醫(yī)院可以去黑頭嗎 皮膚科醫(yī)生教你3招去黑頭
黑頭是這樣產(chǎn)生的
黑頭，全稱黑頭粉刺，是由于油脂堵塞皮脂腺導(dǎo)管，使部分暴露在外的皮脂氧化呈現(xiàn)黑色導(dǎo)致的。
我們的皮膚上布滿了皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂，當(dāng)分泌皮脂的導(dǎo)管口被堵塞，皮脂就會(huì)在皮脂腺中積聚。
完全堵塞導(dǎo)致的粉刺因封閉良好，呈原始的白色，這就是我們常說的白頭粉刺。
而有些粉刺不完全堵塞皮脂腺導(dǎo)管，皮脂暴露在空氣中，被氧化后變黑，這就是“黑頭”。
人的面部，尤其是鼻周圍皮脂腺最發(fā)達(dá)，所以黑頭通常出現(xiàn)在額頭、鼻子等部位。
錯(cuò)誤的去黑頭方法，會(huì)讓毛孔更粗大，下面這些招數(shù)都不靠譜!
1、小蘇打洗臉
網(wǎng)上廣為流傳一個(gè)去黑頭的土辦法：“將小蘇打粉按1∶10的比例溶于水，再用其浸濕化妝棉敷在鼻子上，10分鐘后黑頭就會(huì)浮出來了。”其實(shí)，此法弄不好黑頭沒有清除，反而損傷皮膚，建議不要嘗試。
這是因?yàn)槿说钠つw呈微酸性，健康皮膚的pH值為5.0～5.6，不利于細(xì)菌生存，對(duì)人體有保護(hù)作用。
如果用堿性的小蘇打敷在面部，反而破壞了皮膚的天然屏障，使皮膚更容易失水干燥，皮膚敏感的人還容易刺痛、紅腫，甚至引起感染。
2、冷熱水交替洗臉
熱水雖然能洗掉油脂，但同時(shí)也破壞了肌膚的保護(hù)膜，不僅讓皮膚緊繃難受，還會(huì)越來越油，毛孔越來越大，反而會(huì)加重黑頭。
使用冰冷的水洗臉則會(huì)刺激皮膚和破壞毛細(xì)血管，長時(shí)間冷熱水交替洗臉會(huì)使皮膚血管變得非常敏感和脆弱，導(dǎo)致紅血絲等問題產(chǎn)生。
正確的做法是，用35℃左右的溫水洗臉，可以保持皮膚水分，避免刺激皮膚。
3、用糖或鹽搓臉
不管是天然砂糖還是食用鹽，都是顆粒狀物質(zhì)，擁有尖銳的棱角，很容易劃傷皮膚。
另外，鹽的主要成分氯化鈉有很高的刺激性，糖在融化后帶有黏性，一方面會(huì)堵塞毛孔，另一方面就像過多油脂一樣，粘著角質(zhì)細(xì)胞使其不能正常脫落，加重黑頭狀況。
皮膚科醫(yī)生的去黑頭建議
如果黑頭不是很嚴(yán)重，可以通過日常護(hù)膚來改善，最重要的是做好清潔和保濕。
1. 洗干凈臉
徹底的面部清潔，有助保持毛囊口暢通，即使油脂分泌較多，皮脂腺導(dǎo)管也不容易受阻，產(chǎn)生黑頭的概率就會(huì)降低。
洗臉?biāo)臏囟茸詈脼?5℃，至少洗夠2分鐘，正確的洗臉方法是：
洗凈雙手后，擠適量洗面奶在手心，雙手充分輕輕揉搓直到洗面奶充分起泡。再將起泡的洗面奶涂于面部，輕輕推抹開， 然后用雙手向外畫圈按摩面部，大概按摩15下左右。
洗額頭、臉頰時(shí)，用雙手分別向外畫圈;
洗鼻翼兩側(cè)、鼻翼到鼻尖時(shí)，用上，上下下揉搓的手法。
2. 做好保濕
從洗完臉開始算起，3分鐘內(nèi)人的皮膚最柔軟、細(xì)膩，毛孔處于張開的狀態(tài)，利用這個(gè)時(shí)間護(hù)膚，效果最佳。
此時(shí)將潤膚水或乳液倒在手心，兩手輕輕畫圈揉一會(huì)兒，使護(hù)膚品變得溫?zé)岷笤偻磕ㄔ谀樕希軒椭鸂I養(yǎng)成分更好地滲透進(jìn)皮膚深處。
此外，注意一些生活細(xì)節(jié)，對(duì)預(yù)防和減輕黑頭也有幫助：
注意臉和手的衛(wèi)生，避免日光曝曬，可以打陽傘、戴遮陽帽，或者擦防曬霜。
飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬果和粗纖維食物，盡量少吃煎炸、辛辣刺激性食品。
保證睡眠充足，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。
3. 求助醫(yī)生
如果黑頭比較多，可以去正規(guī)醫(yī)院皮膚科做皮膚治療，使用含果酸、水楊酸的藥物軟化角質(zhì)、促進(jìn)角質(zhì)剝落，以達(dá)到去黑頭的效果。
但任何的治療都會(huì)對(duì)皮膚造成不同程度刺激，因此對(duì)付黑頭“預(yù)防勝于治療”。
