不科學的減肥方法，喝水溶C飲料
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&ldquo；喝水溶解C100可以減肥&rdquo，最近在銀川市辦公室的女白領中，這樣的減肥新&ldquo秘方&rdquo迅速流傳。特別是隨著氣溫的上升，一些女性每天喝&ldquo水溶C100&rdquo這種飲料包在肚子里，想達到減肥的目的。但是，記者采訪了醫生、減肥教練后，發現這個傳聞不科學，想減肥，在控制飲食量的同時，增加運動量的效果很明顯。
將進入婚姻殿堂的徐先生將于8月拍攝結婚照，為了拍攝結婚照時更加上鏡，她最近正在實施自己的減肥計劃。同事告訴我&ldquo；喝水溶解C100可以減肥，而且這個秘方在北京、上海的白領中已經傳開&rdquo。的雙曲馀弦值。因此，希望瘦的徐先生每天喝水溶C100，期待瘦的效果。徐先生告訴記者，雖然不知道喝水溶C100減肥的原理，但是很多同事用這種方法減肥，她也沒有考慮。
但是，喝水溶解C100真的能減肥嗎？銀川市中醫院內科醫生賈孟輝認為飲料減肥是胡說八道。他說:&ldquo愛美女性想減肥，可以吃新鮮的水果和蔬菜，不僅自然健康，還含有很多維生素c和營養成分。&rdquo；舍賓俱樂部的塑料教練秦先生告訴記者，水溶C100的熱量比可樂等碳酸飲料低，但也有女性誤以為水溶C100有減肥藥的效果。要達到明顯的減肥效果，適當控制飲食量，配合運動效果最明顯。
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研究表明，在人類癌癥的病因中，除遺傳、環境等因素外，不良的膳食結構和飲食習慣與癌癥的發生密切相關，其中胃癌、食管癌、肝癌、結直腸癌等癌癥與膳食直接相關。為避免“癌從口入”，廣東省疾控中心建議日常飲食這樣做。多吃水果和蔬菜。中國居民膳食指南建議，成年人每天應攝入蔬菜300-500克，吃多種蔬菜，深色蔬
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立秋多天了，天氣依然炎熱，秋老虎確實來勢洶洶，那些還在為了瘦身減肥節食奮戰的姐妹們，看這里!下面就和大家分享2款秋季減肥食譜，讓你在飲食中輕松顯瘦，還將火氣降一降!下面咱們就來看看這些營養減肥餐吧!涼拌豆豉菠菜材料：菠菜、洋蔥絲、午餐肉片、蒜蓉、蠔油、辣椒醬、油做法：1.洗干凈的菠菜控水。2.鍋里燒
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