一碗湯竟能把血栓一掃光

中醫(yī)認(rèn)為,氣血是生命的動力,內(nèi)臟都要靠氣來推動,血來營養(yǎng)。“氣為血帥”,氣正常,推動血運行。但如果氣虛血液運行遲緩,就容易發(fā)生血脈不通,也會在身體各部位表現(xiàn)出來!

1、頭發(fā):無光澤,干燥易脫發(fā)“發(fā)為血之余”

“發(fā)為血之余”,氣血旺盛,則毛發(fā)生長濃密潤澤;反之精枯血衰,則頭發(fā)早白易脫。因此白發(fā)或脫發(fā),都與血虛有關(guān)。

2、眼睛:早花,視力下降“目得血而能視”

“眼睛”和“血”有什么聯(lián)系呢?這就涉及到中醫(yī)當(dāng)中有關(guān)臟腑的一個重要概念——“肝主藏血”。

五臟與五官相對應(yīng),而眼睛對應(yīng)的正是肝臟,正所謂“肝主藏血”,“目得血而能視”。中醫(yī)有“久視傷血”的說法,人長時間用眼,不僅會造成雙眼疲勞,視覺能力下降,還會導(dǎo)致人體“血”的損傷。

3、下肢:無力、發(fā)涼“足得血而能步”

如果手腳一年四季都是溫暖的,代表人氣血充足,如果手腳冰冷,表示氣血不足。年輕人特別是女性四肢手腳冰涼,一般是因瘀血阻絡(luò)、經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致陽氣受阻。

4、聽力:耳鳴,聽力下降“耳得血而能聽”

氣血流動不暢,甚至引起淤血阻滯,就會出現(xiàn)頭暈耳鳴、聽力下降以及各種病癥。

所謂血不通,百病生!就是這個道理。那么如何才能調(diào)整呢?2003年的廣西十佳科技期刊《家庭科技》,報道過一位中國企業(yè)家輕松補(bǔ)血、通血管的案例。

一碗紅棗木耳湯

讓企業(yè)家三條血管都通了

這位中國企業(yè)家得了冠心病,三條血管都堵了,到美國準(zhǔn)備做心臟搭橋手術(shù)。

因為做搭橋手術(shù)的排滿了,要排一個半月的隊,時間一到企業(yè)家去醫(yī)院去檢查,準(zhǔn)備做手術(shù);醫(yī)生竟告訴他,三根血管全通了,完全不用做搭橋手術(shù)了。

企業(yè)家細(xì)想原來是自己在等待的過程中,一直在喝一種湯,黑木耳紅棗加上姜,當(dāng)做湯喝。

企業(yè)家的事例未必適合所有的心血管患者,但是這個秘方是值得我們所有人學(xué)習(xí)的!這碗湯怎么做呢?其實很簡單:

紅棗木耳湯

食材:10克的黑木耳,3片姜,5枚紅棗。

制作方法

1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮鍋里。

2、用小火煲成2碗水,加少許食鹽即食,每天吃一次。

注意

不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛;紅棗吃多了會腹脹,所以不可多吃每次食用不超過10枚。

通血管、養(yǎng)五臟

一碗湯蘊含養(yǎng)生大價值

這碗紅棗木耳湯效果為什么那么好呢?

黑木耳:血管清道夫

1、黑木耳作為藥物,不膩不躁,可常服久用,可養(yǎng)血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩衰老等作用。

2、廣州中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師黃兆勝教授介紹,黑木耳可降低心血管病發(fā)病率。尤其適合中老年人、三高人群,被譽為“血管清道夫”是實至名歸”。

紅棗:天然維生素丸

1、紅棗特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補(bǔ)陽,補(bǔ)血之功效。

2、據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》記載:“棗具有益氣養(yǎng)腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。”故紅棗是極佳的營養(yǎng)滋補(bǔ)品。

生姜:刺激心臟和血管

常吃生姜最有益于心血管病人的康復(fù),它富含姜辣素,對心臟和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管擴(kuò)張,從而使絡(luò)脈通暢,供給正常。

這紅棗木耳湯,不但對心腦血管有巨大的幫助,而且對五臟都有補(bǔ)益。

黑木耳色黑補(bǔ)腎,質(zhì)柔軟,能軟化血管養(yǎng)心。又因為它是從腐爛的木頭上長出來的,為陰中之陽,故又有潤肺補(bǔ)肺的功效。

由于木耳乃木頭之上生長,其稟賦性甚厚,故可養(yǎng)肝木,助肝排毒降濁。

加上生姜與大棗,可調(diào)和營衛(wèi),補(bǔ)益脾胃。如果是年老體弱之人,還可在木耳湯中適當(dāng)加約10克的黃芪。

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