蒜蓉粉絲絲瓜的做法-蒜香味蒸菜譜
蒜蓉粉絲絲瓜的做法，蒜蓉粉絲絲瓜怎么做請(qǐng)看蒜蓉粉絲絲瓜的做法步驟圖：1、粉絲用溫水泡軟 2、絲瓜去皮，斜切厚塊 3、擺放在盤子上中間放上粉絲 4、蒜蓉加蠔油拌勻，加入適量熱油，激發(fā)出蒜香 ...
野絲瓜有哪些功效以及它的藥用價(jià)值
野絲瓜這個(gè)名字相信聽過的人并不多其實(shí)野絲瓜是一種藥用價(jià)值很高的藥材野絲瓜可以治療鼻竇炎等疾病，所以對(duì)于人們來說多吃一些野絲瓜對(duì)于身體是比較有好處的尤其是對(duì)于鼻竇炎患者而言其實(shí)野絲瓜用溫水沖調(diào)之后可以直接食用。野絲瓜是一種藥用價(jià)值比較高的食材，這種食材是可以治療鼻竇炎以及咽喉炎等疾病，我們可以將野絲瓜
青炒絲瓜的做法-咸鮮味炒菜譜
青炒絲瓜的做法，青炒絲瓜怎么做請(qǐng)看青炒絲瓜的做法步驟圖：1、絲瓜去頭去尾 2、削皮，切成滾刀塊 3、鍋中倒入適量油，油熱后倒入絲瓜 4、翻炒 5、加入適量鹽 6、繼續(xù)翻炒均勻 ...
蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法-咸鮮味蒸菜譜
蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法，蒜蓉粉絲蒸絲瓜怎么做請(qǐng)看蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法步驟圖：1、1、首先準(zhǔn)備好做菜所需食材：絲瓜270g、粉絲50g、大蒜15g、枸杞15g 2、2、粉絲提前用溫水泡發(fā)好后切段；絲...
紅燒絲瓜的做法-家常味燒菜譜
紅燒絲瓜的做法 - 家常紅燒絲瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒絲瓜怎么做好吃,紅燒絲瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒絲瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒絲瓜的做法
絲瓜木耳炒雞蛋的做法-咸鮮味炒菜譜
絲瓜木耳炒雞蛋的做法 - 家常絲瓜木耳炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果絲瓜木耳炒雞蛋怎么做好吃,絲瓜木耳炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文絲瓜木耳炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)絲瓜木耳炒雞蛋的做法
西瓜皮應(yīng)該咋分類？留下來煲湯是個(gè)寶
正值三伏天，很多人都喜歡吃西瓜，解渴又解暑。不過，大家吃的是西瓜的肉，青翠的西瓜皮往往被當(dāng)作“垃圾”扔掉。你可知道，其實(shí)西瓜皮也有一定的食用價(jià)值？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍(lán)森麟介紹，西瓜皮性味甘涼、微寒，有清熱解暑、除煩祛濕、生津止渴、利水的作用，可改善食欲，還有個(gè)好聽的名字叫“西瓜翠衣”
大暑吃哪些蔬菜好呢？
大暑吃哪些蔬菜好呢?我們都知道，大暑是24節(jié)氣之一，也是一年中比較熱的季節(jié)了，在大暑這樣酷熱的天氣我們?cè)陲嬍成弦兴⒁?，合適的飲食對(duì)降溫消暑有幫助，那么大暑吃什么蔬菜好呢?下面養(yǎng)生在線小編為您介紹。一、大暑吃什么蔬菜好1、西紅柿西紅柿甜酸適口,營(yíng)養(yǎng)豐富,味酸甘、性微寒,歸肝、脾、胃經(jīng),有生津止渴、
蠔油蛋炒絲瓜的做法-家常味炒菜譜
蠔油蛋炒絲瓜的做法，蠔油蛋炒絲瓜怎么做請(qǐng)看蠔油蛋炒絲瓜的做法步驟圖：1、自己家種的絲瓜洗凈 2、切塊 3、準(zhǔn)備雞蛋 4、打散 5、青椒切小塊 6、雞蛋炒熟備用 7、蔥姜 8、熱鍋涼油放入蔥...
“三伏”熱浪滾滾專家提醒及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)
《中國(guó)天文年歷》顯示，7月7日17時(shí)21分將迎來二十四節(jié)氣中的小暑，標(biāo)志著盛夏登場(chǎng)。專家提醒，此時(shí)節(jié)，“三伏”啟幕，熱浪滾滾，公眾要注意防暑降溫，驅(qū)熱納涼。天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說，每年7月7日或8日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)為小暑，它是二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣。小暑，意指天氣開始炎熱，但還沒
沒精神、沒勁兒、沒食欲…你可能得了“五月病”
五月的天兒不冷不熱，卻總是提不起精神來，全身沒勁，沒有食欲，不想去上學(xué)、不想去工作、什么都不想干……這些懶洋洋的癥狀可能是“五月病”給鬧的！真的有五月病嗎?“這種懶洋洋的表現(xiàn)其實(shí)并不是病，是人體對(duì)季節(jié)變換產(chǎn)生的正常反應(yīng)，”中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師趙志付解釋道，五月病其實(shí)并不是單指五
拉筋、讀報(bào)、彈琴、熬營(yíng)養(yǎng)粥……百歲劉奶奶的快樂養(yǎng)生經(jīng)
今年103歲的劉熾昌老人是重慶江津人。老奶奶不僅彈得一手好琴，而且還會(huì)反手拉筋，身子柔軟如小孩。反手拉筋身體健。眼前的劉奶奶身材瘦小，但很精神，皮膚也很白凈，臉上沒有老年斑。劉奶奶每天早上6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，洗漱干凈后，就開始站在窗前鍛煉。她先是扭轉(zhuǎn)腰部，接著一前一后的擺動(dòng)雙手，然后再按順時(shí)針和逆時(shí)針方
神奇雞蛋減肥食譜 3天瘦3斤
雞蛋減肥是網(wǎng)絡(luò)熱門飲食減肥法之一，要求一天三餐以雞蛋菜肴為主，搭配各種水果以及其他少量食物。今天小編也為大家準(zhǔn)備了三款雞蛋減肥食譜，分別讓雞蛋與絲瓜、木耳等食物進(jìn)行搭配，飽含豐富蛋白質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。以雞蛋為主食來減肥具有一定科學(xué)一句，也通過實(shí)踐得以驗(yàn)證此方法是比較有較的，可以通過選擇雞蛋減
8月份吃這幾種蔬菜很養(yǎng)生，有你喜歡吃的嗎？
8月份，吃這幾種蔬菜很養(yǎng)生，有你喜歡吃的嗎?絲瓜絲瓜形似青瓜、苦瓜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也與它們一樣頗高。絲瓜含有大量的木糖膠、維生素、礦物質(zhì)等，在8月份常吃絲瓜有清熱解暑、解膩、改善便秘等作用。然而很多人對(duì)于絲瓜的作用卻知之甚少。此外，絲瓜對(duì)于痔瘡引起的大便出血也有一定的緩解作用，可用絲瓜150克、豬肉100
咳嗽不止吃什么好最佳潤(rùn)肺止咳食物排行
嗓子里有痰，咳不出來怎么辦?秋季潤(rùn)肺止咳吃什么食物好?下面來看看小編帶來的這最佳潤(rùn)肺止咳食物排行榜中都有哪些。一起來看看!柿子中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。
小小絲瓜，竟然有這么多作用
絲瓜作為一種非常平民食物，不但物美價(jià)廉還營(yíng)養(yǎng)豐富，因?yàn)槠鋬?nèi)含豐富的礦物質(zhì)、木糖焦、維生素等物質(zhì)，對(duì)人體的作用是非常大的，是食療的好東西，那么它在食療過程中能起到什么作用呢?1.護(hù)膚抗衰老絲瓜當(dāng)中含有b族維生素，這種維生素能抵抗皮膚衰老，還含有大量的維生素C，這些元素能起到美白的作用，保護(hù)皮膚，淡化色
葫蘆、黃瓜、絲瓜等蔬菜，一旦有苦味千萬別吃
（原標(biāo)題：葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜，一旦有苦味千萬別吃） 清炒的葫蘆發(fā)苦，男子以為苦能清火，沒想到幾片下肚，突然頭暈、腹痛、上吐下瀉，緊急就醫(yī)才知是急性食
高血壓患者適合喝些什么湯
對(duì)高血壓病人來說，要想控制好血壓，就要從日常飲食入手。健康飲食專家提示，有一些湯品就適合高血壓病人來喝。接下來，具體介紹了一些湯品，只要堅(jiān)持飲用，就能更好的控制血壓。一、枸杞芹菜魚片湯材料： 鯇魚肉60克，枸杞葉250克，芹菜120克，生姜3片。做法：將枸杞枝扎成一團(tuán)，加適量鹽、姜絲、芡粉;油拌勻，
8月份的養(yǎng)生蔬菜有哪些？看看有沒有你喜歡吃的
8月份的養(yǎng)生蔬菜有哪些？看看有沒有你喜歡吃的？絲瓜絲瓜形似青瓜、苦瓜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也與它們一樣頗高。絲瓜含有大量的木糖膠、維生素、礦物質(zhì)等，在8月份常吃絲瓜有清熱解暑、解膩、改善便秘等作用。然而很多人對(duì)于絲瓜的作用卻知之甚少。此外，絲瓜對(duì)于痔瘡引起的大便出血也有一定的緩解作用，可用絲瓜150克、豬肉10
養(yǎng)生專家：女孩經(jīng)常吃絲瓜，4個(gè)好處找上門
絲瓜是我們餐桌上經(jīng)常吃到的一種蔬菜，特別是南方的很多城市，人們喜歡吃絲瓜，并且用絲瓜創(chuàng)造出很多美味佳肴。絲瓜有一點(diǎn)不好聞的味道，但是夏天吃最適合不過了。因?yàn)榻z瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，尤其適合女孩食用。絲瓜可謂全身都是寶，絲瓜肉中維生素C、維生素B1含量豐富，夏天食用可以起到防止皮膚老化、美白皮膚、消除淡斑
暴曬蒸煮好難熬 天熱喝點(diǎn)“消暑粥”
（原標(biāo)題：天熱喝點(diǎn)“消暑粥”） 作者：中南大學(xué)湘雅醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科 副主任醫(yī)師 劉菊英進(jìn)入伏天，高溫、高濕的 “桑拿天”頻繁出現(xiàn)，大家的食欲隨之下降。吃不好，身體無
經(jīng)常吃絲瓜，對(duì)身體有這些好處
絲瓜是生活中很常見的蔬菜，經(jīng)常吃絲瓜，對(duì)我們的身體有這些好處，你了解多少呢？1、保護(hù)皮膚絲瓜含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是含有的維生素B、維生素C，能保護(hù)皮膚，使皮膚保持細(xì)嫩狀態(tài)。2、給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)絲瓜含有大量的維生素、礦物質(zhì)、木糖膠等營(yíng)養(yǎng)成分，能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。3、清熱化痰絲瓜味苦微甘，有清熱化痰、潤(rùn)燥
這種瓜可不止能當(dāng)洗碗布，吃它好處多多
說到能當(dāng)洗碗布的瓜，當(dāng)然是絲瓜。它還有其他名字，比如天絲瓜、布瓜、菜瓜等等。絲瓜不僅能當(dāng)洗碗布，還營(yíng)養(yǎng)豐富，是美容佳品。絲瓜里含有大量的維生素、礦物質(zhì)、植物粘液、木糖膠等，全身都可以入藥。不管是用來煮湯還是清炒，味道都很不錯(cuò)。吃絲瓜好處多多1、調(diào)理氣血 如果出現(xiàn)乳腺炎癥，
夏季保濕敗火，中醫(yī)教你絲瓜怎么吃
炎夏模式即將開啟，吃什么能讓你在夏季保持皮膚水潤(rùn)，同時(shí)還能美白?翠綠鮮嫩、清甜爽口的絲瓜就是一個(gè)物美價(jià)廉的選項(xiàng)。中醫(yī)師介紹，夏天的飲食以清涼敗火為主，絲瓜作為炎夏之時(shí)的一種涼性食材，適當(dāng)食用具有美容護(hù)膚的功能。絲瓜在珠三角地區(qū)稱水瓜，其味甘，性寒，無毒。歸經(jīng)，入肝、胃經(jīng)。絲瓜不僅具有清熱、解毒、涼血
絲瓜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜
絲瓜炒雞蛋的做法 - 家常絲瓜炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果絲瓜炒雞蛋怎么做好吃,絲瓜炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文絲瓜炒雞蛋的家常做法大全和絲瓜炒雞蛋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)絲瓜炒雞蛋的做法