準備面包機吐司2片，切的厚薄隨意。
切去邊。
蔬菜切細粒。
放上雞蛋、鹽和現磨黑胡椒打勻。
平底鍋燒熱，放入吐司先烘一下，不喜歡就省略這一步。
平底鍋放一點油，加入雞蛋液。
小心翻面攤成蛋餅。
取出切成和吐司一樣大的塊，多余的邊角料搭配番茄醬直接吃。
吐司抹醬。
鋪上兩片奶酪。
放上蛋餅。
蓋上另一片，切開即可。
蔬菜不要放太多，否則蛋餅容易碎。
根據自己的喜好增減蔬菜和選擇醬料。
酸青瓜午餐肉卷餅的做法 - 家常酸青瓜午餐肉卷餅的做法非常簡單易學。如果酸青瓜午餐肉卷餅怎么做好吃,酸青瓜午餐肉卷餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸青瓜午餐肉卷餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸青瓜午餐肉卷餅的做法
電飯煲雞蛋餅的做法 - 家常電飯煲雞蛋餅的做法非常簡單易學。如果電飯煲雞蛋餅怎么做好吃,電飯煲雞蛋餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文電飯煲雞蛋餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會電飯煲雞蛋餅的做法
紅酒鵝肝的做法 - 家常紅酒鵝肝的做法非常簡單易學。如果紅酒鵝肝怎么做好吃,紅酒鵝肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅酒鵝肝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅酒鵝肝的做法
西蘭花菜餅的做法 - 家常西蘭花菜餅的做法非常簡單易學。如果西蘭花菜餅怎么做好吃,西蘭花菜餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西蘭花菜餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西蘭花菜餅的做法
白飯魚煎蛋的做法 - 家常白飯魚煎蛋的做法非常簡單易學。如果白飯魚煎蛋怎么做好吃,白飯魚煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文白飯魚煎蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會白飯魚煎蛋的做法
生菜包五花肉的做法 - 家常生菜包五花肉的做法非常簡單易學。如果生菜包五花肉怎么做好吃,生菜包五花肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文生菜包五花肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會生菜包五花肉的做法
韭菜扇貝餡餅的做法 - 家常韭菜扇貝餡餅的做法非常簡單易學。如果韭菜扇貝餡餅怎么做好吃,韭菜扇貝餡餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文韭菜扇貝餡餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會韭菜扇貝餡餅的做法
雞肉丸子的做法 - 家常雞肉丸子的做法非常簡單易學。如果雞肉丸子怎么做好吃,雞肉丸子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞肉丸子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞肉丸子的做法
蘆陽果這種東西可能很多人都沒有聽說過其實蘆陽果是一種野生的植物也正是因為蘆陽果的不常見所以很多人都不了解蘆陽果，其實蘆陽果是一種主要生長在北方的植物蘆陽果可以被用來入藥并且蘆陽果入藥有著比較好的作用效果。蘆陽果這種東西主要是一種野生的植物，可能很多人都沒有見過，所以對于它的藥用價值不是很了解，其實蘆
眾所周知，母乳是母親給孩子最好的禮物，含有抗菌化合物和免疫調節活性。現在，人類母乳又帶來新驚喜！美國研究人員在最新一期《科學報告》雜志撰文稱，他們發現，人類母乳中的一種化合物月桂酸單甘油酯能夠對抗有害細菌造成的感染，同時不會影響有益細菌，為母乳有益嬰兒健康再添佐證。艾奧瓦大學和全國猶太人醫學研究中心
蔥炒繭蛹的做法 - 家常蔥炒繭蛹的做法非常簡單易學。如果蔥炒繭蛹怎么做好吃,蔥炒繭蛹的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蔥炒繭蛹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蔥炒繭蛹的做法
決明子茶是天然的藥植決明的種子，是一種有各種不同主要用途的中草藥材，它既能夠和別的中藥材那般用于看病，還可以用于裝枕芯，還能夠用于熬粥或是泡水喝，今日我為大伙兒詳細介紹的是決明子茶熬粥之后的作用與功效，另外也會讓大伙兒掌握決明子茶粥在服用時有什么忌諱
生果瘦身十分適宜這個夏天，酷熱的天氣讓MM的胃口下降，這時吃上一些能夠瘦身生果，定能協助你到達意料之外的瘦身效果，假如你不知道夏日吃啥能夠瘦身的話，那趕忙看看下面引薦的瘦身生果吧。西瓜夏季吃什么水果是有效的快速減肥法?西瓜能使讓人變胖的鹽分許多排出，特別關于簡單水腫的小腿更有效果。此外，它的鉀含量也
1.