各式原材料準備。
紫蘇摘除老莖老葉，清洗干凈瀝水。
青紅椒洗凈去籽切塊，生姜切絲。
瀝水的紫蘇切碎末，裝入深碗中。
磕入雞蛋。
加入精鹽。
翻拌均勻。
鍋中注入食用油，5成熱時下紫蘇蛋液。
煎至蛋液凝固時盛出備用。
另起油鍋，下姜絲熗鍋。
加入青紅椒。
翻炒斷生后加入生抽醬油。
加一點點鹽。
下之前煎好的紫蘇蛋。
翻炒均后關火，出鍋即可。
1：單純的紫蘇煎蛋也非常美味；加入青紅椒是為了多攝入維生素，可以單獨炒，也可以把青紅椒切成碎末一起煎。精靈分開炒，是因為孩子不太喜歡吃青紅椒。
酸青瓜午餐肉卷餅的做法 - 家常酸青瓜午餐肉卷餅的做法非常簡單易學。如果酸青瓜午餐肉卷餅怎么做好吃,酸青瓜午餐肉卷餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸青瓜午餐肉卷餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸青瓜午餐肉卷餅的做法
電飯煲雞蛋餅的做法 - 家常電飯煲雞蛋餅的做法非常簡單易學。如果電飯煲雞蛋餅怎么做好吃,電飯煲雞蛋餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文電飯煲雞蛋餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會電飯煲雞蛋餅的做法
紅酒鵝肝的做法 - 家常紅酒鵝肝的做法非常簡單易學。如果紅酒鵝肝怎么做好吃,紅酒鵝肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅酒鵝肝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅酒鵝肝的做法
西蘭花菜餅的做法 - 家常西蘭花菜餅的做法非常簡單易學。如果西蘭花菜餅怎么做好吃,西蘭花菜餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西蘭花菜餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西蘭花菜餅的做法
白飯魚煎蛋的做法 - 家常白飯魚煎蛋的做法非常簡單易學。如果白飯魚煎蛋怎么做好吃,白飯魚煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文白飯魚煎蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會白飯魚煎蛋的做法
煎蛋奶酪三明治的做法 - 家常煎蛋奶酪三明治的做法非常簡單易學。如果煎蛋奶酪三明治怎么做好吃,煎蛋奶酪三明治的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文煎蛋奶酪三明治的家常做法大全,用最短的時間讓你學會煎蛋奶酪三明治的做法
韭菜雞蛋餅的做法，韭菜雞蛋餅怎么做請看韭菜雞蛋餅的做法步驟圖：1、韭菜清洗干凈，瀝干水分 2、3個雞蛋打散，放油炒熟 3、韭菜切碎 4、把切碎的韭菜放入雞蛋里，加鹽，黑胡椒粉調味 5...
雪菜餡餅的做法，雪菜餡餅怎么做請看雪菜餡餅的做法步驟圖：1、面粉放入盆中，注入沸水燙面。 2、稍涼，和成光滑面團，松弛20分鐘。 3、準備好雪里蕻，洗凈。 4、鍋中水開，放入雪...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.