準備食材：排骨500克、紅薯1個
排骨清水浸泡30分鐘、瀝干水分，加一勺料酒、一勺醬油、一勺食油抓勻
倒入80克蒸肉米粉，抓勻腌制30分鐘
紅薯切塊碼入盤中
鋪上排骨，上鍋蒸50至60分鐘
出鍋撒上蒜末、紅椒圈、蔥花，即可開吃
四喜餃子的做法 - 家常四喜餃子的做法非常簡單易學。如果四喜餃子怎么做好吃,四喜餃子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文四喜餃子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會四喜餃子的做法
肉泥豆腐蒸蛋的做法，肉泥豆腐蒸蛋怎么做請看肉泥豆腐蒸蛋的做法步驟圖：1、肉泥中加入2勺生抽、1勺鹽、2勺淀粉，攪拌均勻 2、嫩豆腐切小塊，平鋪在碗中 3、雞蛋打散過濾下，再加入1:1的清水...
山藥素排骨的做法 - 家常山藥素排骨的做法非常簡單易學。如果山藥素排骨怎么做好吃,山藥素排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文山藥素排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會山藥素排骨的做法
黑椒牛肉香腸的做法，黑椒牛肉香腸怎么做請看黑椒牛肉香腸的做法步驟圖：1、原料 2、牛肉切塊 3、料理機里放入所有食材 4、攪拌成肉末，如果是老人，孩子吃盡量攪拌成肉糜 5、將肉末裝入裱花袋...
腐乳蒸雞翅的做法 - 家常腐乳蒸雞翅的做法非常簡單易學。如果腐乳蒸雞翅怎么做好吃,腐乳蒸雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文腐乳蒸雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會腐乳蒸雞翅的做法
干燒排骨的做法，干燒排骨怎么做請看干燒排骨的做法步驟圖：1、排骨冷水下鍋，加入姜、八角煮開。 2、鍋里倒入油，放入蔥、姜、蒜、八角、花椒、白芷炸香。 3、倒入排骨炒香。 4、倒...
油腐乳蒸雞腿的做法 - 家常油腐乳蒸雞腿的做法非常簡單易學。如果油腐乳蒸雞腿怎么做好吃,油腐乳蒸雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文油腐乳蒸雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學會油腐乳蒸雞腿的做法
雙椒蒸鱸魚的做法 - 家常雙椒蒸鱸魚的做法非常簡單易學。如果雙椒蒸鱸魚怎么做好吃,雙椒蒸鱸魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雙椒蒸鱸魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雙椒蒸鱸魚的做法
炒豇豆的做法，炒豇豆怎么做請看炒豇豆的做法步驟圖：1、豇豆切碎 2、熱鍋放油 3、放入豇豆末翻炒 4、炒至翠綠的時候加適量熱水，蓋上鍋蓋燜熟 5、出鍋前放入醬油蠔油調味 ...
易網在線健康導讀：8月21日夜間起，河南新一輪強降雨將展開影響，明天將是降雨的核心時段，鄭州等地或再遭大暴雨侵襲。河南新一輪強降雨有極端性8月21日夜間起，河南新一輪強降雨將展開影響，明天將是降雨的核心時段，雨區與7·20極端強降雨有重疊，鄭州等地或再遭大暴雨侵襲。預計后天，河南各地強
“魯渝協作”助力重慶貧困山區群眾病有所醫 新華社重慶7月4日電 題：“魯渝協作”助力重慶貧困山區群眾病有所醫 新華社記者李松 在扶貧攻堅關鍵期，為助推重慶健康扶貧，從2018年以來，山東、重慶以人才交流、技術幫扶、資金支持為重點，協作實施醫療扶貧工作，使重慶貧困群眾享受到了實實在在的好處。“魯渝
多吃點動物的肝臟，喝菊花茶，多吃水果和蔬菜 護眼食品ABC 富含維生素A的食物： 缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲癥。維生素A還可以預防和治療干眼病。所以每天應攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物中
大蒜是一種常見的調味品，很多家庭在烹調中都喜歡放一點它，如蒜末、蒜片等。然而，大蒜很容易發芽，有的人就說，發芽的大蒜不能吃了，跟土豆發芽一樣會有毒的;也有的人說，大蒜發芽后，營養更豐富。那么大蒜發芽到底還能不能吃呢? 對此，營養專家介紹，發芽的大蒜營養翻倍，是可以食用的，不過需要大家注意的，
1.