的膳食纖維,能促使
受訪專家：北京老年醫(yī)院卒中二科主任醫(yī)師 劉曉紅生活中，有些老人不把眼皮下垂當(dāng)回事，認(rèn)為是年紀(jì)大了、眼皮松了造成的“自然現(xiàn)象”，其實(shí)不然。老人眼皮下垂也可能是某些疾病的早期表現(xiàn)，需引起重視。腦干病變。北京老年醫(yī)院卒中二科主任醫(yī)師劉曉紅表示，腦干病變患者一般一側(cè)眼皮下垂，瞳孔擴(kuò)大，另一側(cè)上下肢麻木無(wú)力。
擅長(zhǎng)治療：腦血管病、老年性癡呆、腦囊蟲病及癲癇等。中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任牛俊英介紹說(shuō)，神經(jīng)衰弱患者采用自我按摩療法可以緩解癥狀。這一療法的主要原理是通過(guò)按摩反射性地影響神經(jīng)中樞的功能，使頭昏、失眠、多夢(mèng)等不適癥狀得到改善，按摩還能舒筋活血、通利關(guān)節(jié)、減輕肢體疼痛。按頭：每晚臨睡前半小
生活中你有沒(méi)有遇到過(guò)這種現(xiàn)象，當(dāng)一個(gè)人打哈欠時(shí)，沒(méi)過(guò)多久他周圍的人紛紛“附和”跟著他一起打。難道打哈欠真的會(huì)“傳染”嗎？沒(méi)錯(cuò)！打哈欠不僅傳染，而且關(guān)系越親密越容易被傳染。疲乏、困倦時(shí)打個(gè)哈欠不僅能放松，還可以改善大腦缺氧的情況。不過(guò)，有些情況下“哈欠連天”，也可能是某種疾病的預(yù)警信號(hào)。今天，我們就請(qǐng)
受訪專家：東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 魏 瓊說(shuō)起酮癥酸中毒，很多糖友立刻會(huì)想到血糖控制不好，導(dǎo)致血酮或尿酮陽(yáng)性。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 魏瓊介紹，在臨床上，也不乏有些患者雖然血糖正常，但卻同樣出現(xiàn)酮癥酸中毒現(xiàn)象，尤其是在以下三種情況下。長(zhǎng)期饑餓，胡亂節(jié)食。有些人為了減肥而
我們的身體每天都需要攝入一定的鹽分這樣才能夠讓我們的身體正常的運(yùn)行其實(shí)身體的正常運(yùn)行是離不開(kāi)鹽分的，其實(shí)很多癥狀的出現(xiàn)都是因?yàn)辂}分?jǐn)z入的不夠充分所導(dǎo)致的那么對(duì)于人體來(lái)說(shuō)身體出現(xiàn)哪些癥狀時(shí)代表著鹽分不足呢?身體每天也需要攝入一定的鹽分，才能夠維持身體的能量所需。因?yàn)樯眢w的很多方面都和鹽息息相關(guān)，例如心
石家莊市疾控中心昨日發(fā)布健康提醒：秋季正是大量海鮮上市的時(shí)節(jié)，蟹肥蝦美魚香，人們?cè)谄穱L美味的同時(shí)，也存在健康隱患。市疾控中心衛(wèi)生與食品營(yíng)養(yǎng)所陸輝介紹，魚類、毛蚶、螺螄等海產(chǎn)品體內(nèi)常存留有各種致病性弧菌、甲肝病毒等，若食用時(shí)加熱不徹底，可引起惡心、嘔吐和腹瀉等食物中毒癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致敗血癥和神經(jīng)系統(tǒng)
都說(shuō)“秋季是養(yǎng)生的黃金時(shí)間”，進(jìn)入九月，養(yǎng)生成為熱門話題。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)已大不如前，作息時(shí)間和生活習(xí)慣也會(huì)發(fā)生改變，因此，養(yǎng)生也有四個(gè)重要時(shí)段，被稱為老人養(yǎng)生的黃金時(shí)間。那么，在這四個(gè)重要的黃金時(shí)間段里，如何做到科學(xué)養(yǎng)生、健康養(yǎng)生？火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心心血管內(nèi)科主任醫(yī)師胡桃紅為您支招。走路：
近日，中國(guó)科學(xué)院分子細(xì)胞科學(xué)卓越創(chuàng)新中心胡榮貴研究組研究發(fā)現(xiàn)，懷孕或哺乳期的母體接觸日常用品中的抑菌成分三氯生后，三氯生會(huì)進(jìn)入后代體內(nèi)，可能通過(guò)抑制其神經(jīng)系統(tǒng)的視黃酸信號(hào)通路，增加其患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)。相關(guān)論文日前在線發(fā)表于國(guó)際學(xué)術(shù)刊物《細(xì)胞研究》雜志上。自閉癥的病因尚不清楚，可能與遺傳因素、環(huán)境因素有
新學(xué)期，作息時(shí)間的調(diào)整，學(xué)習(xí)任務(wù)的增加，秋季溫差的變大，集體生活中人與人的接觸密切，常常容易發(fā)生傳染病疫情。秋季常見(jiàn)傳染病及預(yù)防：1、諾如病毒感染等腹瀉病預(yù)防措施：加強(qiáng)飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。定期對(duì)餐具進(jìn)行消毒。食品加工過(guò)程要注意生熟分開(kāi)、食物及時(shí)低溫妥善保存。不喝生水，不吃生冷食物
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任 張寶榮 □介入組組長(zhǎng)、副主任醫(yī)師 裘敏劍5月，33歲的馬先生突然左側(cè)頭痛，幾天后右側(cè)也開(kāi)始痛。一開(kāi)始，疼痛還可以忍受，但很快進(jìn)展到影響工作生活的程度。6月的一天，馬先生出現(xiàn)最嚴(yán)重的一次頭痛，就像無(wú)數(shù)個(gè)炸彈在腦袋里一一爆破，連環(huán)刺激他的神經(jīng)，家人緊急將其送到我院
清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院心臟內(nèi)科主任醫(yī)師 張 萍 □主治醫(yī)師 薛亞軍近年來(lái)在我國(guó)，由冠心病引發(fā)的心絞痛和心肌梗死病例呈逐年上升趨勢(shì)，其中不乏一些年輕人。從幾年前的浙江電臺(tái)音樂(lè)調(diào)頻25歲女主播郭夢(mèng)秋突發(fā)心梗死亡，到春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳，再到途牛副總經(jīng)理李波，心梗已成為年輕白領(lǐng)的“隱形殺手”。過(guò)去一提
主講人：復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授 汪 昕走路如同吃飯、喝水一樣，是最普通不過(guò)的事。但很多老人隨著年齡增大，步態(tài)開(kāi)始不穩(wěn)，走路也走不好。這僅僅是人體老化的表現(xiàn)嗎？可能預(yù)示哪些病？又如何應(yīng)對(duì)？接下來(lái)一一為您解答。1.如何判斷走路異常？“走不好路”也稱為步態(tài)障礙。跌倒是老年人最常見(jiàn)的步態(tài)異常并發(fā)癥
肝病是我們生活中比較常見(jiàn)的一種疾病并且對(duì)于人們來(lái)說(shuō)一旦肝臟出現(xiàn)問(wèn)題其實(shí)是會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥同時(shí)出現(xiàn)的，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)掌握科學(xué)的飲食并且做到健康的生活習(xí)慣的養(yǎng)成可以很大程度上的改善自己的身體健康問(wèn)題避免疾病的發(fā)生。肝是人體重要的器官，人的肝臟一旦出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)降低生命質(zhì)量，引起各種疾病。在快節(jié)奏的生活
大家都知道，手機(jī)玩多了會(huì)讓肩頸酸痛、眼睛酸澀，但你是否想過(guò)，玩手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)？日本綜合類網(wǎng)站“活力門”最近揭示了其中的道理。肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路。當(dāng)肩頸出現(xiàn)慢性疼痛，就說(shuō)明這里的血管被壓迫，血液流動(dòng)自然也受影響。如此，經(jīng)血液輸送到頭部的氧氣、營(yíng)養(yǎng)也會(huì)無(wú)法順利到達(dá)，導(dǎo)致頭發(fā)不能健康地
《小歡喜》最近很火，尤其是剛剛過(guò)去這周，隨著劇情的深入，劇中三個(gè)家庭遭遇的問(wèn)題不斷升級(jí)，各種“催淚彈”連番轟炸，讓很多觀眾欲罷不能。《小歡喜》的熱播并不出人意料，它就像一個(gè)筐，把中國(guó)家庭正在遭遇的難題一一“揀”到了一起，總有那么一款能砸中你。所以，總有一些家長(zhǎng)一邊追劇一邊感嘆：“太真實(shí)了”“就像照鏡
8月23日處暑。此時(shí)炎熱天氣即將結(jié)束，處于由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，自然界的陽(yáng)氣由疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽(yáng)之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換。長(zhǎng)沙首屆名中藥師、長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院（長(zhǎng)沙市第八醫(yī)院）藥學(xué)部主任鄧曼靜建議，處暑時(shí)節(jié)飲食養(yǎng)生應(yīng)注意少辛增酸，補(bǔ)養(yǎng)肺氣。肺是秋季最脆弱的臟器，秋季最易發(fā)生肺病。處暑后，空氣濕度降低，風(fēng)
蕭忠彥 編譯缺鐵經(jīng)常被人們所忽視，也容易被醫(yī)生漏診。美國(guó)“讀者文摘雜志”網(wǎng)站近日總結(jié)了缺鐵性貧血癥狀。1.感到疲倦和虛弱。貧血時(shí)，只有較少的血細(xì)胞將氧氣輸送到身體的重要器官，就可能導(dǎo)致疲勞、頭痛和身體虛弱等癥狀。2.呼吸短促。研究表明，由于肌肉無(wú)法獲得足夠的氧氣來(lái)完成正常的活動(dòng)（如走路），呼吸頻率會(huì)
唐氏綜合癥是一種遺傳性的疾病其實(shí)很多時(shí)候如果胎兒患有唐氏綜合癥的話是可以在檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，一旦發(fā)現(xiàn)胎兒有唐氏綜合癥的請(qǐng)款那么是會(huì)建議孕婦引產(chǎn)的因?yàn)樘剖暇C合癥是先天的一種缺陷那么唐氏綜合癥有哪些明顯的癥狀呢?小孩子唐氏綜合征是一種遺傳性的疾病，它是胎兒在發(fā)育階段引起的，在懷孕期間的時(shí)候就需要對(duì)胎兒進(jìn)
編者的話：《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“心者，君主之官也，神明出焉。”可見(jiàn)，養(yǎng)心是調(diào)養(yǎng)五臟的重中之重，能使人健康長(zhǎng)壽、減少疾病、抵御衰老。中藥里，淡竹葉、紅景天常用于養(yǎng)心。本期介紹四個(gè)養(yǎng)心的食療方，讀者朋友可按需選用。廣東省中醫(yī)院心血管病專科主任醫(yī)師 胡世云淡竹葉枸杞茶除煩止渴中醫(yī)認(rèn)為，心主司血脈的正常運(yùn)行和
@北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事 于仁文一道爽口的涼菜能讓人胃口大開(kāi)，但也有不少人感覺(jué)這類菜過(guò)于清淡、香味不足，而加油調(diào)拌又會(huì)增加脂肪的攝入量，不利健康。其實(shí)，拌涼菜的時(shí)候不妨加些堅(jiān)果，比如豆苗拌核桃仁、菠菜拌花生米、芹菜拌杏仁、油菜拌芝麻等。堅(jiān)果中富含亞麻酸、亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，還含有維生素、礦物
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師 陳 剛?cè)粘Ｉ钪校芏嗳饲榫w緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)手足心出汗的情況，這是人體的正常生理反應(yīng)，不必過(guò)于擔(dān)心。但如果手足心老出汗，就要當(dāng)心了。從中醫(yī)角度看，這可能是脾胃功能失調(diào)的典型表現(xiàn)。手足心老出汗，中醫(yī)稱為“手足多汗癥”，即指手足部出汗而其他部分無(wú)汗，其主癥
近日，王女士在體檢中發(fā)現(xiàn)肝功能異常，在醫(yī)生的建議下進(jìn)一步檢查后竟被查出已經(jīng)早期肝硬化！王女士感到費(fèi)解：平常也沒(méi)覺(jué)得哪里不舒服，家人和自己并沒(méi)有什么不良生活習(xí)慣，也沒(méi)有什么基礎(chǔ)病，怎么會(huì)這樣呢？為了查明病因，王女士做了多項(xiàng)檢查，仍然提示肝功能異常，但卻不是病毒性肝炎，而是確診為自身免疫性肝炎（簡(jiǎn)稱“自