時蔬燴雞蛋干的做法-家常味炒菜譜

時蔬燴雞蛋干的做法-家常味炒菜譜1.

食材準備

時蔬燴雞蛋干的做法-家常味炒菜譜

2.

胡蘿卜去皮洗凈切丁;雞蛋干去包裝切丁

時蔬燴雞蛋干的做法-家常味炒菜譜

3.

豌豆去殼洗凈

時蔬燴雞蛋干的做法-家常味炒菜譜

4.

起油鍋,放入豌豆胡蘿卜炒一會

時蔬燴雞蛋干的做法-家常味炒菜譜

5.

倒入清水煮熟

時蔬燴雞蛋干的做法-家常味炒菜譜

6.

撒鹽炒勻

時蔬燴雞蛋干的做法-家常味炒菜譜

7.

放入雞蛋干,倒入蠔油炒勻

時蔬燴雞蛋干的做法-家常味炒菜譜

8.

淋入生抽炒勻,即可出鍋

時蔬燴雞蛋干的做法-家常味炒菜譜

時蔬燴雞蛋干成品圖

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烹飪技巧

豌豆+醋:易引起人體消化不良。
豌豆+菠菜:影響鈣的吸收。
豌豆+羊肉:腳氣病、黃疸。

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