南瓜肉丸燕麥粥的做法-咸鮮味煮菜譜
美食菜譜 1751 0
1.準(zhǔn)備好食材。
2.大米、燕麥洗凈，放入砂鍋；加入適量涼水。
3.大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢煮。
4.南瓜去皮、洗凈，切小塊；肉丸切小塊；蔥切粒。
5.粥煮15分鐘后，加入南瓜。
6.煮開(kāi)后，加入適量鹽，再煮2分鐘。
7.倒入肉丸，煮3分鐘。
8.快煮好的粥，淋入適量香油。
9.熄火，加蓋燜10分鐘即可。
南瓜肉丸燕麥粥成品圖
上一篇：
暖心暖胃湯的做法-家常味煮菜譜
下一篇：
黃瓜燉咸豬手的做法-咸鮮味燉菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1650
暖心暖胃湯的做法，暖心暖胃湯怎么做請(qǐng)看暖心暖胃湯的做法步驟圖：1、砂鍋熱油 2、西紅柿去皮切丁丁，炒出紅湯 3、倒入水 4、下入金針菇，海鮮菇 5、下入玉米，青豆，火腿，蟹柳 6、倒...
597
臘八粥（補(bǔ)血補(bǔ)氣）的做法，臘八粥（補(bǔ)血補(bǔ)氣）怎么做請(qǐng)看臘八粥（補(bǔ)血補(bǔ)氣）的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好糯米、糙米、薏米、紅米、燕麥米、紅豆、綠豆、紅皮花生。 2、準(zhǔn)備好紅棗、核桃、百合、蓮子、葡萄干。 3、準(zhǔn)備好...
264
臘肉南瓜燜飯的做法 - 家常臘肉南瓜燜飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果臘肉南瓜燜飯?jiān)趺醋龊贸?臘肉南瓜燜飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臘肉南瓜燜飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)臘肉南瓜燜飯的做法
1030
麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐的做法 - 家常麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐怎么做好吃,麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻辣田雞！秒殺飯店！吃到撐的做法
1818
洋蔥肥牛便當(dāng)?shù)淖龇?- 家常洋蔥肥牛便當(dāng)?shù)淖龇ǚ浅：?jiǎn)單易學(xué)。如果洋蔥肥牛便當(dāng)怎么做好吃,洋蔥肥牛便當(dāng)?shù)募页Ｗ龇ㄈ绾巫鲆恢崩_著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文洋蔥肥牛便當(dāng)?shù)募页Ｗ龇ù笕?用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)洋蔥肥牛便當(dāng)?shù)淖龇?/p>
1119
臘八粥的做法 - 家常臘八粥的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果臘八粥怎么做好吃,臘八粥的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臘八粥的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)臘八粥的做法
154
豬肉丸的做法 - 家常豬肉丸的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豬肉丸怎么做好吃,豬肉丸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豬肉丸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豬肉丸的做法
2049
快手小火鍋的做法 - 家常快手小火鍋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果快手小火鍋怎么做好吃,快手小火鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文快手小火鍋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)快手小火鍋的做法
342
拔絲香蕉草莓的做法，拔絲香蕉草莓怎么做請(qǐng)看拔絲香蕉草莓的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備水果，并切塊！ 2、一個(gè)雞蛋打碎攪拌好，將你準(zhǔn)備的水果每一個(gè)都滾一遍雞蛋液！要均勻哦！ 3、再將每一塊水果用淀粉...
684
近日，2018電視劇品質(zhì)盛典在上海盛大舉行，現(xiàn)場(chǎng)大咖聚集星光熠熠一同參與這場(chǎng)國(guó)內(nèi)電視劇行業(yè)的重要盛會(huì)。當(dāng)晚被褒獎(jiǎng)的電視熒屏佳作中，《那年花開(kāi)月正圓》無(wú)疑是最亮眼的代表，孫儷也憑借著在這部作品中的出色表現(xiàn)摘得了“年度卓越品質(zhì)之星”。當(dāng)天休假回歸的孫儷一襲紅裙盛裝優(yōu)雅亮相，與&l
1360
葛根粉就是用中藥葛根磨制成的粉狀物，它具有解熱除煩，生津止渴之功效，用于煩熱，口渴，醉酒，喉痹，瘡癤。除了此功效，它對(duì)女人來(lái)說(shuō)還有一種特殊的功效，這就是養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，那么女人每天吃葛根粉好嗎？我們一起來(lái)了解一下吧！女人每天吃葛根粉好嗎1、擴(kuò)張血管葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對(duì)心肌代謝產(chǎn)生有益作
725
牛肉炒西蘭花的做法，牛肉炒西蘭花怎么做請(qǐng)看牛肉炒西蘭花的做法步驟圖：1、食材：西蘭花、牛肉、生姜、大蒜、胡椒粉、花生油、鹽、生粉、醬油。 2、牛肉洗凈，橫切薄片，放生粉、油、鹽、胡椒粉、醬...
490
鹽吃多了，除了口渴，身體在短期內(nèi)還會(huì)表現(xiàn)出5種現(xiàn)象。近期，美國(guó)《預(yù)防》雜志對(duì)這些現(xiàn)象進(jìn)行了總結(jié)，解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營(yíng)養(yǎng)科主任左小霞給予了進(jìn)一步解讀。1.水腫。如果體重沒(méi)有增長(zhǎng)，但突然感覺(jué)戒指小了或眼睛腫了，就很有可能是水腫造成的，也就是機(jī)體在組織間隙里積存了過(guò)多的水，且無(wú)法通過(guò)排尿等方式排出。