日常養(yǎng)生

營養(yǎng)探秘:被低估的藻類食物你了解嗎?

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涼拌海帶絲、海帶燉排骨、裙帶菜豆腐湯、紫菜雞蛋湯、海苔片……這些我們?nèi)粘o嬍持谐R姷牟?其中的主角食材都來自一類食物——藻類。別看它貌不驚人,但營養(yǎng)價值卻十分豐富,還特別爽口解膩,尤其用來配肉吃很合適。事實上,藻類是無胚、自養(yǎng)、以孢子進(jìn)行繁殖的低等植物,作為大自然的饋贈,其營養(yǎng)價值不斷被人們所認(rèn)識,

如何預(yù)防秋季上火?4種食物來敗火
四季養(yǎng)生

如何預(yù)防秋季上火?4種食物來敗火

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秋天的一大特點就是氣候干燥,人很容易出現(xiàn)各種上火的癥狀,所以在秋天一定要及時降火,可以在飲食上入手。吃一些可以敗火的食物,不但對身體有好處,還可以增加秋天所需要的營養(yǎng)元素。下面就讓我們來了解一下吧。1.茄子清熱止血茄子在秋季是餐桌上最好的食材,不但可以去火。而且茄子屬于涼性食物,有清熱止血和消腫止痛

敏感肌可以使用海藻面膜嗎?海藻面膜的功效與作用
美容護(hù)膚

敏感肌可以使用海藻面膜嗎?海藻面膜的功效與作用

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如今,使用面膜護(hù)膚的人越來越多,面膜的種類也十分地繁多。海藻面膜就是其中的一種,很多妹紙都喜歡用它。那敏感肌膚可以使用海藻面膜嗎?海藻面膜的功效和作用是什么呢?下面我們了解看看!  敏感肌膚可以使用海藻面膜嗎?天然的海藻面膜富含多種活性物質(zhì),而且里面的成分天然、溫和,適合敏感肌膚使用,但是有些皮膚可

海藻面膜可以天天敷嗎?海藻面膜多久敷一次好
美容護(hù)膚

海藻面膜可以天天敷嗎?海藻面膜多久敷一次好

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如今女性的皮膚護(hù)理意識越來越強(qiáng),使用敷面膜的頻率也逐漸提高,很多女性甚至把堅持每日敷面膜作為皮膚護(hù)理的必做之事。尤其是保濕去皺功效較為出色的海藻面膜,不少女性天天堅持做。那么,海藻面膜到底可不可以天天做呢?一起來了解下吧。答案是否定的。因為海藻面膜除了可以為皮膚保濕美白,補(bǔ)充營養(yǎng),海藻面膜還具有清潔

“海藻”李念曬健身照 自稱瘦55斤
健身方法

“海藻”李念曬健身照 自稱瘦55斤

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近日,曾經(jīng)在蝸居中飾演“海藻”的李念曬出一組健身照,照片中她擺出各種健身姿勢,滿臉是汗,顯得十分健美撩人。其配文寫道:“安靜的女孩離不開讀書,陽光的女孩離不開運(yùn)動。從150斤到95斤的唯一方法,就是找一萬個堅持的理由,也不給自己一個放棄的借口。你們晚餐的時候,我先運(yùn)動。”對此,網(wǎng)友們紛紛表示:“美不

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