“小胖墩”如何減肥?科學(xué)減重看這里
健康新聞 1192 0
近些年,“小胖墩”問(wèn)題在兒童青少年群體中日漸凸顯。肥胖不僅會(huì)阻礙兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育,影響生理功能,還可能帶來(lái)高血壓、高血脂、糖尿病等健康問(wèn)題。家長(zhǎng)們?cè)撊绾闻袛嗪⒆邮浅剡€是肥胖?如何科學(xué)減重?聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。
人民優(yōu)選來(lái)了——
本期指導(dǎo)專(zhuān)家:山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬省立醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 孫妍









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我國(guó)已發(fā)布食品安全標(biāo)準(zhǔn)1660項(xiàng)
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易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù),秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
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本報(bào)北京4月9日電 記者李春劍從市場(chǎng)監(jiān)管總局9日召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上了解到,我國(guó)已累計(jì)發(fā)布食品安全標(biāo)準(zhǔn)1660項(xiàng),涵蓋日常消費(fèi)的340余種食品類(lèi)別。標(biāo)準(zhǔn)通過(guò)原料污染物管控、加工過(guò)程風(fēng)險(xiǎn)控制、產(chǎn)品合規(guī)檢驗(yàn)、特殊人群重點(diǎn)保障,實(shí)現(xiàn)對(duì)全人群、全品類(lèi)、全環(huán)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)管控,為食品安全全鏈條監(jiān)管提供依據(jù)和支撐。國(guó)務(wù)
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2025年04月10日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期四!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、“適老化”列車(chē)助銀發(fā)族老“游”所樂(lè)2、治理口腔醫(yī)療陷阱,要從預(yù)付制下手3、您有一份春季心理防護(hù)指南,請(qǐng)查收4、景區(qū)免費(fèi)開(kāi)放,不靠門(mén)票靠什么5、重視青少年肥胖問(wèn)題6、【光明時(shí)評(píng)】人工智能創(chuàng)造消費(fèi)新熱點(diǎn)7、這門(mén)課讓學(xué)生一邊減體重一邊漲學(xué)分8、AI新工具能評(píng)估多發(fā)性硬化癥療效9、外周神經(jīng)系統(tǒng)存在小膠質(zhì)細(xì)胞獲證實(shí)10、中藥
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隨著口腔護(hù)理市場(chǎng)快速發(fā)展,各類(lèi)牙科診所如雨后春筍般涌現(xiàn)。然而,在這個(gè)熱門(mén)消費(fèi)領(lǐng)域,卻暗藏諸多消費(fèi)風(fēng)險(xiǎn)。4月7日,廣東省消費(fèi)者委員會(huì)特別提示,要警惕低價(jià)引流、預(yù)付費(fèi)跑路等消費(fèi)陷阱。要審慎選擇服務(wù)機(jī)構(gòu),優(yōu)先選擇資質(zhì)齊全、經(jīng)營(yíng)穩(wěn)定、口碑良好的正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)或公立醫(yī)院口腔科。要特別警惕一些小診所用“終身質(zhì)保”
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4月2日晚,搭載738名銀發(fā)旅客的Y440次旅游專(zhuān)列從廣東湛江啟程,沿桂、滇、黔、湘、晉等省際走廊蜿蜒北上,縱貫6880公里,最終抵達(dá)黑龍江哈爾濱。這趟國(guó)鐵南寧局首次上線(xiàn)的新型“適老化”專(zhuān)列,全程配備“適老化”設(shè)施和隨行醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì),以17天的慢節(jié)奏行程,讓老人們盡覽中國(guó)山水。近年來(lái),銀發(fā)群體逐漸成為錯(cuò)
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春季心理問(wèn)題的“幕后黑手”與應(yīng)對(duì)之道?!禾?,多么生機(jī)勃勃、清新明媚又充滿(mǎn)詩(shī)意的季節(jié)!但研究發(fā)現(xiàn),春天是情緒問(wèn)題的高發(fā)期,甚至抑郁癥患病率和自殺率也較高。為何在如此明媚的春日里,人們的心靈卻容易蒙上陰霾?這背后究竟隱藏著怎樣的秘密?我們要如何應(yīng)對(duì),才能真正汲取春天的希望與活力呢?帶
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清明節(jié)假期前后,多個(gè)景區(qū)推出免票或降價(jià)政策,引發(fā)社會(huì)關(guān)注。河南洛邑古城發(fā)布消息宣布,自4月7日15時(shí)起,停止現(xiàn)場(chǎng)售票,免費(fèi)開(kāi)放,實(shí)行線(xiàn)上實(shí)名預(yù)約入園制度;四川宜賓的蜀南竹海、興文石海宣布,3月20日至4月30日,游客憑《哪吒之魔童鬧?!焚?gòu)票信息可免門(mén)票;在被商戶(hù)吐槽“不賺錢(qián)”后,江蘇周莊古鎮(zhèn)也官宣景
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日前,國(guó)際權(quán)威期刊《柳葉刀》雜志刊發(fā)的一項(xiàng)研究顯示,全球青少年兒童肥胖問(wèn)題正在持續(xù)升級(jí)。若不采取緊急政策改革和行動(dòng),預(yù)計(jì)到2050年,將有約7.46億青少年兒童面臨超重或肥胖,占青少年兒童總數(shù)的約三分之一。我國(guó)兒童肥胖率也呈整體快速增長(zhǎng)趨勢(shì)。青少年肥胖不只是簡(jiǎn)單的審美問(wèn)題,而是關(guān)乎國(guó)民健康根基的重大
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【光明時(shí)評(píng)】 在近日舉辦的2025中關(guān)村論壇年會(huì)會(huì)場(chǎng)上,十多家企業(yè)近百臺(tái)人形機(jī)器人活躍在迎賓、交流、主持、表演、服務(wù)等場(chǎng)景,擁有酷似真人面容和機(jī)械之軀的人形機(jī)器人一邊微笑著向觀(guān)眾打招呼,一邊帶來(lái)語(yǔ)言導(dǎo)覽介紹,讓人們得以窺探到人工智能閃耀的科技之光及其正在點(diǎn)亮的新圖景。人工智能是新一輪科技革命和產(chǎn)業(yè)變
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng),今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺(jué)中國(guó)平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無(wú)器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>
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有一些男性,年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時(shí)候感覺(jué)力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?影響男子功能的幾點(diǎn)喝酒:小飲可以怡